简述动作技能的形成过程。

题目

简述动作技能的形成过程。

相似考题

1.动作技能形成的过程是什么?

2.动作技能形成的过程中，需要在头脑内反复思考身体动作的进行过程。这表明在动作技能的学习过程中反馈因素很重要。

3.简述动作技能的形成阶段。

4.简述动作技能学习的心理过程。

参考答案和解析
参考答案动作技能的形成是通过领悟和练习逐步掌握某种动作操作程序的过程，复杂运动
　　技能的形成，一般要经历四个主要阶段:
　　(1)认知阶段。
　　(2)分解阶段。
　　(3)联系定位阶段。
　　(4)自动化阶段，这是动作技能的熟练期阶段。
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  • 第1题：

    简述动作技能形成的特征。


    答案：
    解析：
    （1）动作的有意识控制减弱；（2）利用线索的减少；（3）动觉控制的加强；（4）运动图式的形成；（5）预见和应变能力的增强。

  • 第2题：

    动作技能形成过程中，随着练习次数增加，技能水平匀速提高。


    答案：
    解析：
    错误。
    技能需要通过练习形成。练习的效率受以下因素制约：（1）明确练习的目的和要求，增强学习动机。（2）帮助学生掌握正确的练习方法和知识。（3）循序渐进，由易到难，先简后繁。（4）正确掌握练习速度，保证练习质量。（5）适当安排练习次数和时间。（6）练习方式要多样化。（7）让学生每次都知道练习结果，及时改进。

  • 第3题：

    【简答题】简述动作技能形成的阶段。


    动过技能的形成主要有三个阶段，包括认知-定向阶段、动作系统的初步形成阶段和动作协调和技能完善阶段。人在开始掌握一种技能之前，要形成掌握这种技能的动机，学习与他有关的知识，在头脑中形成这种技能的最一般的、最粗略的印象，这就是技能的认知-定向阶段。在掌握局部动作的基础上，人们开始把个别动作结合起来，以形成比较连贯的动作，或在了解一种技能的大致特征之后，对其中的个别动作做更多练习，这就进入了动作系统的初步形成阶段。这时人们的注意力从认知转向运动，从个别动作转向动作的协调与组织，这是把个别动作连成动作系统的关键。动作协调和技能完善阶段是技能形成的最后阶段。在这个阶段，人们学习的各种动作在时间和空间上彼此协调起来，构成一个连贯、稳定的动作系统。

  • 第4题：

    简述运动技能的形成过程。


    答案：
    解析：
    运动技能的形成既是一个复杂的神经过程，又是复杂的学习过程。一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。
    (1)泛化阶段
    在学习任何一个动作的初期，通过教师的讲解和示范以及自己的运动实践，只能获得一种感性认识，对运动技能的内在规律并不完全理解。来自于体内外界的刺激，通过相应的感受器传到大脑皮层，引起大脑皮层细胞强烈兴奋。因为皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。
    (2)分化阶段
    经过不断地练习，初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多余的动作也逐渐消除，错误动作也得到一定程度的纠正。此时，大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中。由于抑制过程加强，特别是分化抑制得到发展，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段。
    (3)巩固阶段
    通过进一步反复练习，运动条件反射已经巩固，建立了巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制硅时间上和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。在环境条件变化时，动作也不容易受破坏。同时由于内脏的活动与动作配合得很好，完成练习时也感到轻松自如。
    (4)动作自动化
    动作自动化是指练习某一套动作或完成某项技能时，可以在无意识的条件下完成。其特点是可以随意开始和终止，一旦开始就不需要意识的参与而能自动重复进行，并且可以在执行过程中被感觉信息所调节。

  • 第5题：

    简述动作技能形成的规律
    粗略掌握动作阶段；改进和提高动作阶段；动作巩固和运用自如阶段
    略

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