下列各项，其中( )属于认知性自我管理技能。A.呼吸训练B.时间管理C.与人交流D.合理膳食

题目

下列各项，其中( )属于认知性自我管理技能。

A.呼吸训练

B.时间管理

C.与人交流

D.合理膳食

相似考题

1.保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。A.认知性自我管理技能B.应对性自我管理技巧C.支持性自我管理技能D.保护性自我管理技能

2.下列（）属于支持性自我管理技能。A.认知训练B.时间管理C.与人交流D.定期运动

3.通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。A.认知性自我管理技能B.应对性自我管理技巧C.支持性自我管理技能D.保护性自我管理技能

4.从工作层面上看，下列（）属于良好的压力管理。A.合理安排B.与人交流C.定期运动D.呼吸训练

更多“下列各项,其中( )属于认知性自我管理技能。A.呼吸训练B.时间管理C.与人交流D.合理膳食 ”相关问题

  • 第1题：

    对刷牙通过反复实践进行辨认,属于()

    A.物品失认训练方法

    B.色彩失认训练方法

    C.听觉失认训练方法

    D.体觉失认训练方法

    E.空间关系失认训练


    答案：A

  • 第2题：

    在合理隋绪疗法的修通阶段，改变不合理信念的方法和技术包括（　　）。

    A.产婆术式辩论技术
    B.认知性家庭作业
    C.社交技能训练
    D.问题解决训练

    答案：A,B
    解析：
    合理情绪疗法的修通阶段，改变不合理信念常用的方法有：与不合理信念辩论、合理情绪想想技术、家庭作业。

  • 第3题：

    下列______属于应对性自我管理技能。

    A．运动

    B．时间管理

    C．与人交流

    D．充分睡眠


    B

  • 第4题：

    (心理咨询师B与求助者根据咨询方案，运用合理情绪疗法进行咨询)

    ?多选：合理情绪疗法中的认知性家庭作业包括(??)查看材料

    A.社会技能训练
    B.RET自助表
    C.合理自我分析报告
    D.自我管理程序

    答案：B,C
    解析：

  • 第5题：

    以下哪些属于技能的范畴（）

    A．专业知识技能

    B．可迁移技能

    C．自我管理技能

    D．各项都是


    以上都是

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