参考答案和解析
参考答案:B
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  • 第1题:

    中医养生的()法是指运用具有抗老防衰作用的药物来达到延缓衰老,健身强身目的。


    A.精神养生
    B.饮食养生
    C.娱乐养生
    D.药物养生


    答案:D
    解析:
    具有抗老防衰作用的药物,称为延年益寿药物。运用这类药物来达到延缓衰老,健身强身目的的方法,即药物养生。药物养生的具体应用是着眼在补、泻两个方面。用之得当,可在一定程度上起到益寿延年的作用。

  • 第2题:

    调适和保持心理健康是体育健身功能的体现。


    正确

  • 第3题:

    中国的武术是集防身技击、健身养生、审美娱乐为一体的一种民族传统体育项目。() Chinese Martial Art is a traditional national sport integrating art of attack and defense, fitness and health, and aesthetic and entertainment. ()


    正确

  • 第4题:

    体育的基本任务包括( )

    A、 使学生掌握思想道德的基本知识
    B、 指导学生锻炼身体
    C、 培养良好的体育道德品质
    D、 使学生掌握卫生保健知识
    E、 为国家发现和培养体育人才

    答案:B,C,D
    解析:
    体育的基本任务包括:指导学生身体锻炼,促进身体的正常发育和技能发展,增强学生体质,提高健康水平;使学生掌握身体运动锻炼的 科学知识和基本技能,掌握运动锻炼的方法,增强身体运动能力;使学生掌握身心卫生保健知识,养成良好的身心卫生保健习惯;发展学生良好的品 德,养成学生文明的习惯。

  • 第5题:

    传统体育养生方法是在传统体育理论指导下,通过人体自身的()、()、(),使身心融为一体,以增强人体各部分机能,诱导和启发人体内在的潜能,达到祛病健身、延年益寿的作用。

    A.姿势调整

    B.呼吸锻炼

    C.意念控制

    D.饮食规律


    导引;武术