下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法?()A.采取健康的生活方式B.使用保健品C.多食豆类D.多吃肉类食物

题目

下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法?()

A.采取健康的生活方式

B.使用保健品

C.多食豆类

D.多吃肉类食物

相似考题

1.以下哪种食物可促进睡眠：A.浓茶B.豆类C.牛奶D.肉类E.咖啡

2.下列哪项是达到“健康素养”这一目标的方法和手段?()A.健康风险评估B.健康促进C.健康教育D.健康干预

3.健康促进是人类维护自身健康的A.战略B.手段C.政策D.资源E.技术

4.对该患者饮食方面的健康教育，应告知要注意A．多吃蛋白质B．多吃含纤维的蔬菜C．多吃油脂食物D．多吃坚果类E．选食清淡且易消化的食物

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  • 第1题：

    青少年需要量大，应多吃( )以补充能量。

    A.谷类

    B.肉类

    C.纯能量食物

    D.豆类


    正确答案：A

  • 第2题：

    预防慢性病最好的方法是（）。

    A.改善生活方式
    B.积极工作
    C.多与其他人交流
    D.多参加各种健康讲座
    E.服用保健品

    答案：A
    解析：

  • 第3题：

    营养就是( )

    A.机体从外界摄取食物以满足自身生理需要所必需的生物学过程
    B.多吃营养品，滋补品，提高机体的抵抗力和免疫力
    C.为了健康和生长发育，多吃营养品，滋补品
    D.多摄入各种有利于健康的食物
    E.机体从外界摄取食物为满足自身的生理需要

    答案：A
    解析：

  • 第4题：

    健康教育的核心为

    A.促进人们自身护理能力和行为
    B.促进人们住院适应能力
    C.促进人们自我保健能力和行为
    D.促进人们的健康行为和生活方式
    E.帮助人们建立健康行为

    答案：D
    解析：
    健康教育与健康促进的核心是促使人们建立健康的行为和生活方式，制定一系列使行为和生活方式向有益于健康方向发展的策略，从而降低危险因素，预防各种因不良行为或生活方式所导致的健康问题或疾病。

  • 第5题：

    下列除哪项外，均是健康促进的内容（）

    • A、健康促进涉及整个人群的健康
    • B、针对影响健康的病因、危险因素采取相应的对策
    • C、综合使用多学科、多手段的方法促进群体健康
    • D、政府对人民健康没有责任

    正确答案:D

  • 第6题：

    健康的生活方式能有效地维护和促进自身的健康。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进（）。

    • A、家庭和睦
    • B、饮食健康
    • C、自身健康

    正确答案:C

  • 第8题：

    健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、（）4个方面。

    • A、多吃保健品
    • B、多休息
    • C、心理平衡

    正确答案:C

  • 第9题：

    单选题
    采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。
    A

    健康的

    B

    随意的

    C

    享乐的


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法（）
    A

    采取健康的生活方式

    B

    使用保健品

    C

    使用药物

    D

    多食用肉类食物


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    预防慢性病的最佳选择是（ ）
    A

    改善或维持健康的生活方式

    B

    多吃保健品

    C

    利用中医按摩保养

    D

    多参加健康讲座，提高健康素养

    E

    定期体检


    正确答案： B
    解析：

  • 第12题：

    多选题
    人们对健康保健和健康生活方式的理解不同，你认为下面哪些说法是对的？（）
    A

    在医生的指导下，多吃保健品，就能获得健康。

    B

    健康是个人问题，和国家没有关系。

    C

    每个人都有维护他人健康的责任。

    D

    健康的生活方式能够维护自身健康。

    E

    健康的生活方式是提高生活质量的基础。


    正确答案： B,E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    营养就是A.多摄入各种有利于健康的食物B.机体从外界摄取食物为满足自身的生理需要SX

    营养就是

    A.多摄入各种有利于健康的食物

    B.机体从外界摄取食物为满足自身的生理需要

    C.为了健康和生长发育，多吃营养品，滋补品

    D.机体从外界摄取食物以满足自身生理需要所必需的生物学过程

    E.多吃营养品，滋补品，提高机体的抵抗力和免疫力


    正确答案：D
    考点：营养的定义

  • 第14题：

    下列属于《中国糖尿病膳食指南》（2017）内容的是( )

    A. 奶类豆类天天有,零食加餐合理选择
    B. 吃、动平衡,合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重
    C. 多吃蔬菜、水果适量，种类、颜色要多样
    D. 多吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类
    E. 定时定量，细嚼慢咽；注意进餐顺序

    答案：A,B,C,E
    解析：
    《中国糖尿病膳食指南》(2017):(1)吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重；(2)主食定量，粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3;(3)多吃蔬菜、水果适量,种类、颜色要多样；(4)常吃鱼禽,蛋类和畜肉适量，限制加工肉类；(5)奶类豆类天天有，零食加餐合理选择;(6)清淡饮食，足量饮水，限制饮酒；(7)定时定量，细嚼慢咽；注意进餐顺序；(8)注重自我管理，定期接受个体化营养指导.

  • 第15题：

    下列哪项不属于口腔健康促进包含的领域（）

    A.预防
    B.生活方式
    C.治疗
    D.健康教育
    E.政策支持

    答案：C
    解析：
    口腔健康促进有7个主要领域：预防；生活方式；预防性政策；决策者教育；健康教育；健康保护；政策支持。

  • 第16题：

    采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。

    • A、健康的
    • B、随意的
    • C、享乐的

    正确答案:A

  • 第17题：

    健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒和（）

    • A、多吃保健品
    • B、多休息
    • C、心理平衡
    • D、合理交往

    正确答案:C

  • 第18题：

    预防慢性病的最佳选择是（）

    • A、利用中医按摩保养
    • B、多吃保健品
    • C、定期体检
    • D、改善或维持健康的生活方式
    • E、多参加健康讲座，提高健康素养

    正确答案:D

  • 第19题：

    下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法（）

    • A、采取健康的生活方式
    • B、使用保健品
    • C、使用药物
    • D、多食用肉类食物

    正确答案:A

  • 第20题：

    判断题
    健康的生活方式能有效地维护和促进自身的健康。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒和（）
    A

    多吃保健品

    B

    多休息

    C

    心理平衡

    D

    合理交往


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、（）4个方面。
    A

    多吃保健品

    B

    多休息

    C

    心理平衡


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进（）。
    A

    家庭和睦

    B

    饮食健康

    C

    自身健康


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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