增强肌力的训练原则不包括A、施加阻力B、超常负荷C、训练次数宜多D、训练至适度疲劳E、冲击性训练

题目

增强肌力的训练原则不包括

A、施加阻力

B、超常负荷

C、训练次数宜多

D、训练至适度疲劳

E、冲击性训练

相似考题

1.肌力的训练原则不包括A、反复训练B、适度疲劳C、施加适当阻力D、最大运动强度E、超量负荷

2."无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则

3.下述增强肌力训练的依从原则错误的是A、阻力原则B、超常负荷原则C、训练时重复次数宜少原则D、训练至疲劳但不过度疲劳的原则E、训练间隔宜长的原则

4.增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外A．阻力原则B．过度负荷原则C．多次重复训练原则D．小负荷、小阻力原则E．训练至疲劳但不能过度疲劳原则

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  • 第1题：

    肌力训练基本原则不正确的是

    A、超量负荷原则

    B、反复训练原则

    C、适度疲劳原则

    D、施加最大阻力原则

    E、选择适当运动强度原则


    参考答案：D

  • 第2题：

    增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外

    A.阻力原则
    B.过度负荷原则
    C.多次重复训练原则
    D.小负荷、小阻力原则
    E.训练至疲劳但不能过度疲劳原则

    答案：D
    解析：

  • 第3题：

    【单选题】“无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的”属于

    A．超量负荷原则

    B．反复训练原则

    C．适度疲劳原则

    D．施加适当阻力原则

    E．选择适当运动强度原则


    施加适当阻力原则

  • 第4题：

    A.超量负荷原则
    B.反复训练原则
    C.适度疲劳原则
    D.施加适当阻力原则
    E.选择适当运动强度原则

    "无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于

    答案：D
    解析：

  • 第5题：

    关于肌力训练的原则，下列描述错误的是（）

    A阻力原则

    B低负荷的原则

    C训练次数宜多的原则

    D疲劳而不过度疲劳的原则

    E循序渐进原则


    B
    略

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