当我们遇到挫折的时候,可以从别的方面来弥补。这种方法是()。A、放松训练B、寻求支持C、积极升华D、自我解嘲

题目
当我们遇到挫折的时候,可以从别的方面来弥补。这种方法是()。

A、放松训练

B、寻求支持

C、积极升华

D、自我解嘲

相似考题

1.当我们遇到失恋的时候,应该如何调整?( )A、摘掉对方头上的光环B、情绪焦虑可以做放松训练C、找亲朋好友或心理医生宣泄自己内心的痛苦情绪，达到心理减压D、找自己的优势和长处，提高自信心，相信会找到更好的意中人

2.当我们遇到挫折的时候,我们应该()。A、做出合理的归因B、正确的认识自己和评价自己C、任意选择一种情绪宣泄来缓解受挫后的心理紧张和焦虑D、正确地认识挫折

3.当个体遇到挫折、处境困难或尴尬时，用一种机智、双关、讽喻、诙谐、自嘲等语言、动作的良性刺激，来化解困难，以摆脱内心的失衡状态，这种方法叫做()．A．升华B．补偿C．幽默D．合理宣泄

4.许多同学感到周围缺少真情,缺少亲朋好友,就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到了( )。A、情感挫折B、学业挫折C、人际交往挫折D、人生发展挫折

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  • 第1题：

    通过轻微的惩罚来消除适应不良行为，这种方法是( )

    A、系统脱敏法

    B、冲击疗法

    C、厌恶疗法

    D、放松训练

    E、塑造法


    参考答案：C

  • 第2题：

    从生理角度进行压力反应导向管理的措施有（ ）。


    A.冥想

    B.认知评价

    C.生物反馈训练

    D.放松训练

    E.寻求心理咨询师支持

    答案：A,C,D
    解析：
    本题考查的是对工作压力的解决办法问题。压力反应导向的管理主要从生理、情感、认知三方面着手进行。放松训练、生物反馈训练、自生训练、冥想都属于生理排解压力的办法。

  • 第3题：

    我们观察岩石的方法有（）、（）、（）、（）、（）等。我们可以观察岩石的（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等来描述岩石。岩石遇到（）冒泡，这种岩石是（）。（）具有腐蚀性。


    正确答案:看；摸；闻；掂；刻；花纹；轻重；颜色；光泽；软硬；条痕；气味；稀盐酸；石灰岩；稀盐酸

  • 第4题：

    除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（）来减少压力对身体和心理的负性效应。

    • A、否定负性情绪
    • B、行为技术
    • C、放松训练
    • D、改变个体对压力情境的认知

    正确答案:B,C,D

  • 第5题：

    人们经常会遇到各种各样的挫折，有的人积极面对，有的人消极应付。下面哪些应对方式是积极的？（）

    • A、否定
    • B、升华
    • C、幽默
    • D、退行

    正确答案:B,C

  • 第6题：

    患者，男，25岁，爱上了比他大30多岁的婶婶，明知不能继续这种关系，但不能摆脱，而来寻求治疗。对于该患者，首选的治疗方法可以为（）

    • A、生物反馈
    • B、精神分析
    • C、放松训练
    • D、眼动治疗
    • E、系统脱敏

    正确答案:B

  • 第7题：

    一个人在遇到挫折而痛苦时效仿他人获得成功的经验和方法，使自己的思想、信仰、目标和言行更适应环境的要求，从而在主观上增强自己获得成功的信念。这种心理挫折防御机制称为（）

    • A、认同
    • B、升华
    • C、合理化
    • D、补偿

    正确答案:A

  • 第8题：

    从个体角度对压力源进行应付，可以从（）方面下手。

    • A、心理训练
    • B、个性改变
    • C、生活方式管理
    • D、寻求社会支持
    • E、工作环境管理

    正确答案:C,E

  • 第9题：

    下列挫折防卫行为中，最积极的是（）。

    • A、攻击
    • B、妥协
    • C、升华
    • D、回归
    • E、合理化

    正确答案:C

  • 第10题：

    单选题
    通过指导使患者逐步分级暴露于所恐惧的情境中，并通过放松训练来对抗患者在恐惧情境中产生的焦虑情绪，这种治疗方法是（）
    A

    放松训练

    B

    系统脱敏

    C

    满贯疗法

    D

    厌恶疗法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    小明在遇到困难或挫折的时候，总是不停的告诉自己“我一定能行”，这属于（）
    A

    自我管理

    B

    积极自我暗示

    C

    挫折教育

    D

    合理宣泄


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    一个人在遇到挫折而痛苦时效仿他人获得成功的经验和方法，使自己的思想、信仰、目标和言行更适应环境的要求，从而在主观上增强自己获得成功的信念。这种心理挫折防御机制称为（）
    A

    认同

    B

    升华

    C

    合理化

    D

    补偿


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    面对挫折,战胜挫折的积极的心理策略如下()

    A.调整目标

    B.增强努力

    C.改变行为

    D.获取多方面支持


    参考答案：ABCD

  • 第14题：

    下列说法正确的是（ ）。
    (A)放松训练的方法只能单独使用
    (B)放松训练对独立性强的求助者效果显著
    (C)放松训练的关键是放松
    (D)练习放松时，可以不避免干扰


    答案：C
    解析：

  • 第15题：

    面对挫折，我们应该：（）

    • A、冷静面对，客观评估
    • B、积极应对，寻求补偿途径
    • C、建立必胜的正确观念
    • D、相信自己十全十美

    正确答案:A,B

  • 第16题：

    当幼儿遇到困难、挫折，即将放弃游戏意愿时，教师进行游戏介入。这种做法对吗？（）


    正确答案:正确

  • 第17题：

    下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。

    • A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等
    • B、适度宣泄法是情绪调节方法之一
    • C、心理暗示法情绪调节方法之一
    • D、调节情绪首选心理咨询这一方法

    正确答案:D

  • 第18题：

    下面哪一项是应对挫折的积极行为反应？（）

    • A、冷漠
    • B、退化
    • C、升华
    • D、反向

    正确答案:C

  • 第19题：

    在不确定型公安决策方法中，如果从最坏的可能考虑，来寻求最好的结果，这种方法是（）。


    正确答案:悲观法

  • 第20题：

    对挫折的积极应对反应是（）

    • A、幻想
    • B、升华
    • C、投射
    • D、退行
    • E、否认

    正确答案:B

  • 第21题：

    多选题
    从个体角度对压力源进行应付，可以从（）方面下手。
    A

    心理训练

    B

    个性改变

    C

    生活方式管理

    D

    寻求社会支持

    E

    工作环境管理


    正确答案： B,E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到（）。
    A

    人际交往挫折

    B

    情感挫折

    C

    人生发展挫折

    D

    学业挫折


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    人们经常会遇到各种各样的挫折，有的人积极面对，有的人消极应付。下面哪些应对方式是积极的？（）
    A

    否定

    B

    升华

    C

    幽默

    D

    退行


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

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