如何做好辅导员,有什么规划?
第1题:
第2题:
结合自身情况说明生涯规划的意义,如何做好人生规划?
人生有大半时间花在工作上,而工作本身是没有高低贵贱之分的,重要的是,每个人在自己的岗位上是否能够愉快地工作,这关系到人大半生的情绪与感受。因此,生涯规划的主 要目的就是要去寻找一份可以投入一生的工作。但是,生涯规划的作用还不仅仅是寻找一份合适的工作,个人如何发挥潜能、展现自我,如何演好自我的角色、实现自我的价值,直至找到生命的意义,这些都是生涯规划所要探讨的问题。 生涯规划是一个综合评价内外在因素,寻找自己立足点的过程。
1.对自己承诺:要规划好自己的生涯,必定要付出很多的精力,作出许多努力,特别是在执行计划的过程中,若没有坚定的决心,很可能就半途而废了。因此,应在决定作生涯规划之初,就抱着不达目的誓不罢休的信念,允诺自己一定会把计划执行到底。
2.确定方向:人若无志,就会如无舵之舟,在茫茫人海中迷失方向。设定一个目标,哪怕并不适切,也可以引领前进的方向。因此,可在生涯规划之初,就凭着过去的经验和直觉,大概选定一个方向,在以后的过程中还可以不断地修正。
3.认识自己:我们可以通过自我反省来估量自己,也可以通过亲朋好友的评价来估量自己,还可以通过各种客观的测验来剖析自己。不管用哪种方法,有三个方面的问题是一定要搞清的。首先是自己的职业兴趣,它可能就会成为你赖以生存的技能,如果能使兴趣和工作和而为一,则是上佳的选择。其次是自己职业价值观,它常常会左右一个人的判断和思想。最后是职业能力,它是影响生涯规划的最直接的因素,若不想让兴趣流于空谈,就必须发展相应的技能。
4.认识工作世界:如果说认识自己是知己那么认识工作世界就是知彼。我们要清楚地认识我们所处的政治、经济、社会和文化环境,还要了解职业的分类、性质、报酬、各职业所需的技能和人格特质等等,方能知己知彼,百战百胜。
5.确立目标:在了解了自我和工作世界之后,则要整个各种因素,评估各种可能性,对原有方向作出一定的修正,寻找出一个更加具体可行的目标。
6.付诸行动:确立了目标,生涯规划的计划部分已经完成了,接正来的任务则是要“起而行”了。在付诸行动时,要考虑自己现有的教育和训练水平,如果不足以应付工作所需,就可能要再去充实一下自己的经验,以便能够完全胜任意向中的工作。同时,要多学习一些面试和自荐的技巧,以便在求职时能从容应对。
7.评估与反馈:生涯规划的最后一步是评估执行的效果。当找到了自己满意的工作时,我们会给予自己正面的反馈,从而提升自己的自信与自我价值感。如果结果并不遂人意,就该回过头来总结经验教训,看看是哪一个环节出了问题,然后重新开始规划。
略
第3题:
1、如何做好旅游管理专业的职业规划?
第4题:
第5题:
学前儿童皮肤有什么特点?如何做好学前儿童皮肤的卫生保健工作?
学前儿童皮肤的特点包括:(1)皮肤的保护机能差。学前儿童的皮肤细嫩,角质层薄,皮下脂肪少,保护机能差。学前儿童的皮脂分泌较少,秋冬季皮肤易发生皴裂。
(2)调节体温能力弱。学前儿童皮肤散热多而快,皮下脂肪少,神经系统对血管的调节不够稳定,保温作用差。学前儿童往往不能较好地适应外界环境温度的突然变化,易受凉或受热。
(3)吸收力和渗透力强。学前儿童皮肤的角质层薄,血管丰富,学前儿童皮肤的吸收力和渗透力强,有机农药、笨、酒精等都可经皮肤被吸收到体内,引起中毒。
做好学前儿童皮肤的卫生保健工作包括:(1)皮肤的清洁要保持,养成学前儿童常洗澡,勤换内衣,勤剪指甲的好习惯。
(2)着装要讲究。成人应根据季节、气候的变化或学前儿童活动的情况,及时为他们增减衣服。为学前儿童选择的衣服应安全舒适,透气性好,式样简单,便于穿脱,不能妨碍他们的活动。为学前儿童选择的内衣应是质地柔软、吸水性强、不掉色的棉布料。
(3)充分利用自然界的三件宝:日光、空气和水,提升学前儿童的适应力。常组织学前儿童到户外活动,以接受阳光的沐浴。不能让学前儿童穿得过多、捂得过严,要充分利用冷空气进行锻炼。除此之外,还可以坚持冷水洗脸。
(4)皮肤的轻伤不能忽视。能忽视学前儿童皮肤上的轻伤,一旦有伤后,尽快做消毒处理。
(5)洗涤、护肤品的选择要得当。学前儿童皮肤细嫩,皮脂分泌少,不宜使用刺激性强的洗涤用品。尽量少给学前儿童用化妆品。洗脸、手后,可以使用儿童护肤品,不宜用成人的护肤品。
(6)预防第一。学前儿童不宜配戴首饰;禁止学前儿童玩装过有毒物品的容器;在学前儿童的皮肤上涂抹药物也要注意药物的浓度和剂量。
略