更多““冬练三九、夏练三伏”之说,是不要管气候规律,天越热越练,越冷越练。”相关问题
  • 第1题:

    “冬练三九,夏练三伏”科学吗?


    正确答案: 所谓“冬练三九,夏练三伏”只是一种磨练意志的说法,实际上对健身运动而言,这种做法违背了自然的科学规律。在寒冷或闷热的天气里,应减少活动量或暂停活动。数九寒天中运动,因肌肉僵硬,血液粘滞性增高,户外锻炼容易造成身体伤害。夏日炎炎,高温酷暑中运动,又因体温过高,使神经功能和体内代谢活动紊乱,身体易出现脱水、头晕、恶心、呕吐等中暑症状。所以三九天应选择气温升高时出门,三伏天宜在凉爽时去户外活动,刮风下雨、飘雪时应留在家中。
    五十九、老年人不宜进行加速膝关节退化的运动
    随着年龄的增长,老年人的膝关节会产生退行性的老化,这是自然现象。老年人进行运动锻炼时,应尽量选择对膝关节的伤害较小的运动,如游泳、骑车、散步等,不宜练习跑跳、深蹲、爬楼梯等对膝关节损伤较大的项目。

  • 第2题:

    与“冬练三九”和与之对应的是“()”?


    正确答案:夏练三伏

  • 第3题:

    “夏练三伏”天气越热越要练武,这样才能出功夫。


    正确答案:正确

  • 第4题:

    谚语“冬练三九”的下一句夏练三伏。


    正确答案:正确

  • 第5题:

    冬练三九与夏练三伏时,应注意预防()和(),绝不能蛮干。


    正确答案:冻伤;中暑

  • 第6题:

    ()岳不群指责令狐冲哪一招是越练越差?

    • A、有凤来仪
    • B、苍松迎客
    • C、野马奔驰
    • D、着手成春

    正确答案:B

  • 第7题:

    判断题
    “夏练三伏”天气越热越要练武,这样才能出功夫。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    在泥料混练时,通常混练时间越长,混合得越()
    A

    均匀

    B

    C

    分散


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    问答题
    “冬练三九,夏练三伏”科学吗?

    正确答案: 所谓“冬练三九,夏练三伏”只是一种磨练意志的说法,实际上对健身运动而言,这种做法违背了自然的科学规律。在寒冷或闷热的天气里,应减少活动量或暂停活动。数九寒天中运动,因肌肉僵硬,血液粘滞性增高,户外锻炼容易造成身体伤害。夏日炎炎,高温酷暑中运动,又因体温过高,使神经功能和体内代谢活动紊乱,身体易出现脱水、头晕、恶心、呕吐等中暑症状。所以三九天应选择气温升高时出门,三伏天宜在凉爽时去户外活动,刮风下雨、飘雪时应留在家中。
    五十九、老年人不宜进行加速膝关节退化的运动
    随着年龄的增长,老年人的膝关节会产生退行性的老化,这是自然现象。老年人进行运动锻炼时,应尽量选择对膝关节的伤害较小的运动,如游泳、骑车、散步等,不宜练习跑跳、深蹲、爬楼梯等对膝关节损伤较大的项目。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    在《越唱越带劲》中,“练完嗓子练嘴皮儿”后面是哪句?()
    A

    绕口令儿,练字音儿

    B

    小快板儿大鼓词儿

    C

    越说越唱越带劲儿

    D

    还有单弦儿牌子曲儿


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    判断题
    在泥料混练时,通常混练时间越短,混合得越均匀。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    判断题
    谚语“冬练三九”的下一句夏练三伏。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    与“冬练三九”和与之对应的是夏练什么?


    正确答案: 三伏

  • 第14题:

    下列锻炼方式有助于身体健康的是().

    • A、夏季锻炼时穿棉料衣服
    • B、雾天锻炼
    • C、运动时穿紧身牛仔裤
    • D、冬练三九,夏练三伏

    正确答案:A

  • 第15题:

    在泥料混练时,通常混练时间越短,混合得越均匀。


    正确答案:错误

  • 第16题:

    夏练书法生冬练书法,哪个季节练最见成效?


    正确答案:冬练

  • 第17题:

    用来形容武术锻炼意志的是()。

    • A、冬连练三九、夏练三伏
    • B、内外合一、形神兼备
    • C、以心行气,以气运身

    正确答案:A

  • 第18题:

    单选题
    用来形容武术锻炼意志的是()。
    A

    冬连练三九、夏练三伏

    B

    内外合一、形神兼备

    C

    以心行气,以气运身


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    填空题
    在泥料混练时,通常混练时间越长,混合得越()

    正确答案: 均匀
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    问答题
    与“冬练三九”和与之对应的是夏练什么?

    正确答案: 三伏
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    俗话说:“冬练三九,夏练三伏”。这是说勤奋的人在最冷的“三九天”和最热的“三伏天”里都坚持锻炼。下列不是“三伏天”最热的原因的是()
    A

    地面辐射增温

    B

    太阳光直射

    C

    空气湿度大

    D

    晴朗少云


    正确答案: C
    解析: 夏至是一年中白天最长、阳光接近直射的日子,但由于夏至时,地表湿度较小,地面吸收的热量晚上会散发一大部分,所以并不是最热。而进入伏天后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气也就最热了。另外,夏季雨水多,空气湿度夫,水的热容量比千空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强,在副热带高压的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温。故本题答案选B。

  • 第22题:

    单选题
    下列锻炼方式有助于身体健康的是().
    A

    夏季锻炼时穿棉料衣服

    B

    雾天锻炼

    C

    运动时穿紧身牛仔裤

    D

    冬练三九,夏练三伏


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    问答题
    夏练书法生冬练书法,哪个季节练最见成效?

    正确答案: 冬练
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    填空题
    冬练三九与夏练三伏时,应注意预防()和(),绝不能蛮干。

    正确答案: 冻伤,中暑
    解析: 暂无解析