老年人使用健身器材能够锻炼（）的功能A、肢体B、听力C、语言D、嗅觉

题目

老年人使用健身器材能够锻炼（）的功能

  • A、肢体
  • B、听力
  • C、语言
  • D、嗅觉
相似考题

1.有氧训练应用广泛，但应除外A、各种功能障碍者B、青少年的健身锻炼C、各种心血管疾病康复D、中老年人的健身锻炼E、慢性病患者的全身活动能力训练

2.老年人不仅要注重某一感觉系统的功能锻炼,更要注重整体身心健康水平的提高。()此题为判断题(对，错)。

3.使用健身器材进行身体锻炼如同有氧运动。( )此题为判断题(对，错)。

4.简述老年人锻炼的注意事项。

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  • 第1题：

    老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。

    A.适量

    B.大量

    C.小量

    D.超


    正确答案：D

  • 第2题：

    我国的《中国成人身体活动指南（试行）》对老年人的身体活动建议更强调了老年人参加（）的必要性。


    A.抗阻力锻炼
    B.功能性锻炼
    C.A和B
    D.A或B


    答案：C
    解析：
    我国的《中国成人身体活动指南（试行）》对老年人的身体活动建议与WHO一致。但更强调了老年人参加抗阻力锻炼和功能性锻炼的必要性，鼓励日常生活中的各种家务活动等，并以主观疲劳程度为主要的方法选择适宜的强度、量力而行。

  • 第3题：

    使用轮椅搬运老年人，应注意（）

    • A、尽快移动老年人
    • B、尽力拖拉患肢
    • C、使用命令口吻指导老年人配合
    • D、尽可能发挥老年人残存的功能

    正确答案:D

  • 第4题：

    当使用小区内的健身器材等公共设施时，哪些行为举止是符合文明礼仪的（）

    • A、成人随意使用儿童健身器材
    • B、随意使用独霸器材不照顾别人的需求
    • C、正确使用注意维护
    • D、冲击极限挑战自我忽视器材的承受力

    正确答案:C

  • 第5题：

    适合老年人锻炼的项目有（）。


    正确答案:散步、慢跑、游泳、跳舞、球类运动、医疗体育、太极拳与气功

  • 第6题：

    有利于健康老年人的脑功能锻炼的措施是（）。

    • A、工作中多动手、多动脑
    • B、经常锻炼腹部肌肉的张力
    • C、减少与外人联系，避免传染疾病
    • D、经常做头部、肩部的运动

    正确答案:A

  • 第7题：

    爱护小区的健身器材，保持健身器材的卫生是管理人员的事情，与锻炼的人无关。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    单选题
    当使用小区内的健身器材等公共设施时，哪些行为举止是符合文明礼仪的（）
    A

    成人随意使用儿童健身器材

    B

    随意使用独霸器材不照顾别人的需求

    C

    正确使用注意维护

    D

    冲击极限挑战自我忽视器材的承受力


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    原告李某居住于该市阳光小区，阳光小区由阳光物业管理公司(独立的经济实体)管理。2013年4月23日王某在小区内设置的健身器材上锻炼，锻炼之际，由于健身器材突然折断，李某从健身器材上掉下，造成骨折。李某诉求被告阳光物业管理公司和其上级市城市开发建设投资公司赔偿其医疗费用和其他损失。被告阳光物业管理公司辩称，在小区安装健身器材是为了鼓励小区居民锻炼身体，并且在安装前进行了质量检测，原告从上面摔下来是由于自己的过错，而不是物业管理公司的过错。人民法院经查发现，该批健身器材确实存在严重的质量问题。　　请问：(1)该市城市开发建设投资公司是否应承担责任?

    正确答案：
    解析：

  • 第10题：

    单选题
    有利于健康老年人的脑功能锻炼的措施是（）。
    A

    工作中多动手、多动脑

    B

    经常锻炼腹部肌肉的张力

    C

    减少与外人联系，避免传染疾病

    D

    经常做头部、肩部的运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    教老人使用健身器材的注意事项不正确的是（）。
    A

    使用健身器材可以直接进行活动，前无需热身活动

    B

    锻炼时间以30分钟至1小时为宜

    C

    使用健身器材时，护理员应随时观察老人的情况

    D

    运动结束后要进行整理运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    社区协调各部门，装备适宜的健身器材（）
    A

    社区体育锻炼

    B

    学校卫生

    C

    艾滋病教育

    D

    慢性病的综合防治

    E

    母乳喂养


    正确答案： C
    解析： 各社区已经开展了各种各样的健康促进活动，但目前为止比较普及的有以下几项：社区体育锻炼、学校卫生和烟草预防、艾滋病教育、慢性病的综合防治以及母乳喂养等。

  • 第13题：

    老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用健身器材做()或无法达到目的的功能训练。

    A.适量

    B.大量

    C.小量

    D.超最


    正确答案：D

  • 第14题：

    带有500元以上的医疗功能的按摩器是否算作健身器材？


    正确答案: 不算作健身器材。

  • 第15题：

    可以通过使用策略、游戏、体育锻炼来提高老年人的认知功能。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    老年人膝部疼痛如何锻炼？


    正确答案: ①起床或睡前，两膝跪在床上，跪坐时要保持上身直立，膝关节弯曲，臀部要尽量向下坐，要接触到脚跟部，以增加膝关节的屈伸范围。
    ②下床后，手扶床栏杆做下蹲动作，然后再做直压腿动作，根据自身情况，量力而为。
    ③中老年人膝痛体育疗法的原则是注意膝部保暖，少负重，常运动，动静结合，循序渐进，持之以恒，定能收到满意的效果。

  • 第17题：

    老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。

    • A、适量
    • B、大量
    • C、小量
    • D、超量

    正确答案:D

  • 第18题：

    老年人健身锻炼的原则是什么？


    正确答案: ①应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动，如慢跑、散步等。
    ②要注意重量训练。如举小沙袋、握小杠铃、拉轻型弹簧等，每次锻炼时间不要过长。
    ③高龄老人和体质衰弱者也应参加适量的体育运动，因为久坐不动对于身体的危害更大。如慢走代替跑步或健身操等。
    ④老年人锻炼时应当有正确的心态：只有坚持锻炼才能起到强身健体的作用。

  • 第19题：

    臂力器是一种锻炼人的上肢力量、增加手臂肌肉强度的健身器材。当人们使用它锻炼身体时，臂力器受到的力主要是（）

    • A、拉力
    • B、剪切力
    • C、扭转力（扭矩）
    • D、弯曲力（弯矩）

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    使用轮椅搬运老年人，应注意（）
    A

    尽快移动老年人

    B

    尽力拖拉患肢

    C

    使用命令口吻指导老年人配合

    D

    尽可能发挥老年人残存的功能


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    老年人使用健身器材能够锻炼（）的功能
    A

    肢体

    B

    听力

    C

    语言

    D

    嗅觉


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。
    A

    适量

    B

    大量

    C

    小量

    D

    超量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    爱护小区的健身器材，保持健身器材的卫生是管理人员的事情，与锻炼的人无关。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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