如何进行情绪的自我调节和控制?

题目
如何进行情绪的自我调节和控制?

相似考题

1.幼儿情绪的自我调节化的发展趋势如何?

2.（ ）研究如何促使学生从内部理解所学内容的意义，并对学习进行自我调节。

3.审美心理结构如何进行自我调节？

4.教师如何帮助学生调节和控制情绪?

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  • 第1题：

    婴幼儿如何进行情绪的自我调节？


    正确答案: 情绪自我调节的发展是从依赖他人帮助的外部调节逐渐转化为内部的自我调节的过程。当婴儿会爬或行走时，就会主动远离那些引起他们不愉快的刺激，以调节自己的情绪。1岁时，婴儿开始使用其他一些策略来减少不愉快的冲动，如摇晃自己的身体、用嘴咬东西和避开引起他们不愉快的人或事物。婴儿1岁后，随着言语能力的发展，成人开始用语言表达对婴儿的要求，在这种要求下，婴儿可以逐渐学会控制自己的情绪。婴儿也学会用言语表达自己的情绪，引导成人帮助他们调节情绪。他们还经常能够找到可以有效引发养护者注意和安抚恐惧的表达方式。
    从2岁起，婴幼儿开始有意识地控制那些让他们感到不舒服的人和物，他们也开始通过与同伴对话、玩玩具或是远离让他们不愉快的事物去应对挫折，控制自己的情绪。

  • 第2题：

    要从根本上消除学习之后的心理疲劳，必须进行情绪的自我调节。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    一名合格的导游员必须学会情绪的自我调节，导游员常用的情绪控制法有（）。

    • A、角色控制
    • B、外出旅游
    • C、转移注意
    • D、自我安慰
    • E、排除刺激

    正确答案:A,C,D,E

  • 第4题：

    如何进行挫折后的自我调节？


    正确答案: 遭受挫折后需要进行自我调节。
    首先要在意识上加强自我控制，以积极的态度消除挫折，包括：用理智和意志控制情绪；用科学的态度和有效的措施克服困难。
    其次是寻求合理的调节方法，主要有：宣泄情绪；精神转移；原谅自己，恢复自尊；把挫折变成前进的动力。

  • 第5题：

    性格的情绪特征主要表现在个体的自我调节和自我控制方面。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    适当的控制自己的情绪，自我调节压力是正确的


    正确答案:正确

  • 第7题：

    名词解释题
    情绪的自我调节

    正确答案： 情绪的自我调节指利用一定的策略调整自身情绪状态，从而达到个体所追求的目标。是一种十分重要的社会情绪能力。
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    一名合格的导游员必须学会情绪的自我调节，导游员常用的情绪控制法有（）。
    A

    角色控制

    B

    外出旅游

    C

    转移注意

    D

    自我安慰

    E

    排除刺激


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    要从根本上消除学习之后的心理疲劳，必须进行情绪的自我调节。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    谈谈教师应该如何对学生情绪进行识别并促进学生情绪的自我调节。

    正确答案： 教师要掌握良好情绪的标准
    （1）有良好情绪的学生能正确反映一定环境的影响，善于准确表达自己的感受；
    （2）能对引起情绪的刺激作出适当强度的反应；
    （3）有良好情绪的学生应该具备情绪反应的转移能力；
    （4）良好情绪应符合学生的年龄特点。
    教会学生调节和控制自己的情绪
    （1）教会学生形成适宜的情绪状态；
    （2）丰富学生的情绪体验；
    （3）培养学生正确看待问题。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    审美心理结构如何进行自我调节？

    正确答案： 第一，有目的与无目的的辩证统一。审美是有目的的，但是大多数情况下是没有任何目的而又合乎目的的情况下进行审美的；第二，反馈调节。为了实现审美目的，需要不断地进行自我校正和调整，直到满意为止。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    如何消除不良情绪（）
    A

    消除不良情绪的基本途径

    B

    情绪的自我调节方法

    C

    远离不良情绪

    D

    情绪的认识


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    谈谈教师应该如何对学生情绪进行识别并促进学生情绪的自我调节。


    正确答案: 教师要掌握良好情绪的标准
    （1）有良好情绪的学生能正确反映一定环境的影响，善于准确表达自己的感受；
    （2）能对引起情绪的刺激作出适当强度的反应；
    （3）有良好情绪的学生应该具备情绪反应的转移能力；
    （4）良好情绪应符合学生的年龄特点。
    教会学生调节和控制自己的情绪
    （1）教会学生形成适宜的情绪状态；
    （2）丰富学生的情绪体验；
    （3）培养学生正确看待问题。

  • 第14题：

    情绪的自我调节


    正确答案: 情绪的自我调节指利用一定的策略调整自身情绪状态，从而达到个体所追求的目标。是一种十分重要的社会情绪能力。

  • 第15题：

    如何消除不良情绪（）

    • A、消除不良情绪的基本途径
    • B、情绪的自我调节方法
    • C、远离不良情绪
    • D、情绪的认识

    正确答案:A,B

  • 第16题：

    健康情绪的判断标准有（）。

    • A、诱因明确
    • B、反应适度
    • C、稳定性和灵活性
    • D、情绪的自我调节和控制
    • E、与年龄无关

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    出租汽车驾驶员在行车中无论遇到什么情况，当发现自己情绪不稳定时，要进行自我调节和疏导。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    判断题
    适当的控制自己的情绪，自我调节压力是正确的
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    问答题
    婴幼儿如何进行情绪的自我调节？

    正确答案： 情绪自我调节的发展是从依赖他人帮助的外部调节逐渐转化为内部的自我调节的过程。当婴儿会爬或行走时，就会主动远离那些引起他们不愉快的刺激，以调节自己的情绪。1岁时，婴儿开始使用其他一些策略来减少不愉快的冲动，如摇晃自己的身体、用嘴咬东西和避开引起他们不愉快的人或事物。婴儿1岁后，随着言语能力的发展，成人开始用语言表达对婴儿的要求，在这种要求下，婴儿可以逐渐学会控制自己的情绪。婴儿也学会用言语表达自己的情绪，引导成人帮助他们调节情绪。他们还经常能够找到可以有效引发养护者注意和安抚恐惧的表达方式。
    从2岁起，婴幼儿开始有意识地控制那些让他们感到不舒服的人和物，他们也开始通过与同伴对话、玩玩具或是远离让他们不愉快的事物去应对挫折，控制自己的情绪。
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    性格的情绪特征主要表现在个体的自我调节和自我控制方面。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）
    A

    多找朋友倾诉，以疏泄积郁情绪

    B

    转移不良情绪

    C

    情绪升华

    D

    积极的自我暗示和自我安慰


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    如何进行挫折后的自我调节？

    正确答案： 遭受挫折后需要进行自我调节。
    首先要在意识上加强自我控制，以积极的态度消除挫折，包括：用理智和意志控制情绪；用科学的态度和有效的措施克服困难。
    其次是寻求合理的调节方法，主要有：宣泄情绪；精神转移；原谅自己，恢复自尊；把挫折变成前进的动力。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    人有四种能力：情绪表达能力、需求表达能力、自我调节能力、独处的能力。你哪一项最弱？如何克服？

    正确答案：
    解析：

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