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  • 第1题:

    专项运动员的身体素质都很好,所以不需要制定健身运动处方,只需要制定竞技运动处方。


    正确答案:错误

  • 第2题:

    运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和()。

    • A、康复运动处方
    • B、健脑运动处方
    • C、身心运动处方
    • D、治疗性运动处方

    正确答案:D

  • 第3题:

    什么叫运动处方?怎样制定运动处方?


    正确答案: 1.康复医师或体疗师,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。
    2.运动处方的制定应严格按照运动处方的制定制度进行,首先应对参加锻炼者或病人进行系统的检查,以获得制定运动处方所需要的全面资料。运动处方的制定程序包括:一般调查、临床检查和功能检查、运动试验及体力测验、制定运动处方、实施运动处方、运动中的医务监督、运动处方的修改步骤。

  • 第4题:

    制定运动处方第二步临床检查的目的是()有否潜在性疾病或危险因素,预防事故。

    • A、对现在的健康状况进行评价。
    • B、判断能否进行运动,运动负荷试验。
    • C、社会环境条件
    • D、运动史,如运动爱好,现在运动情况等。

    正确答案:A,B

  • 第5题:

    运动处方的内容包括:运动目的、()、()、()和运动频率等。


    正确答案:运动种类、运动强度、运动时间

  • 第6题:

    运动处方一般应包括哪些要素?()

    • A、运动量、运动强度等
    • B、运动项目、时间、地点等
    • C、运动目的、运动项目、运动强度、运动时间、运动频率等
    • D、运动内容、运动数量和质量等

    正确答案:C

  • 第7题:

    (),用于健康的中老年人及长期从事脑力劳动,希望参加体育锻炼者,主要是预防某些疾病(冠心病、肥胖病等),防止过早衰老。

    • A、康复性运动处方
    • B、预防性运动处方
    • C、心脏体疗运动处方
    • D、运动器官体疗运动处方

    正确答案:B

  • 第8题:

    制定运动处方时,应如何选择运动种类?


    正确答案: 在选择运动种类时,应尽可能的考虑个人的身体健康水平、个人的兴趣爱好、个人锻炼的客观目标等因素。改善健康状况的核心是提高锻炼者的呼吸循环水平,而呼吸循环功能的改善主要反映在个人最大吸氧量水平的提高上。提高最大摄氧量的有效途径是最大肌肉群参加、较长时间的有氧锻炼。在这一原则的指导下,可按照锻炼者的年龄、性别、过去锻炼经历、主观愿望及客观条件,选择运动种类。制定运动处方要求包括各种类型的运动形式,即有氧运动、伸展运动及力量性运动,以求达到全面锻炼的最佳效果。

  • 第9题:

    填空题
    运动处方的内容包括:运动目的、()、()、()和运动频率等。

    正确答案: 运动种类、运动强度、运动时间
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    多选题
    制定运动处方第二步临床检查的目的是()有否潜在性疾病或危险因素,预防事故。
    A

    对现在的健康状况进行评价。

    B

    判断能否进行运动,运动负荷试验。

    C

    社会环境条件

    D

    运动史,如运动爱好,现在运动情况等。


    正确答案: D,C
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    多选题
    运动处方地种类繁多,按照对象不同,可区分为()
    A

    健身运动处方;

    B

    预防运动处方;

    C

    治疗性运动处方;

    D

    竞技性运动处方;


    正确答案: C,D
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    多选题
    运动处方的种类繁多,按照对象不同,可区分为()
    A

    健身运动处方;

    B

    预防运动处方;

    C

    治疗性运动处方;

    D

    竞技性运动处方;


    正确答案: D,A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定()

    • A、运动量和时间
    • B、运动强度、时间、密度
    • C、运动强度、时间、频度
    • D、运动强度和次数

    正确答案:C

  • 第14题:

    运动处方的分类()

    • A、针对运动员训练的竞技性运动处方
    • B、普通人的健身运动处方
    • C、针对慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方
    • D、健康人的预防性运动处方

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题:

    制定运动处方的内容包括()。

    • A、体格检查
    • B、运动频度
    • C、运动方法
    • D、周围环境

    正确答案:A,B

  • 第16题:

    运动处方的种类繁多,按照对象不同,可区分为()

    • A、健身运动处方;
    • B、预防运动处方;
    • C、治疗性运动处方;
    • D、竞技性运动处方;

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题:

    制定运动处方时要依据处力对象的不向年龄、性别、体质、健康状况等因素科学编制处方项目,使人能得到全面协调的发展,从而更好地增强休质,预防运动损伤的发生。这就是运动处方的()

    • A、渐进性原则
    • B、合理性原则
    • C、负荷性原则

    正确答案:B

  • 第18题:

    运动处方地种类繁多,按照对象不同,可区分为()

    • A、健身运动处方;
    • B、预防运动处方;
    • C、治疗性运动处方;
    • D、竞技性运动处方;

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题:

    (),以提高心肺功能为主,用于冠心病、高血压、糖尿病、肥胖病等内脏器官疾病的防治、康复及健身。

    • A、康复性运动处方
    • B、预防性运动处方
    • C、心脏体疗运动处方
    • D、运动器官体疗运动处方

    正确答案:C

  • 第20题:

    单选题
    运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和()。
    A

    康复运动处方

    B

    健脑运动处方

    C

    身心运动处方

    D

    治疗性运动处方


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定()
    A

    运动量和时间

    B

    运动强度、时间、密度

    C

    运动强度、时间、频度

    D

    运动强度和次数


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    什么叫运动处方?怎样制定运动处方?

    正确答案: 1.康复医师或体疗师,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。
    2.运动处方的制定应严格按照运动处方的制定制度进行,首先应对参加锻炼者或病人进行系统的检查,以获得制定运动处方所需要的全面资料。运动处方的制定程序包括:一般调查、临床检查和功能检查、运动试验及体力测验、制定运动处方、实施运动处方、运动中的医务监督、运动处方的修改步骤。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    多选题
    制定运动处方的内容包括()。
    A

    体格检查

    B

    运动频度

    C

    运动方法

    D

    周围环境


    正确答案: A,D
    解析: 暂无解析