宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法( )A.听音乐 B.倾诉 C.哭泣 D.写作 E.看电视

题目
宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法( )

A.听音乐
B.倾诉
C.哭泣
D.写作
E.看电视
相似考题

1.宣泄是一种情绪调整方法,只要心情不好,想怎么宣泄就怎么宣泄。()此题为判断题(对，错)。

2.自由联想与疏导宣泄的治疗方法属于（ ）。A.精神分析疗法 B.行为矫正疗法 C.人本主义疗法 D.理性情绪疗法

3.宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（）A、听音乐B、倾诉C、哭泣D、写作E、看电视

4.宣泄疗法属于行为主义心理疗法。()此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
答案：B,C,D
解析：
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  • 第1题：

    处理情绪的基本方法是（）

    • A、回避
    • B、忙碌
    • C、宣泄
    • D、放松

    正确答案:C

  • 第2题：

    以下属于宣泄疗法的是（）

    • A、五阶段疗法
    • B、语义技术法
    • C、空椅技术
    • D、情感爆发宣泄

    正确答案:C,D

  • 第3题：

    下列哪种方法属于精神分析法？（）

    • A、系统脱敏法
    • B、支持疗法
    • C、宣泄疗法
    • D、认知作业法

    正确答案:C

  • 第4题：

    利用阐述、解释的方法来说明行为、情感和心理活动原因的心理活动方法是（）。

    • A、宣泄疗法
    • B、领悟疗法
    • C、暗示疗法
    • D、厌恶疗法

    正确答案:B

  • 第5题：

    下列有关宣泄疗法的说法错误的是（）

    • A、宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；
    • B、宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；
    • C、宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；
    • D、宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。

    正确答案:D

  • 第6题：

    下列属于培养积极心态的方法有（）。

    • A、建立乐观心态
    • B、适当心理宣泄
    • C、有效情绪管理
    • D、维持心理平衡

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    多选题
    宣泄是处理情绪的一种基本的方法 ，下列哪些属于宣泄心理疗法（    ）
    A

    酗酒

    B

    倾诉

    C

    哭泣

    D

    写作

    E

    毁物


    正确答案： E,B
    解析：

  • 第8题：

    多选题
    以下属于宣泄疗法的是（）
    A

    五阶段疗法

    B

    语义技术法

    C

    空椅技术

    D

    情感爆发宣泄


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    抑郁的心理治疗有（）
    A

    宣泄法

    B

    代币法

    C

    支持疗法

    D

    系统脱敏法

    E

    理性情绪疗法


    正确答案： D,E
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。
    A

    采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等

    B

    适度宣泄法是情绪调节方法之一

    C

    心理暗示法情绪调节方法之一

    D

    调节情绪首选心理咨询这一方法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    积极而稳定的情绪是幼儿教师必备的个性特征。下列哪些是教师用来调整自己情绪和心理状态的方法（）。
    A

    体察自我情绪

    B

    适当宣泄

    C

    培养积极情绪

    D

    心理咨询


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    宣泄疗法存在许多类型，可以随时随地选择环境发泄情绪。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。

    • A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等
    • B、适度宣泄法是情绪调节方法之一
    • C、心理暗示法情绪调节方法之一
    • D、调节情绪首选心理咨询这一方法

    正确答案:D

  • 第15题：

    适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    积极而稳定的情绪是幼儿教师必备的个性特征。下列哪些是教师用来调整自己情绪和心理状态的方法（）。

    • A、体察自我情绪
    • B、适当宣泄
    • C、培养积极情绪
    • D、心理咨询

    正确答案:A,B,C

  • 第17题：

    抑郁的心理治疗有（）

    • A、宣泄法
    • B、代币法
    • C、支持疗法
    • D、系统脱敏法
    • E、理性情绪疗法

    正确答案:A,C,E

  • 第18题：

    不属于积极心态培养方法的是（）。

    • A、建立乐观心态
    • B、适当的心理宣泄
    • C、有效的情绪管理
    • D、逃避与用户沟通

    正确答案:D

  • 第19题：

    单选题
    处理情绪的基本方法是（）
    A

    回避

    B

    忙碌

    C

    宣泄

    D

    放松


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    下列有关宣泄疗法的说法错误的是（）
    A

    宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；

    B

    宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；

    C

    宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；

    D

    宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节（）。
    A

    倾诉

    B

    哭泣

    C

    深呼吸

    D

    剧烈运动


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法？（　　）
    A

    听音乐

    B

    倾诉

    C

    哭泣

    D

    写作

    E

    看电视


    正确答案： B,E
    解析：
    宣泄疗法是指帮助人们把不良情绪发泄出来，以达到减轻心理压力和痛苦的一种心理治疗方法。BCD三项，因每人的各方面差异，如心理素质、文化水平，道德修养的不同可采取具体的不同的宣泄方法，比较常用的方法有以下类型：倾诉型、哭泣型、适当发泄型、运动型、书写型及回归大自然型。AE两项，听音乐与看电视不属于宣泄疗法。

  • 第23题：

    单选题
    下列方法属于精神分析法的是（　　）。
    A

    系统脱敏法

    B

    支持疗法

    C

    宣泄疗法

    D

    认知作业法


    正确答案： B
    解析：
    精神分析法是指建立在精神分析理论上的心理治疗方法，一般通过以下三种途径显示其效果：精神宣泄、自省、反复剖析。因此，宣泄疗法属于精神分析法。

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