哪项是健康教育的核心( )。A、改善、维护和促进个体和社会的健康状况B、增加健康意识C、促进人们改变不良的行为和生活方式D、掌握自我保健的知识和技能E、健康教育是投入少、产出高、效益大的战略措施

对个体健康管理按照基本步骤大致可以分为三个阶段，第一步是了解和掌握个体健康现状，开展健康状况检测和信息收集；第二步是评价个体健康，开展健康风险评估和健康评价；第三步是改善和促进个体健康，开展健康危险干预和健康促进。

健康促进包括3个方面：预防性健康保护、预防性卫生服务和健康教育。社区和群众参与是健康发展的基础，而人群的健康知识和观念是主动参与的关键。通过健康教育激发领导者、社区和个人参与的意愿，营造健康促进的氛围。因此，健康教育是健康促进的基础，健康促进如不以健康教育为先导，则健康促进是无源之水，无本之木。

健康教育与健康促进的联系：

健康促进是一个综合的调动教育、社会、经济和政治的广泛力量，改善人群健康的活动过程，它不仅包括一些旨在直接增强个体和群体知识技能的健康教育活动，更包括那些直接改变社会、经济和环境条件的活动，以减少它们对个体和大众健康的不利影响。健康教育是健康促进的基础和先导，一方面健康教育在促进行为改变中起重要作用，另一方面健康教育对激发领导者拓展健康促进的政治意愿，促进群众的积极参与，促成健康促进的氛围的行为有着重要的作用，因此离开了健康教育，健康促进就会是无源之水，无本之木。同时，政府的承诺、政策、法律、组织等社会支持条件和社会、自然环境的改善对健康教育强有力的支撑，而健康教育如不向健康促进发展，其作用就会受到极大限制。

健康教育的目的是改善、维护和促进个体和社会的健康状况。核心是促进人们改变不良的行为和生活方式。