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  • 第1题:

    1. 从饮食、运动上严格管理,最适合于()
    2. 低盐饮食、避免情绪大波动,最适合于()
    3. 多晒太阳、防跌倒,最适合于()

    A糖尿病

    B高血压

    C骨质疏松

    D焦虑障碍

    E消化性溃疡


    1. A
    2. B
    3. C

  • 第2题:

    指关节可作多方向的运动,是最适合灵活运动的关节


    正确答案:正确

  • 第3题:

    靶心率是指() 

    • A、最高运动强度时的心率
    • B、最适合运动强度时的心率
    • C、亚极量负荷时的心率
    • D、按年龄计算的最高心率
    • E、运动终止后5分钟时的心率

    正确答案:B

  • 第4题:

    下列有关老年糖尿病患者运动注意事项的描述中,不正确的是()

    • A、以有氧运动为宜,最适合的是步行
    • B、运动后心率在130欠/分以下
    • C、以餐后运动为宜
    • D、使用正规胰岛素者,应避免在注射后2h前后运动

    正确答案:C

  • 第5题:

    从饮食、运动上严格管理,最适合于()


      正确答案:A

    • 第6题:

      在研究大气运动,最适合采用的是()。

      • A、笛卡尔坐标系
      • B、正交曲线坐标
      • C、柱坐标系
      • D、球坐标系

      正确答案:D

    • 第7题:

      对于没有疾病但体质较弱的人来说,最适合的运动是()。

      • A、吃保健药
      • B、卧床休息
      • C、健身运动
      • D、参加竞技比赛

      正确答案:C

    • 第8题:

      单选题
      靶心率是指()
      A

      最高运动强度时的心率

      B

      最适合运动强度时的心率

      C

      亚极量负荷时的心率

      D

      按年龄计算的最高心率

      E

      运动终止后5分钟时的心率


      正确答案: D
      解析: 暂无解析

    • 第9题:

      填空题
      对于患有冠心病的病人最适合的运动是()

      正确答案: 步行和慢跑
      解析: 暂无解析

    • 第10题:

      单选题
      以下最适合关节炎患者的运动是()。
      A

      跳绳

      B

      舞蹈

      C

      爬山

      D

      游泳


      正确答案: A
      解析: 暂无解析

    • 第11题:

      单选题
      对于没有疾病但体质较弱的人来说,最适合的运动是()。
      A

      吃保健药

      B

      卧床休息

      C

      健身运动

      D

      参加竞技比赛


      正确答案: B
      解析: 暂无解析

    • 第12题:

      问答题
      最适合女性的运动项目有哪些?

      正确答案: ①滑冰。可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性,提高肺活量。
      ②自行车。能锻炼你的腿部关节和大腿肌肉,对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果,同时,它还有助于你的血液循环系统。
      ③慢跑/散步。将慢跑与散步结合起来,每天保持一定时间的锻炼(30分钟以上),会有利于减肥,最好的方式是跑走结合。
      ④排球。排球会使我们的头脑更加灵活,适合35岁以下人群,建议你尽早加入这项运动,对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显。
      解析: 暂无解析

    • 第13题:

      最适合女性的运动项目有哪些?


      正确答案: ①滑冰。可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性,提高肺活量。
      ②自行车。能锻炼你的腿部关节和大腿肌肉,对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果,同时,它还有助于你的血液循环系统。
      ③慢跑/散步。将慢跑与散步结合起来,每天保持一定时间的锻炼(30分钟以上),会有利于减肥,最好的方式是跑走结合。
      ④排球。排球会使我们的头脑更加灵活,适合35岁以下人群,建议你尽早加入这项运动,对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显。

    • 第14题:

      对于患有冠心病的病人最适合的运动是()


      正确答案:步行和慢跑

    • 第15题:

      最适合老年人,对平衡功能的提高最为明显的运动项目是()

      • A、太极
      • B、慢跑
      • C、游泳
      • D、散步

      正确答案:A

    • 第16题:

      最适合18个月小儿的体育运动方式是()

      • A、模仿操
      • B、主动操
      • C、被动体操
      • D、广播体操
      • E、田径活动

      正确答案:A

    • 第17题:

      关于老年人运动时间和环境的说法,哪项不正确()

      • A、老年人不宜饱餐后运动
      • B、下午和傍晚是老年人最佳运动时间
      • C、清晨树林空气清鲜最适合老年人运动
      • D、清晨不适合老年人运动

      正确答案:C

    • 第18题:

      以下最适合关节炎患者的运动是()。

      • A、跳绳
      • B、舞蹈
      • C、爬山
      • D、游泳

      正确答案:D

    • 第19题:

      下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()。

      • A、老年人不宜饱餐后运动
      • B、下午和傍晚是老年人最佳的运动时间
      • C、清晨树林空气清新最适合老年人运动
      • D、清晨树林不适宜老人运动
      • E、雾天不适宜户外运动

      正确答案:C

    • 第20题:

      单选题
      下列有关老年糖尿病患者运动注意事项的描述中,不正确的是()
      A

      以有氧运动为宜,最适合的是步行

      B

      运动后心率在130欠/分以下

      C

      以餐后运动为宜

      D

      使用正规胰岛素者,应避免在注射后2h前后运动


      正确答案: C
      解析: 暂无解析

    • 第21题:

      单选题
      关于老年人运动时间和环境的说法,哪项不正确()
      A

      老年人不宜饱餐后运动

      B

      下午和傍晚是老年人最佳运动时间

      C

      清晨树林空气清鲜最适合老年人运动

      D

      清晨不适合老年人运动


      正确答案: D
      解析: 暂无解析

    • 第22题:

      单选题
      下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()。
      A

      老年人不宜饱餐后运动

      B

      下午和傍晚是老年人最佳的运动时间

      C

      清晨树林空气清新最适合老年人运动

      D

      清晨树林不适宜老人运动

      E

      雾天不适宜户外运动


      正确答案: E
      解析: 暂无解析

    • 第23题:

      单选题
      最适合老年人,对平衡功能的提高最为明显的运动项目是()
      A

      太极

      B

      慢跑

      C

      游泳

      D

      散步


      正确答案: D
      解析: 暂无解析