当人处于消极的情绪状态时，通过注意力转移而使消极情绪得到缓解的情绪调控方法是()。A.否定调控B.遗忘调控C.宣泄调控D.转移调控

题目

当人处于消极的情绪状态时，通过注意力转移而使消极情绪得到缓解的情绪调控方法是()。

A.否定调控

B.遗忘调控

C.宣泄调控

D.转移调控

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1.当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时，把它释放出来，这种情绪调控方法是()。A.遗忘调控B.转移调控C.否定调控D.宣泄调控

2.控制和调节消极情绪的方法有：A、宣泄调控B、遗忘调控C、转移调控D、升华调控

3.当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时,把它释放出来,这种情绪调控方法是()。A.宣泄调控B.遗忘调控C.否定调控D.转移调控

4.()可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱。A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、放松调节D、情绪ABC

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  • 第1题：

    当人处于消极的情绪状态时,通过注意力转移而使消极情绪得到缓解的情绪调控方法是()。

    A.否定调控

    B.宣泄调控

    C.转移调控

    D.遗忘调控


    参考答案：C

  • 第2题：

    在求职过程中，如果情绪处于焦虑、抑郁等消极情绪状态时，应该强化自己内心使其消化。


    错误

  • 第3题：

    8、关于情绪，错误的说法是

    A．消极情绪对人们只有负面的影响

    B．消极情绪可以给人提供必要的心理动机

    C．消极情绪会使人出现极端或偏激的想法

    D．消极情绪会影响人的躯体健康


    情绪比情感稳定

  • 第4题：

    联系实际论述情绪调节的基本过程及调控消极情绪的具体方法。


    正确答案：(1)情绪调节的基本过程包括：①生理调节;②情绪体验调节;③行为调节;④认知调节;⑤和谐人际关系调节。(1)消极情绪调节的具体方法：①要认识到不合理的思维方式是负面情绪产生的一个重要根源。认识到其危害性，并下定决心改变它。②从如下几方面着手改变不合理的思维方式：用全面、本质、辩证的观点和实事求是的态度来分析问题;改变单一的思维模式;采用积极、正向、利导思维。③根据不同的负面情绪体验具体分析：合理释放和有效宣泄的方法;注意、活动转移法;用自我安慰与防卫的合理理由法化解负面情绪困扰;化悲痛为动力，变消极为积极的艺术升华法;理智消解法;心态和平、与世无争以及心理境界高远的悟性方法。

  • 第5题：

    在求职过程中，如果情绪处于焦虑、抑郁等消极情绪状态时，应该强化自己内心使其消化？


    错误

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