放松训练的方法包括（ ）。(A)呼吸放松法 （B)肌肉放松法 (C)想象放松法 （D)节奏放松法

题目
放松训练的方法包括（ ）。

(A)呼吸放松法 （B)肌肉放松法
(C)想象放松法 （D)节奏放松法

相似考题

1.呼吸训练基本方法不包括A、体位引流B、放松训练C、咳嗽训练D、胸式呼吸训练E、腹式呼吸训练

2.下列哪项不属于放松训练的方法?()A、渐进式肌肉放松B、自主训练C、长时间多睡眠D、生物反馈

3.生物反馈放松训练成功的要素,不包括以下哪项()。A、治疗疾病方法和观念的转变B、对生物反馈治疗的认知教育C、生物反馈放松训练室的条件D、患者对医生的信任程度

4.COPD的康复治疗方法一般不包括A、有氧训练B、腹式呼吸C、缩唇呼气D、放松技术E、循环抗阻训练

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  • 第1题：

    借助于器械训练方式的放松训练方法为

    A．渐进放松技术

    B．对比放松技术

    C．生物反馈技术

    D．暗示放松技术

    E．医疗技术


    正确答案：D

  • 第2题：

    放松训练的方法主要包括()。多选

    A. 脑电放松法
    B. 呼吸放松法
    C. 肌肉放松法
    D. 想象放松法

    答案：B,C,D
    解析：
    知识点： 心理咨询技能 /放松训练
    放松训练简便易行，主要有三种方法：呼吸放松法、肌肉放松法和想象放松法。

  • 第3题：

    慢性充血性心力衰竭的主要康复训练方法一般不包括：（ ）

    A.腹式呼吸训练
    B.放松训练
    C.医疗步行
    D.踏车训练
    E.抗阻训练

    答案：E
    解析：

  • 第4题：

    行为治疗的方法包括（）

    A暴露疗法

    B标记奖励法

    C放松训练

    D示范法


    A,B,C,D
    略

  • 第5题：

    放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    放松训练的方法包括（）。

    • A、呼吸放松法
    • B、肌肉放松法
    • C、想象放松法
    • D、节奏放松法

    正确答案:A,B,C

  • 第7题：

    运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、（）训练法、模拟训练法。

    • A、放松
    • B、想象
    • C、表象
    • D、认知

    正确答案:B

  • 第8题：

    慢性充血性心力衰竭的主要康复训练方法一般不包括（）

    • A、腹式呼吸训练
    • B、放松训练
    • C、医疗步行
    • D、踏车训练
    • E、抗阻训练

    正确答案:E

  • 第9题：

    判断题
    考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    行为治疗的方法包括（）
    A

    暴露疗法

    B

    标记奖励法

    C

    放松训练

    D

    示范法


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    呼吸训练基本方法不包括（）
    A

    体位引流

    B

    放松训练

    C

    咳嗽训练

    D

    胸式呼吸训练

    E

    腹式呼吸训练


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    [多选题] 放松训练的方法主要包括（　　）。

    A.脑电放松法
    B.呼吸放松法
    C.肌肉放松法
    D.想象放松法

    答案：B,C,D
    解析：
    放松训练有多种方法，求助者可以任意采用其中之一，也可以混合使用。下面介绍三种主要的简便易行的放松训练方法：①呼吸放松法，包括鼻腔呼吸放松法、腹式呼吸放松法和控制呼吸放松法；②肌肉放松法；③想象放松法，如请求助者找出一个曾经经历过的，给自己带来最愉悦感觉的，有着美好回忆的场景，可以是海边、草原、高山等，用自己多个感觉通道(视觉、听觉、触觉、嗅觉、运动觉)去感觉、回忆。

  • 第14题：

    呼吸训练基本方法不包括

    A.体位引流
    B.放松训练
    C.咳嗽训练
    D.胸式呼吸训练
    E.腹式呼吸训练

    答案：D
    解析：

  • 第15题：

    下列说法正确的是（ ）。
    (A)放松训练的方法只能单独使用
    (B)放松训练对独立性强的求助者效果显著
    (C)放松训练的关键是放松
    (D)练习放松时，可以不避免干扰


    答案：C
    解析：

  • 第16题：

    考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    焦虑倾向的行为治疗方法不包括（）

    • A、自我催眠
    • B、情绪疏导
    • C、生物反馈
    • D、放松训练

    正确答案:B

  • 第18题：

    教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法（）

    • A、对学生考试成绩进行三维归因
    • B、运用自然“镇静剂”
    • C、冥想训练
    • D、音乐放松训练

    正确答案:A,B

  • 第19题：

    放松训练的方法主要有哪些？


    正确答案: （1）呼吸松弛法：以简单的深呼吸或松弛练习学会如何处理压力所造成的肌肉紧张和焦虑心情。
    （2）意念松弛法：想象一些令人心情轻松的意境，也可在喧嚣的生活中获得片刻的宁静。
    （3）在每天的繁忙的生活中，小憩片刻，精神才会容易复原。

  • 第20题：

    借助于器械训练方式的放松训练方法为（）

    • A、渐进放松技术
    • B、对比放松技术
    • C、生物反馈技术
    • D、暗示放松技术
    • E、医疗气功技术

    正确答案:C

  • 第21题：

    单选题
    借助于器械训练方式的放松训练方法为（）
    A

    渐进放松技术

    B

    对比放松技术

    C

    生物反馈技术

    D

    暗示放松技术

    E

    医疗气功技术


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    放松训练的方法包括（）。
    A

    呼吸放松法

    B

    肌肉放松法

    C

    想象放松法

    D

    节奏放松法


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    慢性充血性心力衰竭的主要康复训练方法一般不包括（）
    A

    腹式呼吸训练

    B

    放松训练

    C

    医疗步行

    D

    踏车训练

    E

    抗阻训练


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    放松训练的方法是（）
    A

    冲击放松

    B

    渐进性肌肉放松

    C

    自主训练

    D

    松弛反应

    E

    系统放松


    正确答案： A,E
    解析： 暂无解析

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