抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因是什么?
第1题:
A.训练中不应憋气,防止心血管问题
B.提供较好的稳定,避免代偿运动
C.将阻力置于肢体的近端
D.根据患者肌肉收缩力量的大小,采用适当的阻力
E.若发生局部疲劳现象或全身不适时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛
第2题:
第3题:
抗阻力训练的动作设计依据是()。
第4题:
合成系统阻力大的主要原因是什么?
第5题:
下列描述错误的是()。
第6题:
肌肉痉挛产生的主要原因是什么?
第7题:
Ⅳ级肌力()。
第8题:
训练所产生的生理反应(肌肉肥大),其不适当的叙述为()
第9题:
1级:肌肉完全不能收缩,为完全瘫痪
2级:肌肉收缩可使关节活动,但不能对抗重力
3级:肌肉仅有抗重力,无抗阻力收缩
4级:肌肉有抗重力和抗阻力收缩
5级:肌肉有对抗强阻力收缩
第10题:
能抗较大阻力
不能抗重力
无可测知的肌肉收缩
能抗重力不能抗阻力
能抗重力和阻力
第11题:
第12题:
给定速度、重复抗阻力动作的频率
给定次数、重复抗阻力动作的频率
给定频率、重复抗阻力动作的次数
给定频率、重复抗阻力动作的速度
给定次数、重复抗阻力动作的速度
第13题:
第14题:
第15题:
抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因()
第16题:
影响立式琴踏板阻力的主要原因是什么?
第17题:
因运动量过度产生的肌肉酸疼,可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢。
第18题:
如何判断是否肌肉拉伤()。
第19题:
徒手肌力检查哪项提示肌力是4级()。
第20题:
完全瘫痪
肌肉可收缩,不能产生动作
肢体能抬离床面,不能抗阻力
能抗阻力动作,但较正常差
肢体能在床面上移动,不能抬起
第21题:
肌肉收缩不能引起关节运动
肌肉收缩能使肢体做关节全范围活动,但不能抗外加阻力
肌肉收缩能使肢体做去除重力的关节全范围活动
肌肉收缩使肢体抗重力并充分抵抗外加阻力
肌肉收缩使肢体抗重力并部分抵抗外加阻力
第22题:
1级:肌肉完全不能收缩,为完全瘫痪
2级:肌肉收缩可使关节活动,但不能对抗重力
3级:肌肉仅有抗重力,无抗阻力收缩
4级:肌肉有抗重力和抗阻力收缩
5级:肌肉有对抗强阻力收缩
第23题: