心肌有效不应期较长的主要作用是A.使心肌得到充分休息B.使心肌产生“全或无”式收缩C.避免心肌发生强直收缩D.便于窦房结控制心率E.使心房和心室交替收缩

在有效不应期对任何刺激均不起作用，真阳避免发生强直收缩

心室肌有效不应期是指从心肌细胞0期去极化开始到复极化3期膜内电位约-55mV的期间内，不论给予多么强大的刺激，都不能使膜再次去极化或局部去极化，这个时期称为绝对不应期，在复极化从-55mV～-60mV的这段时间内，心肌细胞兴奋性开始恢复，对特别强大的刺激可产生局部去极化（局部兴奋），但仍不能产生扩布性兴奋，这段时间称为局部反应期。绝对不应期和局部反应期合称为有效不应期。心肌有效不应期相当长，这是使心肌不会产生强直收缩的原因。所以应该选C。