目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推

题目

目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()

A.双杠臂屈伸

B.哑铃平板仰卧飞鸟

C.杠铃上斜卧推

D.杠铃下斜卧推

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1.目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()A.哑铃俯身飞鸟B.哑铃俯身飞鸟C.哑铃弯举D.杠铃直立划船

2.目标肌肉为肱三头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃弯举B.高位下拉C.器械臂屈伸D.哑铃仰卧上拉

3.目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是().A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟

4.目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃坐姿推举C.器械坐姿反向飞鸟D.杠铃直立划船

参考答案和解析
正确答案：C
更多“目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下 ”相关问题

  • 第1题：

    目标肌肉为背阔肌的抗阻训练动作是()

    A.哑铃推举

    B.仰卧起坐

    C.双杠臂屈伸

    D.颈前下拉


    正确答案：D

  • 第2题：

    目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()

    A.杠铃推举

    B.哑铃弯举

    C.直臂划船

    D.俯身飞鸟


    正确答案：B

  • 第3题：

    请选择重点练习胸大肌上部的动作

    A．杠铃平板卧推

    B．杠铃上斜卧推

    C．杠铃下斜卧推

    D．仰卧飞鸟


    B

  • 第4题：

    目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是()

    A.哑铃直立提拉

    B.哑铃侧平举

    C.哑铃仰卧飞鸟

    D.哑铃俯身飞鸟


    正确答案：C

  • 第5题：

    3、可以同时练到斜方肌中束和下束的动作是（）。

    A．杠铃耸肩

    B．杠铃划船

    C．杠铃开肘划船

    D．哑铃俯身飞鸟


    杠铃开肘划船

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