小明在练习110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后 再进行下一组训练,这种健身方法属于()。A.持续练习法B.重复练习法C.间歇练习法D.变换练习法

题目
小明在练习110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后 再进行下一组训练,这种健身方法属于()。

A.持续练习法

B.重复练习法

C.间歇练习法

D.变换练习法

相似考题

1.变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法,一般包括()。A.连续变换负荷练习法B.间歇变换负荷练习法C.连续重复练习法D.间歇重复练习法

2.小明在训练时,将坐姿推胸和原地跳绳组合起来,反复进行3组练习,这种练习方法属()A.持续练习法B.里复练习法C.间歇练习法D.循环练习法

3.健美操的学习锻炼中比较适宜的身体练习方法是()A.重复练习法B.分解练习法C.变换练习法D.以上都对

4.下面的结构图示意的是（）再连续练习2次以上、固定间歇或自由间歇、连续练习2次以上A.持续练习法B.连续重复练习法C.单次练习与间歇交替重复练习法D.间歇练习法

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  • 第1题：

    为有效激发练习者的练习兴趣，并减少某些项目练习时的单调，通常采用()

    A.变换训练法

    B.重复训练法

    C.持续训练法

    D.间歇训练法


    正确答案：A

  • 第2题：

    根据练习的需要，在相对固定条件下进行反复练习，这种练习方法称之为（）。

    A.间歇练习法
    B.重复练习法
    C.持续练习法
    D.变换练习法

    答案：B
    解析：
    间歇训练法是一种对练习动作结构、运动负荷强度、间歇时间具有严格的要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行训练的练习方法。重复训练法是一种要求在不改变动作结构及其外部运动负荷数据的情况下，按照既定要求，反复进行练习，各次练习间的间歇时间较充分并能使机体基本恢复的训练方法。持续练习法是指负荷强度降低、负荷时间较长、无间断地进行练习的训练法。变换训练法是指变化运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。所以本题选B。

  • 第3题：

    构成重复训练法的因素有()。

    A.严格规定的休息时间
    B.重复练习的次数和组数
    C.每次重复练习的距离和时间
    D.每次练习的负荷强度
    E.每次练习之间的间歇时间

    答案：B,C,D,E
    解析：

  • 第4题：

    间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定，反复进行练习的训练方法。

    A.练习次数
    B.练习方式
    C.间歇方式
    D.间歇时间

    答案：D
    解析：

  • 第5题：

    小明在训练时，将坐姿推胸和原地路绳组合起来，反复进行3组练习，这种练习方法属于（）

    • A、持续练习法
    • B、重复练习法
    • C、间歇练习法
    • D、循环练习法

    正确答案:D

  • 第6题：

    提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法，一般包括（）。

    • A、连续变换负荷练习法
    • B、间歇变换负荷练习法
    • C、连续重复练习法
    • D、间歇重复练习法

    正确答案:A,B

  • 第8题：

    儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）

    • A、间歇练习法
    • B、持续练习法
    • C、大强度重复训练法
    • D、减小外界自然条件的阻力

    正确答案:B

  • 第9题：

    连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）

    • A、持续练习法
    • B、间歇练习法
    • C、连续重复练习法
    • D、变换练习法

    正确答案:C

  • 第10题：

    构成重复训练法的因素有（）。

    • A、严格规定的休息时间
    • B、重复练习的次数和组数
    • C、每次重复练习的距离和时间
    • D、每次练习的负荷强度
    • E、每次练习之间的间歇时间

    正确答案:B,C,D,E

  • 第11题：

    判断题
    提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在进行形体训练成套练习时多采用（）。
    A

    单一重复练习法

    B

    连续重复练习法

    C

    变换练习法

    D

    表演法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    身体练习方法中，以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()

    A.重复练习法、变换练习法、游戏法好.

    B.重复练习法、竞赛法、游戏法

    C.持续练习法、游戏法、综合练习法

    D.重复练习法、间歇练习法、循环练习法


    正确答案：D

  • 第14题：

    变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（　　）

    A.变换训练法
    B.分解训练法
    C.完整训练法
    D.循环训练法

    答案：A
    解析：
    变换训练法是一种对运动负荷、练习内容、练习形式实施变换，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练。分解训练法是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。完整训练法是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。循环训练法是一种根据训练的具体任务，建立若干练习站(点)后，运动员按照既定顺序、路线，依次循环完成每站(点)所规定的练习内容和要求的训练方法。选项A符合题意。

  • 第15题：

    间歇训练法的构成因素有()。

    A.每次练习的时间和距离
    B.练习重复的次数和组数
    C.每次练习的负荷强度
    D.每次练习的间歇时间
    E.间歇时的休息方式

    答案：A,B,C,D,E
    解析：

  • 第16题：

    为激发练习者的练习兴趣，并减少练习单调通常采用（）

    • A、变换训练法
    • B、重复训练法
    • C、持续训练法
    • D、间歇训练法

    正确答案:A

  • 第17题：

    小明在练习110米跨栏训练时，每两组间休息2分钟，使身体得到必要的休息和恢复，然后再进行下一组训练，这种健身方法属于（）

    • A、持续练习法
    • B、重复练习法
    • C、间歇练习法
    • D、变换练习法

    正确答案:C

  • 第18题：

    在进行形体训练成套练习时多采用（）。

    • A、单一重复练习法
    • B、连续重复练习法
    • C、变换练习法
    • D、表演法

    正确答案:B

  • 第19题：

    按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

    • A、重复练习法
    • B、循环练习法
    • C、变换练习法
    • D、综合练法

    正确答案:A

  • 第20题：

    重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。


    正确答案:错误

  • 第21题：

    间歇训练法的构成因素有（）。

    • A、每次练习的时间和距离
    • B、练习重复的次数和组数
    • C、每次练习的负荷强度
    • D、每次练习的间歇时间
    • E、间歇时的休息方式

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第22题：

    多选题
    间歇训练法的构成因素有（）。
    A

    每次练习的时间和距离

    B

    练习重复的次数和组数

    C

    每次练习的负荷强度

    D

    每次练习的间歇时间

    E

    间歇时的休息方式


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    运动员在进行一定练习之后，严格按照间歇时间进行休息，再进行练习的方法称为（）。
    A

    重复训练法

    B

    间歇训练法

    C

    模似训练法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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