最大摄氧量的最大制约因素为
A.做功肌摄取氧的能力
B.心脏的功能
C.性别
D.遗传
E.疾病
第1题:
评定用氧能力的最好生理指标是()
A.最大心输出
B.乳酸阈
C.最大心率
D.最大摄氧量
第2题:
A.最大摄氧量
B.峰值摄氧量
C.无氧阈
D.氧吸收率(O2%)
E.心率储备HRR
第3题:
第4题:
第5题:
第6题:
第7题:
第8题:
第9题:
第10题:
不属于中等运动量的锻炼()
第11题:
以下哪个运动强度糖供能的比例最高()
第12题:
肺通气与换气功能
血液及循环系统进行氧运输的能力
产生氧亏的能力
第13题:
有关最大耗氧量的描述,错误的是
A.每分钟运输到活动肌肉能被利用的最大氧量
B.是评价体力的重要指标
C.主要由遗传因素决定
D.长期适当的无氧运动可提高最大耗氧量
答案:D
解析:
最大耗氧量是指正在收缩的肌肉所能携带并利用的氧气最大值,是评价体力的重要指标。最大耗氧量很大一部分取决于遗传因素,但许多研究表明,这个数值是可以通过有氧运动训练提高的
第14题:
A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)
B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率
C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关
D.训练强度通常为70~90%
E.最大心率=220-年龄(岁)
第15题:
第16题:
第17题:
第18题:
第19题:
第20题:
第21题:
以下哪项不属于最大摄氧量的直接影响因素()
第22题:
最大摄氧量最主要的影响因素为()
第23题: