游泳前，要先做（）活动，避免腿足抽筋。

题目

游泳前，要先做（）活动，避免腿足抽筋。

相似考题

1.下水前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()

2.人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是( ）。 A.下水前先用冷水拍打身体及四肢，让身体对水温有所造应，能够起到有效的预防作用 B.在游泳前适量进食肉类、鸡蛋等食物，增加脂肪和蛋白质，避免在饥饿或者疲劳时游泳 C.发生小腿抽筋时，先深吸一 口气，把头潜人水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻 D.发生抽筋时，如果位于深水区，可以迅速站立并用力蹬腿，并按摩小腿，待肌肉松弛后， 慢慢游上岸

3.当发生溺水时，如果发生小腿抽筋（）A、会游泳者，采取仰泳位B、不用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲C、不要慢慢游向岸边

4.教育婴幼儿游泳前要()，一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。A.充分做好准备活动B.要多喝水C.要多吃糖D.要多喝奶

参考答案和解析
正确答案:热身
更多“游泳前，要先做（）活动，避免腿足抽筋。”相关问题

  • 第1题：

    在游泳时，若发生抽筋险情，正确的是（）

    • A、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止
    • B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直
    • C、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决
    • D、以上都正确

    正确答案:D

  • 第2题：

    教育婴幼儿游泳前要（），一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。

    • A、充分做好准备活动
    • B、要多喝水
    • C、要多吃糖
    • D、要多喝奶

    正确答案:A

  • 第3题：

    游泳时要注意（）

    • A、要了解水情，不到危险区域游泳
    • B、凭着高水平可以到有防护措施以外的区域游泳
    • C、要做好热身准备，避免出现抽筋等症状

    正确答案:A,C

  • 第4题：

    游泳时小腿抽筋应该（）。


    正确答案:将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲

  • 第5题：

    游泳下水前，应先用冷水淋浴，以预防下水后抽筋。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    游泳时会发生肌肉抽筋，下列哪一个不是发生的原因（）。

    • A、未做暖身运动
    • B、激烈运动后下水
    • C、水温较平时低
    • D、下水前过多饮食

    正确答案:D

  • 第7题：

    游泳前应先浇点水在身上，适应水温后再下水，以避免突然受冷产生痉挛。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    单选题
    在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（）
    A

    呼喊周围环境的人

    B

    自已想办法自救

    C

    不管它继续游泳

    D

    听天由命


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    当发生溺水时，如果发生小腿抽筋（）
    A

    会游泳者，采取仰泳位

    B

    不用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲

    C

    不要慢慢游向岸边


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    游泳时会发生肌肉抽筋，下列哪一个不是发生的原因（）。
    A

    未做暖身运动

    B

    激烈运动后下水

    C

    水温较平时低

    D

    下水前过多饮食


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    游泳时发生抽筋的原因较多，（），身体过于疲劳，或遇寒冷刺激，过分紧张也容易抽筋。
    A

    精神兴奋

    B

    头晕

    C

    准备活动不充分

    D

    耳鸣


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以下关于旅游活动中溺水事故预防的说法中，不正确的是（）。
    A

    在旅游活动中，导游员要劝阻旅游者不要单独去偏僻或水情不明的地方游泳

    B

    旅游团集体游泳时导游员应提醒旅游者在下水前要做好准备活动，以防抽筋

    C

    导游员要提醒身体过度疲劳、过饱过饿的旅游者下水游泳时要特别注意安全问题

    D

    组织水上漂流活动时，应安排旅游者穿好救生衣，安放好随身携带物品


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    游泳时发生抽筋的原因较多，（），身体过于疲劳，或遇寒冷刺激，过分紧张也容易抽筋。

    • A、精神兴奋
    • B、头晕
    • C、准备活动不充分
    • D、耳鸣

    正确答案:C

  • 第14题：

    游泳时发生抽筋，下列处理方法错误的是（）.

    • A、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
    • B、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
    • C、平时四肢就容易抽筋者，可以在深水区游泳。
    • D、不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
    • E、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止

    正确答案:C

  • 第15题：

    游泳时小腿抽筋应该：将抽筋的腿的脚趾向（）弯曲


    正确答案:背侧

  • 第16题：

    游泳时，造成抽筋的原因（）

    • A、过度疲劳
    • B、没做准备活动
    • C、水温过低或游泳时间过长
    • D、动作过分紧张、僵硬、不协调

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（）

    • A、呼喊周围环境的人
    • B、自已想办法自救
    • C、不管它继续游泳
    • D、听天由命

    正确答案:A

  • 第18题：

    对于游泳初学者来说，做蛙游泳多腿少呼吸的配合练习的好处？


    正确答案: 做不带呼吸的蛙泳腿练习的难度比带呼吸的蛙泳腿练习难度低，有利于掌握正确动作。用多腿少呼吸方式另外一个好处，就是因为这时呼吸动作还不熟练，在一个蛙泳腿的动作周期内还不能把气差不多都吐光，而用多腿少呼吸的方法就可以达到这个目的，三次腿完成前，气也快没了，这时抬头吸气，就能够吸到气，避免了“假呼吸”的动作，随着呼吸技术的熟练程度增加，腿的次数减少，最后达到一次腿一次呼吸。

  • 第19题：

    流动式起重机在放支腿时，一般应（）。

    • A、先放前支腿，再放后支腿；先收后支腿，再收前支腿
    • B、先放后支腿，再放前支腿；先收后支腿，再收前支腿
    • C、先放前支腿，再放后支腿；先收前支腿，再收后支腿
    • D、先放后支腿，再放前支腿；先收前支腿，再收后支腿

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是（  ）。
    A

    下水前先用冷水拍打身体及四肢，让身体对水温有所适应，能够起到有效的预防作用

    B

    在游泳前适量进食肉类、鸡蛋等食物，增加脂肪和蛋白质，避免在饥饿或者疲劳时游泳

    C

    发生小腿抽筋时，先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻

    D

    发生抽筋时，如果位于深水区，可以迢速站立并用力蹬腿，并按摩小腿，待肌肉松弛后，慢慢游上岸


    正确答案： B
    解析：

  • 第21题：

    单选题
    教育婴幼儿游泳前要（），一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。
    A

    充分做好准备活动

    B

    要多喝水

    C

    要多吃糖

    D

    要多喝奶


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    游泳下水前，应先用冷水淋浴，以预防下水后抽筋。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    游泳时小腿抽筋应该：将抽筋的腿的脚趾向（）弯曲

    正确答案： 背侧
    解析： 暂无解析

相关内容