参考答案和解析
答案:B
解析:
饮食养生,简称“食养”,是指在中医理论指导下,合理地摄取食物,以营养机体、维持健康、保健强身、延年益寿的活动。“食养”一词,较早见于《黄帝内经》。《素问·五常政大论》说“谷肉果菜,食养尽之。”
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  • 第1题:

    “清调补”是一个健康体魄的养生之道,清除体内毒素、调节体内机能、补充均衡营养,从而达到预防保健、强身健体、延年益寿的目的,这就是祖国传统养生之道的奥秘所在。()

    此题为判断题(对,错)。


    参考答案:√

  • 第2题:

    ( )明确国务院中医药主管部门制定中医养生保健服务规范、标准的职责,以促进和规范中医养生保健服务的发展。

    A.中医药法

    B.中医药健康服务发展规划

    C.中医药发展战略规划纲要

    D.国务院关于促进健康服务业发展的若干意见


    参考答案:A

  • 第3题:

    精神养生法是在中()观的指导下,通过调摄精神、舒畅情志、怡养性情,以保持身心健康、预防疾病、延年益寿的一种养生方法。

    A.形神不一

    B.形神一体

    C.仁者爱人

    D.疏通经络


    正确答案:B

  • 第4题:

    中医养生的()法是指运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节气息,静心宁神来畅达经络,疏通气血,和调脏腑,达到增强体质,益寿延年的目的。


    A.经络保健
    B.饮食养生
    C.体质调护
    D.传统运动


    答案:D
    解析:
    运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节气息,静心宁神来畅达经络,疏通气血,和调脏腑,达到增强体质,益寿延年的目的,这种养生方法称为运动养生,又称为传统健身术。“动则不定”是我们中华民族养生、健身的传统观点。早在数千年以前,体育运动就已经被做为健身、防病的重要手段之一而广为运用。

  • 第5题:

    中医养生的()法是指在“天人相应”整体观念的指导下,通过怡养心神、调摄情志。




    A.精神养生
    B.饮食养生
    C.娱乐养生
    D.药物养生

    答案:A
    解析:
    精神养生,就是在“天人相应”整体观念的指导下,通过怡养心神、调摄情志。调神之法,包括清静养神、立志养德、开朗乐观、调畅情志、心理平衡等方面。养生家认为静养之要在于养心,道、儒、佛、医都有此主张。

  • 第6题:

    中医养生学是中医学的学科分支,它是在中医理论指导下,研究中医的养生保健(),运用中医的(),实现预防疾病、()人体健康的一门学科。


    A.思想、方法、保障
    B.思想原则、方法、保障
    C.思想原则、方法手段、保障
    D.思想原则、方法手段、保障促进


    答案:D
    解析:
    中医养生学是中医学的学科分支,它是在中医理论指导下,研究中医的养生保健思想和原则,运用中医的方法手段,实现预防疾病、保障和促进人体健康的一门学科。

  • 第7题:

    中医养生的()法是指运用具有抗老防衰作用的药物来达到延缓衰老,健身强身目的。


    A.精神养生
    B.饮食养生
    C.娱乐养生
    D.药物养生


    答案:D
    解析:
    具有抗老防衰作用的药物,称为延年益寿药物。运用这类药物来达到延缓衰老,健身强身目的的方法,即药物养生。药物养生的具体应用是着眼在补、泻两个方面。用之得当,可在一定程度上起到益寿延年的作用。

  • 第8题:

    社区要运用中医理论知识,在饮食起居、情志调摄、食疗药膳、运动锻炼等方面,对城乡居民开展养生保健知识宣教等中医健康教育。


    正确答案:正确

  • 第9题:

    饮食养生保健是在中医理论指导下,应用()来保健强身、防治疾病,促进机体健康的一种方法。

    • A、食物
    • B、针灸
    • C、药物
    • D、气功

    正确答案:A

  • 第10题:

    多选题
    健康教育服务要求运用中医理论知识,在()等方面,对居民开展养生保健知识宣教等中医健康教育。
    A

    饮食起居

    B

    情志调摄

    C

    食疗药膳

    D

    运动锻炼


    正确答案: C,B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    多选题
    在中医理论指导下,养生学吸取各派精华,形成了一系列的养生方法。包括(  )。
    A

    因人调养

    B

    因时调养

    C

    饮食保健

    D

    传统运动

    E

    经络保健


    正确答案: C,D
    解析:
    在中医理论指导下,养生学吸取各派精华,形成了一系列的养生方法。如:①因人调养,根据不同体质制定个性化养生保健方案。②因时调养,根据四时气候变化,顺时调养。③饮食保健,强调食养、食节、食忌、食禁等。④传统运动养生更是功种繁多,如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等。⑤经络保健,包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等,方便易行,效果显著。⑥药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等。⑦还有起居调养、娱乐养生、精神养生等等。

  • 第12题:

    单选题
    饮食养生保健是在中医理论指导下,应用()来保健强身、防治疾病,促进机体健康的一种方法。
    A

    食物

    B

    针灸

    C

    药物

    D

    气功


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    下列哪项不属于在社区中开展中医药养生保健科普活动,传授养生保健和健康生活方式的运动()

    A.扇舞

    B.瑜伽

    C.五禽戏

    D.八段锦

    E.太极拳


    参考答案:B

  • 第14题:

    饮食养生保健是在中医理论指导下,应用()来保健强身、防治疾病,促进机体健康的一种方法。

    A.气功

    B.食物

    C.针灸

    D.按摩


    正确答案:B

  • 第15题:

    中医养生的()法是指根据不同体质类型的反应状态和特点,辨识体质类型,采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则。


    A.经络保健
    B.饮食养生
    C.体质调护
    D.传统运动


    答案:C
    解析:
    体质调护是指应用中医体质分类理论,根据不同体质类型的反应状态和特点,辨识体质类型,采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则,选择相应的预防、治疗、养生方法进行体质调护,从而实现个性化的、有针对性的预防保健。

  • 第16题:

    在中医理论指导下,养生学吸取各派精华,形成了一系列的养生方法。如()等等。


    A.因人调养
    B.因时调养
    C.饮食保健
    D.传统运动
    E.经络保健

    答案:A,B,C,D,E
    解析:
    在中医理论指导下,养生学吸取各派精华,形成了一系列的养生方法。如:

    ①因人调养,根据不同体质制定个性化养生保健方案;

    ②因时调养,根据四时气候变化,顺时调养;

    ③饮食保健,强调食养、食节、食忌、食禁等;

    ④传统运动养生更是功种繁多,如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等;

    ⑤经络保健,包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等,方便易行,效果显著;药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等;

    ⑦还有起居调养、娱乐养生、精神养生等等。

  • 第17题:

    中医养生的()法是指在经络学说指导下利用针、灸、推拿、穴位贴敷等进行保健强身。


    A.经络保健
    B.饮食养生
    C.体质调护
    D.传统运动


    答案:A
    解析:
    针、灸、推拿、穴位贴敷等是在经络学说指导下的重要中医治疗手段,同样也中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、推拿、穴位贴敷等进行保健强身,是中医养生法的特色之一。然而,由于针刺疗法需要具备相应执业资质才能实施,故一般人只须关注灸法、推拿法及贴敷法。

  • 第18题:

    下列关于中医养生学保健思想叙述正确的是()。


    A.在中医体系范围内
    B.继承中医的养生保健思想和原则
    C.运用中医的方法手段
    D.实现防治疾病
    E.保障和促进人体健康

    答案:C,E
    解析:
    中医养生学是中医学的学科分支,它是在中医理论指导下,研究中医的养生保健思想和原则,运用中医的方法手段,实现预防疾病、保障和促进人体健康的一门学科。

  • 第19题:

    中华饮食重视人体保健养生,食物,不仅维持生存,还用来维持健康,饮食文化强调“药补不如食补”。


    正确答案:正确

  • 第20题:

    健康教育服务要求运用中医理论知识,在()等方面,对居民开展养生保健知识宣教等中医健康教育。

    • A、饮食起居
    • B、情志调摄
    • C、食疗药膳
    • D、运动锻炼

    正确答案:A,B,C,D

  • 第21题:

    单选题
    中医养生的(  )法是指根据不同体质类型的反应状态和特点,辨识体质类型,采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则。
    A

    经络保健

    B

    饮食养生

    C

    体质调护

    D

    传统运动

    E

    药物养生


    正确答案: C
    解析:
    体质调护是指应用中医体质分类理论,根据不同体质类型的反应状态和特点,辨识体质类型,采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则,选择相应的预防、治疗、养生方法进行体质调护,从而实现个性化的、有针对性的预防保健。

  • 第22题:

    单选题
    中医养生学是中医学的学科分支,它是在中医理论指导下,研究中医的养生保健思想和原则,运用中医的方法手段,实现(  )、保障和促进人体健康的一门学科。
    A

    养生保健

    B

    诊断疾病

    C

    预防疾病

    D

    治疗疾病

    E

    控制疾病


    正确答案: A
    解析:
    中医养生学是中医学的学科分支,它是在中医理论指导下,研究中医的养生保健思想和原则,运用中医的方法手段,实现预防疾病、保障和促进人体健康的一门学科。

  • 第23题:

    单选题
    中医养生的(  )法是指各种娱乐活动,如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等,可怡神养性,防病健身。
    A

    精神养生

    B

    饮食养生

    C

    娱乐养生

    D

    药物养生

    E

    经络保健


    正确答案: E
    解析:
    A项,精神养生是指在“天人相应”整体观念的指导下,通过怡养心神、调摄情志。B项,饮食养生是指在中医理论指导下,合理地摄取食物,以营养机体、维持健康、保健强身、延年益寿的活动。C项,娱乐养生是指各种娱乐活动,如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等,可怡神养性,防病健身。琴、棋、书、画被古人称为四大雅趣,也是娱乐养生的主要形式和方法。D项,药物养生是指运用抗老防衰作用的药物来达到延缓衰老,健身强身目的的方法。E项,经络保健是指利用针、灸、推拿、穴位贴敷等进行保健强身。