咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态？来访者：那还用说吗？由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。来访者：那是什么原因？咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法，有些是合理的，有些是不合理的，不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到自己现在的情绪状态，是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许就能控制住自己的情绪了。根据ABC理论，该来访者的心理问题的直接原因不是A、挫折和外遇B、不合理的信

题目

咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态？来访者：那还用说吗？由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。来访者：那是什么原因？咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法，有些是合理的，有些是不合理的，不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到自己现在的情绪状态，是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许就能控制住自己的情绪了。根据ABC理论，该来访者的心理问题的直接原因不是A、挫折和外遇

B、不合理的信念

C、歪曲的认知

D、评价性观念

E、对丈夫的要求

在该案例中，根据ABC理论，求助者的A、丈夫有外遇

B、夫妻经常吵架

C、来访者情绪低落

D、来访者疑心过重

E、心里难受

合理情绪疗法认为，人A、是理性的

B、是非理性的

C、既是理性的又是非理性的

D、既不是理性的，也不是非理性的

E、因人而异

相似考题

1.心理咨询师决定对该求助者采用合理情绪疗法。以下是咨询过程片断。 心理咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态? 求助者：那还用说吗?由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。 心理咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。 求助者：那是什么原因呢? 心理咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法。有些是合理的，有些是不合理的．不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到你现在的情绪状态是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许能控制自己的情绪。 求助者：(沉默许久)怎么会这样呢? 心理咨询师：我举一个例子，假设有一天你带孩子去公园，把孩子带的风筝放在长椅上，忽然走过一个人，坐在椅子上把风筝压坏了。这时候，你会怎么想? 求助者：我一定很生气，他怎么能这样呢? 心理咨询师：现在我告诉你，他是一个盲人。 求助者：啊——原来是个瞎子，他看不见。 心理咨询师：你还会对他愤怒吗? 求助者：不会了．我甚至觉得他有点可怜。 心理咨询师：你看，都是同样一件事，他压坏了你孩子的风筝，但你前后的情绪反应不一样。为什么会这样呢?那是因为前后你对这件事的看法不同。 求助者：的确有道理。也许我的问题是由我原来的一些想法造成的。 心理咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到。夫妻吵架，感情不和，这是比较常见的，但并不是所有当事人都跟你一样。你想想，这是为什么? 求助者：难道他们的想法跟我不一样?可是，现在我还不清楚．我的看法有哪些不合理的地方。 心理咨询师：这正是我们下一步要解决的问题。 该求助者的沉默可能是（）。 A.思考型 B.情绪性 C.怀疑性 D.内向型

2.心理咨询师决定对该求助者采用合理情绪疗法。以下是咨询过程片断。 心理咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态? 求助者：那还用说吗?由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。 心理咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。 求助者：那是什么原因呢? 心理咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法。有些是合理的，有些是不合理的．不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到你现在的情绪状态是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许能控制自己的情绪。 求助者：(沉默许久)怎么会这样呢? 心理咨询师：我举一个例子，假设有一天你带孩子去公园，把孩子带的风筝放在长椅上，忽然走过一个人，坐在椅子上把风筝压坏了。这时候，你会怎么想? 求助者：我一定很生气，他怎么能这样呢? 心理咨询师：现在我告诉你，他是一个盲人。 求助者：啊——原来是个瞎子，他看不见。 心理咨询师：你还会对他愤怒吗? 求助者：不会了．我甚至觉得他有点可怜。 心理咨询师：你看，都是同样一件事，他压坏了你孩子的风筝，但你前后的情绪反应不一样。为什么会这样呢?那是因为前后你对这件事的看法不同。 求助者：的确有道理。也许我的问题是由我原来的一些想法造成的。 心理咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到。夫妻吵架，感情不和，这是比较常见的，但并不是所有当事人都跟你一样。你想想，这是为什么? 求助者：难道他们的想法跟我不一样?可是，现在我还不清楚．我的看法有哪些不合理的地方。 心理咨询师：这正是我们下一步要解决的问题。 非理性观念的主要特征是（）。 A.绝对化要求 B.过分概括化 C.糟糕至极 D.夸大与缩小

3.心理咨询师决定对该求助者采用合理情绪疗法。以下是咨询过程片断。 心理咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态? 求助者：那还用说吗?由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。 心理咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。 求助者：那是什么原因呢? 心理咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法。有些是合理的，有些是不合理的．不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到你现在的情绪状态是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许能控制自己的情绪。 求助者：(沉默许久)怎么会这样呢? 心理咨询师：我举一个例子，假设有一天你带孩子去公园，把孩子带的风筝放在长椅上，忽然走过一个人，坐在椅子上把风筝压坏了。这时候，你会怎么想? 求助者：我一定很生气，他怎么能这样呢? 心理咨询师：现在我告诉你，他是一个盲人。 求助者：啊——原来是个瞎子，他看不见。 心理咨询师：你还会对他愤怒吗? 求助者：不会了．我甚至觉得他有点可怜。 心理咨询师：你看，都是同样一件事，他压坏了你孩子的风筝，但你前后的情绪反应不一样。为什么会这样呢?那是因为前后你对这件事的看法不同。 求助者：的确有道理。也许我的问题是由我原来的一些想法造成的。 心理咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到。夫妻吵架，感情不和，这是比较常见的，但并不是所有当事人都跟你一样。你想想，这是为什么? 求助者：难道他们的想法跟我不一样?可是，现在我还不清楚．我的看法有哪些不合理的地方。 心理咨询师：这正是我们下一步要解决的问题。 合理情绪疗法是（）首创的。 A.贝克 B.梅肯鲍姆 C.埃利斯 D.雷米

4.心理咨询师决定对该求助者采用合理情绪疗法。以下是咨询过程片断。 心理咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态? 求助者：那还用说吗?由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。 心理咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。 求助者：那是什么原因呢? 心理咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法。有些是合理的，有些是不合理的．不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到你现在的情绪状态是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许能控制自己的情绪。 求助者：(沉默许久)怎么会这样呢? 心理咨询师：我举一个例子，假设有一天你带孩子去公园，把孩子带的风筝放在长椅上，忽然走过一个人，坐在椅子上把风筝压坏了。这时候，你会怎么想? 求助者：我一定很生气，他怎么能这样呢? 心理咨询师：现在我告诉你，他是一个盲人。 求助者：啊——原来是个瞎子，他看不见。 心理咨询师：你还会对他愤怒吗? 求助者：不会了．我甚至觉得他有点可怜。 心理咨询师：你看，都是同样一件事，他压坏了你孩子的风筝，但你前后的情绪反应不一样。为什么会这样呢?那是因为前后你对这件事的看法不同。 求助者：的确有道理。也许我的问题是由我原来的一些想法造成的。 心理咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到。夫妻吵架，感情不和，这是比较常见的，但并不是所有当事人都跟你一样。你想想，这是为什么? 求助者：难道他们的想法跟我不一样?可是，现在我还不清楚．我的看法有哪些不合理的地方。 心理咨询师：这正是我们下一步要解决的问题。 这段咨询最可能发生在（）。 A.诊断阶段 B.修通阶段 C.领悟阶段 D.巩固阶段

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  • 第1题：

    心理咨询师决定对该求助者采用合理情绪疗法。以下是咨询过程片断。
    心理咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态?
    求助者：那还用说吗?由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。
    心理咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。
    求助者：那是什么原因呢?
    心理咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法。有些是合理的，有些是不合理的．不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到你现在的情绪状态是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许能控制自己的情绪。
    求助者：(沉默许久)怎么会这样呢?
    心理咨询师：我举一个例子，假设有一天你带孩子去公园，把孩子带的风筝放在长椅上，忽然走过一个人，坐在椅子上把风筝压坏了。这时候，你会怎么想?
    求助者：我一定很生气，他怎么能这样呢?
    心理咨询师：现在我告诉你，他是一个盲人。
    求助者：啊——原来是个瞎子，他看不见。
    心理咨询师：你还会对他愤怒吗?
    求助者：不会了．我甚至觉得他有点可怜。
    心理咨询师：你看，都是同样一件事，他压坏了你孩子的风筝，但你前后的情绪反应不一样。为什么会这样呢?那是因为前后你对这件事的看法不同。
    求助者：的确有道理。也许我的问题是由我原来的一些想法造成的。
    心理咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到。夫妻吵架，感情不和，这是比较常见的，但并不是所有当事人都跟你一样。你想想，这是为什么?
    求助者：难道他们的想法跟我不一样?可是，现在我还不清楚．我的看法有哪些不合理的地方。
    心理咨询师：这正是我们下一步要解决的问题。
    合理情绪疗法认为人（）。
    A.是理性的
    B.是非理性的
    C.既是理性的．也是非理性的
    D.既不是理性的，也不是非理性的


    答案：C
    解析：
    理性情绪疗法认为，人既是理性的，又是非理性的。

  • 第2题：

    心理咨询师决定对该求助者采用合理情绪疗法。以下是咨询过程片断。
    心理咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态?
    求助者：那还用说吗?由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。
    心理咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。
    求助者：那是什么原因呢?
    心理咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法。有些是合理的，有些是不合理的．不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到你现在的情绪状态是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许能控制自己的情绪。
    求助者：(沉默许久)怎么会这样呢?
    心理咨询师：我举一个例子，假设有一天你带孩子去公园，把孩子带的风筝放在长椅上，忽然走过一个人，坐在椅子上把风筝压坏了。这时候，你会怎么想?
    求助者：我一定很生气，他怎么能这样呢?
    心理咨询师：现在我告诉你，他是一个盲人。
    求助者：啊——原来是个瞎子，他看不见。
    心理咨询师：你还会对他愤怒吗?
    求助者：不会了．我甚至觉得他有点可怜。
    心理咨询师：你看，都是同样一件事，他压坏了你孩子的风筝，但你前后的情绪反应不一样。为什么会这样呢?那是因为前后你对这件事的看法不同。
    求助者：的确有道理。也许我的问题是由我原来的一些想法造成的。
    心理咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到。夫妻吵架，感情不和，这是比较常见的，但并不是所有当事人都跟你一样。你想想，这是为什么?
    求助者：难道他们的想法跟我不一样?可是，现在我还不清楚．我的看法有哪些不合理的地方。
    心理咨询师：这正是我们下一步要解决的问题。
    在该案例中，根据ABC理论，求助者的A包括（）。
    A.丈夫有外遇
    B.夫妻经常吵架
    C.求助者情绪低落
    D.求助者疑心过重


    答案：A
    解析：
    BC理论中，A代表诱发事件(activating events)，本案例中丈夫有外遇即为诱发事件。

  • 第3题：

    心理咨询师决定对该求助者采用合理情绪疗法。以下是咨询过程片断。
    心理咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态?
    求助者：那还用说吗?由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。
    心理咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。
    求助者：那是什么原因呢?
    心理咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法。有些是合理的，有些是不合理的．不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到你现在的情绪状态是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许能控制自己的情绪。
    求助者：(沉默许久)怎么会这样呢?
    心理咨询师：我举一个例子，假设有一天你带孩子去公园，把孩子带的风筝放在长椅上，忽然走过一个人，坐在椅子上把风筝压坏了。这时候，你会怎么想?
    求助者：我一定很生气，他怎么能这样呢?
    心理咨询师：现在我告诉你，他是一个盲人。
    求助者：啊——原来是个瞎子，他看不见。
    心理咨询师：你还会对他愤怒吗?
    求助者：不会了．我甚至觉得他有点可怜。
    心理咨询师：你看，都是同样一件事，他压坏了你孩子的风筝，但你前后的情绪反应不一样。为什么会这样呢?那是因为前后你对这件事的看法不同。
    求助者：的确有道理。也许我的问题是由我原来的一些想法造成的。
    心理咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到。夫妻吵架，感情不和，这是比较常见的，但并不是所有当事人都跟你一样。你想想，这是为什么?
    求助者：难道他们的想法跟我不一样?可是，现在我还不清楚．我的看法有哪些不合理的地方。
    心理咨询师：这正是我们下一步要解决的问题。
    在合理情绪疗法中，为了改变求助者的不合理信念，心理咨询师常使用（）。
    A.苏格拉底辩论术
    B.产婆术辩论法
    C.黄金规则
    D.反黄金规则


    答案：A,B,C,D
    解析：
    苏格拉底辩论技术，又名“产婆术”，具体方法是让你说出你的观点然后依照观点进一步推理，最后引出谬误，从而使求助者认识到自己先前思想中不合理的地方并主动加以矫正。黄金规则(GoldenRule)是指“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”这样一种理性信念。某些求助者常常错误地运用这一定律，他们的观念可能是“我对别人怎样，别人必须对我怎样”或“别人必须喜欢我，接受我”等一些不合理的、绝对化的要求，而他们自己却做不到“必须喜欢别人”。

  • 第4题：

    心理咨询师决定对该求助者采用合理情绪疗法。以下是咨询过程片断。
    心理咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态?
    求助者：那还用说吗?由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。
    心理咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。
    求助者：那是什么原因呢?
    心理咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法。有些是合理的，有些是不合理的．不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到你现在的情绪状态是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许能控制自己的情绪。
    求助者：(沉默许久)怎么会这样呢?
    心理咨询师：我举一个例子，假设有一天你带孩子去公园，把孩子带的风筝放在长椅上，忽然走过一个人，坐在椅子上把风筝压坏了。这时候，你会怎么想?
    求助者：我一定很生气，他怎么能这样呢?
    心理咨询师：现在我告诉你，他是一个盲人。
    求助者：啊——原来是个瞎子，他看不见。
    心理咨询师：你还会对他愤怒吗?
    求助者：不会了．我甚至觉得他有点可怜。
    心理咨询师：你看，都是同样一件事，他压坏了你孩子的风筝，但你前后的情绪反应不一样。为什么会这样呢?那是因为前后你对这件事的看法不同。
    求助者：的确有道理。也许我的问题是由我原来的一些想法造成的。
    心理咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到。夫妻吵架，感情不和，这是比较常见的，但并不是所有当事人都跟你一样。你想想，这是为什么?
    求助者：难道他们的想法跟我不一样?可是，现在我还不清楚．我的看法有哪些不合理的地方。
    心理咨询师：这正是我们下一步要解决的问题。
    根据ABC理论，该求助者心理问题的直接原因不是（）。
    A.挫折和遭遇
    B.歪曲的认知
    C.评价性观念
    D.不合理的信念


    答案：A
    解析：
    埃利斯的ABC理论认为使人们难过和痛苦的，不是事件本身，而是个体对事情的不正确解释和评价。A项挫折和遭遇是所谓的诱发事件。

  • 第5题：

    心理咨询师决定对该求助者采用合理情绪疗法。以下是咨询过程片断。
    心理咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态?
    求助者：那还用说吗?由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。
    心理咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。
    求助者：那是什么原因呢?
    心理咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法。有些是合理的，有些是不合理的．不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到你现在的情绪状态是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许能控制自己的情绪。
    求助者：(沉默许久)怎么会这样呢?
    心理咨询师：我举一个例子，假设有一天你带孩子去公园，把孩子带的风筝放在长椅上，忽然走过一个人，坐在椅子上把风筝压坏了。这时候，你会怎么想?
    求助者：我一定很生气，他怎么能这样呢?
    心理咨询师：现在我告诉你，他是一个盲人。
    求助者：啊——原来是个瞎子，他看不见。
    心理咨询师：你还会对他愤怒吗?
    求助者：不会了．我甚至觉得他有点可怜。
    心理咨询师：你看，都是同样一件事，他压坏了你孩子的风筝，但你前后的情绪反应不一样。为什么会这样呢?那是因为前后你对这件事的看法不同。
    求助者：的确有道理。也许我的问题是由我原来的一些想法造成的。
    心理咨询师：就你的问题来说，别人也可能遇到。夫妻吵架，感情不和，这是比较常见的，但并不是所有当事人都跟你一样。你想想，这是为什么?
    求助者：难道他们的想法跟我不一样?可是，现在我还不清楚．我的看法有哪些不合理的地方。
    心理咨询师：这正是我们下一步要解决的问题。
    在该案例中，根据ABC理论，求助者的C包括（）。
    A.丈夫有外遇
    B.求助者想离婚
    C.求助者情绪低落
    D.求助者经常跟丈夫吵架


    答案：B,C,D
    解析：
    ABC理论中，C代表继这一事件之后，个体的情绪反应与行为结果(conse-quences)。本案例中，求助者想离婚、经常与丈夫吵架和情绪低落是求助者情绪反应与行为结果。

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