有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的A、10%～20%B、20%～30%C、30%～50%D、50%～70%E、70%～90%

题目

有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的

A、10%～20%

B、20%～30%

C、30%～50%

D、50%～70%

E、70%～90%

相似考题

1.在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最大摄氧量的___A.20%~30%B.40%~50%C.50%~60%D.60%~70%

2.健康人的无氧阈一般为最大摄氧量的A、40%～50%B、50%～60%C、60%～70%D、70%～80%E、80%～90%

3.采用导光纤维时，经传导输出的激光强度，一般只能达到原输出功率的A、20%～30%B、30%～50%C、50%～70%D、70%～80%E、80%～90%

4.高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ( )A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%～70%的心率C、有氧训练间期保持30%～50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合

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  • 第1题：

    美国心肺康复协会和欧洲心脏病协会对于心衰患者的运动训练计划建议:运动训练的强度应该介于患者最大耗氧量的()

    A.20-45%

    B.35-60%

    C.50-65%

    D.40-70%

    E.70-90%


    答案：D

  • 第2题：

    TIA好发年龄为()

    A、10～20岁

    B、20～30岁

    C、30～50岁

    D、50～70岁

    E、70～90岁


    【正确答案】D
    【答案解析】 TIA好发于50～70岁，男性多于女性。

  • 第3题：

    TIA好发年龄为

    A、10～20岁
    B、20～30岁
    C、30～50岁
    D、50～70岁
    E、70～90岁

    答案：D
    解析：
    TIA好发于50～70岁，男性多于女性。

  • 第4题：

    正常人无氧阈(AT)一般为最大摄氧量的

    A．20%～30%

    B．30%～40%

    C．40%～50%

    D．50%～60%

    E．60%～70%


    正确答案：D

  • 第5题：

    糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动，即指最大氧耗量(VO2max)( )

    A.30%

    B.50~70%

    C.70~80%

    D.40%


    正确答案：B

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