中国老年人膳食指南的内容包括（）。A.少量多餐细软；预防营养缺乏 B.主动足量饮水；积极户外活动 C.延缓肌肉衰减；维持适宜体重 D.摄入充足食物；鼓励陪伴进餐 E.保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间

题目
中国老年人膳食指南的内容包括（）。


A.少量多餐细软；预防营养缺乏
B.主动足量饮水；积极户外活动
C.延缓肌肉衰减；维持适宜体重
D.摄入充足食物；鼓励陪伴进餐
E.保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间
相似考题

1.简述第3版《中国居民膳食指南》的内容。

2.1997年版的《中国居民膳食指南》包括（ ）条内容。

3.2011年版的《中国居民膳食指南》包括( )条内容。A.8B.9C.10D.11

4.简述中国居民膳食指南的基本内容和膳食宝塔的组成

更多“中国老年人膳食指南的内容包括（）。 ”相关问题

  • 第1题：

    老年人的膳食指南包括（ ）。


    正确答案：ABCDE
    老年人的膳食指南包括：①饮食多样化；②主食多粗粮；③每天饮用牛奶或食用奶制品；④食用大豆或其制品；⑤适量食用动物性食品；⑥多吃蔬菜和水果；⑦饮食清淡、少盐。

  • 第2题：

    下列属于老年人的特殊膳食指南内容的是（ ）。


    正确答案：ABCD
    【考点】老年人的特殊膳食指南老年人的特殊膳食指南内容包括：①食物要粗细搭配，易于消化；②积极参加适度体力活动，保持能量平衡。

  • 第3题：

    简述2007版《中国居民膳食指南》内容包括哪些？


    正确答案: 1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；
    2.多吃蔬菜、水果和薯类；
    3.每天吃奶类、大豆或其制品；
    4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
    5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；
    6.食不过量，天天运动，保持健康体重；
    7.三餐分配要合理，零食要适量；
    8.每天足量饮水，合理选择饮料；
    9.如饮酒应适量；10.吃新鲜卫生的食物。

  • 第4题：

    《中国居民膳食指南》内容包括哪些？


    正确答案:①食物多样，谷类为主；
    ②多吃蔬菜、水果和薯类；
    ③每天吃奶类、豆类或其制品；
    ④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、海洋生物制品，少吃肥肉和荤油；
    ⑤食量与体力活动要均衡，保持适宜体重；
    ⑥吃清淡少盐的膳食；
    ⑦如饮酒应限量；
    ⑧吃清洁卫生不变质的食物。

  • 第5题：

    《中国居民膳食指南》（2007）的特定人群膳食指南包括（）

    • A、0～6月龄婴儿喂养指南
    • B、1－3岁幼儿膳食指南
    • C、儿童青少年膳食指南
    • D、孕早期妇女膳食指南
    • E、哺乳期膳食指南

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第6题：

    《中国居民膳食指南》有哪些内容？


    正确答案: 1、食物多样，谷物为主；
    2、多吃蔬菜、水果和薯类；
    3、每天吃奶、豆及豆制品；
    4、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉及荤油；
    5、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；
    6、清淡少盐的饮食；
    7饮食要限量；
    8、不吃不洁变质食物。

  • 第7题：

    简述中国老年人膳食指南的主要内容


    正确答案:1）食物多样，谷类为主，粗细搭配2）多吃蔬菜，水果和薯类
    3）每天吃奶类，大豆或其制品4）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
    5）减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食6）食不过量，天天运动，保持健康体重
    7）三餐分配合理，零食要适当8）每天适量饮水，合理选择饮料
    9）饮酒者要限量10）吃新鲜卫生的食物
    11）食物要粗细搭配，易于消化12）积极参加适度体力活动，保持能量平衡

  • 第8题：

    中国居民膳食指南主体框架是由一般人群膳食指南、（）和平衡膳食宝塔三部分组成。

    • A、少儿膳食指南
    • B、老年人膳食指南
    • C、糖尿病人膳食指南
    • D、特定人群膳食指南

    正确答案:D

  • 第9题：

    中国居民膳食指南主体框架是由（）膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分构成。

    • A、一般人群
    • B、老年人群
    • C、少儿人群
    • D、妇女人群

    正确答案:A

  • 第10题：

    问答题
    《中国居民膳食指南》的内容是什么？该指南对幼儿膳食有哪些指导意义？

    正确答案： 《中国居民膳食指南》包括以下内容:
    (1)“食物多样,谷类为主”;
    (2)“多吃蔬菜、水果和薯类”;
    (3)每天吃奶类、豆类或其制品;
    (4)经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少量肥肉和荤油;
    (5)食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;
    (6)吃清淡少盐的膳食;
    (7)若饮酒要适量;
    (8)吃清洁卫生、不变质的食物。
    该《中国居民膳食指南》是中国营养学会于1997年修订的,它体现了科学营养的观念:多样、平衡、适量。该指南不仅适用于成人,也适用于儿童,它为给幼儿合理配膳提供了指导和帮助,指出合理膳食应符合“宝塔”形:最底层是五谷;往上是蔬菜、水果;再往上是畜、禽、鱼、蛋;再往上是奶类及奶制品、豆类及豆制品;“宝塔”的顶部是少量的油脂。这种膳食搭配能给幼儿以足够的热能和营养素,促进幼儿良好地生长发育。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    简述《中国居民膳食指南》（2007）一般人群膳食指南内容

    正确答案： ⑴食物多样，谷类为主，粗细搭配
    ⑵多吃蔬菜水果和薯类
    ⑶每天吃奶类、大豆或其制品
    ⑷常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
    ⑸减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
    ⑹食不过量，天天运动，保持健康体重
    ⑺三餐分配要合理，零食要适当
    ⑻每天足量饮水，合理选择饮料
    ⑼如饮酒应限量⑽吃新鲜卫生的食物
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    《中国居民膳食指南》(2016)的特定人群膳食指南包括(   )
    A

    7〜24月龄婴儿喂养指南

    B

    备孕妇女膳食指南

    C

    学龄儿童膳食指南（6~17岁​）

    D

    中国老年人膳食指南

    E

    素食人群膳食指南


    正确答案： D,A
    解析：

  • 第13题：

    下列不是《中国居民膳食指南》的内容的是（ ）。


    正确答案：CE
    《中国居民膳食指南》的内容包括食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐的膳食；饮酒应限量；吃清洁卫生、不变质的食物。

  • 第14题：

    《中国居民膳食指南》(2007)的特定人群膳食指南包括( )

    A.6~12月龄婴儿喂养指南
    B.学龄前儿童膳食指南
    C.孕前期妇女膳食指南
    D.孕中、晚期妇女膳食指南
    E.老产人膳食指南

    答案：A,B,C,D,E
    解析：

  • 第15题：

    老年人的膳食指南有哪些新内容？


    正确答案: 针对我国老年人生理特点和营养需求，在一般人群膳食指南十条的基础上补充以下四条内容：
    1.食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收
    2.合理安排饮食，提高生活质量
    3.重视预防营养不良和贫血
    4.多做户外活动，维持健康体重

  • 第16题：

    《中国居民膳食指南》的内容是什么？


    正确答案: 《中国居民膳食指南》的内容是：
    （1）“食物多样，谷类为主”；
    （2）“多吃蔬菜、水果和薯类”；
    （3）每天吃奶类、豆类或其制品；
    （4）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少量肥肉和荤油；
    （5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；
    （6）吃清淡少盐的膳食；
    （7）若饮酒要适量；
    （8）吃清洁卫生、不变质的食物。

  • 第17题：

    《中国居民膳食指南（2007）》的组成不包括（）

    • A、特定人群膳食指南
    • B、一般人群膳食指南
    • C、特定人群膳食宝塔
    • D、平衡膳食宝塔

    正确答案:C

  • 第18题：

    简述《中国居民膳食指南》（2007）一般人群膳食指南内容


    正确答案: ⑴食物多样，谷类为主，粗细搭配
    ⑵多吃蔬菜水果和薯类
    ⑶每天吃奶类、大豆或其制品
    ⑷常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
    ⑸减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
    ⑹食不过量，天天运动，保持健康体重
    ⑺三餐分配要合理，零食要适当
    ⑻每天足量饮水，合理选择饮料
    ⑼如饮酒应限量⑽吃新鲜卫生的食物

  • 第19题：

    简述中国儿童青少年膳食指南的主要内容


    正确答案: 1）食物多样，谷类为主，粗细搭配2）多吃蔬菜，水果和薯类
    3）每天吃奶类，大豆或其制品4）常吃适量的鱼，禽，蛋和瘦肉
    5）减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食6）食不过量，天天运动，保持健康体重
    7）三餐分配合理，零食要适当8）每天适量饮水，合理选择饮料
    9）吃新鲜卫生的食物10）三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食
    11）吃富含铁和维生素C的食物12）每天进行充足的户外运动
    13）不抽烟、不饮酒

  • 第20题：

    中国居民膳食指南主体框架是由（）、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成。

    • A、少儿膳食指南
    • B、老年人膳食指南
    • C、糖尿病人膳食指南
    • D、一般人群膳食指

    正确答案:D

  • 第21题：

    中国居民膳食指南的主要内容是？


    正确答案: （1）食物多样，谷类为主
    （2）多吃蔬菜、水果和薯类
    （3）每天吃乳类、豆类或豆制品
    （4）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
    （5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
    （6）吃清淡少盐的膳食
    （7）如饮酒应限量
    （8）吃清洁卫生、不变质的食物

  • 第22题：

    单选题
    《中国老年人膳食指南》提出老年人运动的四项原则不包括（　　）
    A

    安全

    B

    全面

    C

    定时

    D

    自然

    E

    适度


    正确答案： C
    解析：
    根据老年人身体状况，提出针对性的运动建议，包括选择适宜的运动形式和运动量，循序渐进，并提出注意事项，防止运动损伤和意外。《中国老年人膳食指南》提出老年人运动的四项原则包括：安全、全面、自然、适度。

  • 第23题：

    问答题
    老年人的膳食指南有哪些新内容？

    正确答案： 针对我国老年人生理特点和营养需求，在一般人群膳食指南十条的基础上补充以下四条内容：
    1.食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收
    2.合理安排饮食，提高生活质量
    3.重视预防营养不良和贫血
    4.多做户外活动，维持健康体重
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    问答题
    《中国居民膳食指南》有哪些内容？

    正确答案： 1、食物多样，谷物为主；
    2、多吃蔬菜、水果和薯类；
    3、每天吃奶、豆及豆制品；
    4、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉及荤油；
    5、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；
    6、清淡少盐的饮食；
    7饮食要限量；
    8、不吃不洁变质食物。
    解析： 暂无解析

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