多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。

题目

多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。

相似考题

1.美国某项调查发现,多吃水果对提高女孩骨骼密度有益,可能是因为?()A水果中含有很多的钙B水果中富含钾，有益酸碱平衡，减少钙流失C水果中含有很多的膳食纤维，帮助钙吸收D水果中含有大量维生素D

2.植物菌醇具有和胆固醇相似的化学结构，在人体小肠中能够抑制胆固醇的吸收，从而可以有效防治冠心病等疾病，是食品中天然存在的一种微量活性成分。植物留醇天然存在于水果、蔬菜、坚果及其他植物性食品中。有些人因此推出： ①某人得冠心病是因为他不爱吃水果 ②某人不得冠心病是因为他爱吃蔬菜③吃啥补啥，只要多吃富含植物甾醇的食品就不得冠心病 ④缺啥补啥，缺少植物甾醇就多吃水果、蔬菜等植物性食品 以上属于错误推论的是：A.①② B.③④ C.①②③ D.①②③④

3.多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。A对B错

4.预防肺癌最有效的膳食措施是A.多喝牛奶 B.少饮酒 C.多吃蔬菜与水果 D.多吃富含纤维的食品 E.多吃动物性食品

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  • 第1题：

    是 对该病具有治疗意义的措施是（）。

    • A、口服维生素C制剂
    • B、口服维生素B制剂
    • C、多吃动物性食品，多吃韭菜、菠菜等黄绿色蔬菜
    • D、多吃精致米面
    • E、多吃坚果类

    正确答案:C

  • 第2题：

    （）有利于钙的吸收。

    • A、食物中富含磷
    • B、谷物食品中的植酸
    • C、富含草酸的蔬菜
    • D、食物中富含维生素

    正确答案:D

  • 第3题：

    多吃富含纤维素的蔬菜、水果、粗粮，保持大便畅通，有利于人体健康。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    多吃水果对提高女孩骨骼密度有益，可能是因为（）。

    • A、水果中富含钾，有益酸碱平衡，减少钙流失
    • B、水果中含有大量维生素D
    • C、水果中含有很多的膳食纤维，帮助钙吸收
    • D、水果中含有很多的钙

    正确答案:A

  • 第5题：

    在多吃含铁丰富食品的同时，还应多吃（），如山楂片、维生素C等，促进铁的吸收。

    • A、酸性食品
    • B、碱性食品
    • C、弱酸性食品
    • D、弱碱性食品

    正确答案:A

  • 第6题：

    多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    在摄入富含核酸的食物时，若同时吃富含维生素的青菜和水果，则不利于核酸的吸收。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    进入高原后的饮食应注意（）。

    • A、多吃碳水化合物、易消化的食品
    • B、多吃高蛋白的食物
    • C、多食水果、蔬菜等富含维生素的食物
    • D、晚餐适量增加

    正确答案:A,C

  • 第9题：

    单选题
    二尖瓣关闭不全行人工瓣膜置换术的病人，术后饮食指导护士应告知（）
    A

    多吃蔬菜、水果，富含维生素的饮食

    B

    避免高脂肪、高蛋白饮食

    C

    少吃海鲜

    D

    低盐饮食

    E

    多吃蔬菜、水果，避免维生素K的食物


    正确答案： E
    解析： 人工瓣膜置换术后病人终生抗凝治疗，避免维生素K的摄入

  • 第10题：

    判断题
    多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    是 对该病具有治疗意义的措施是（）。
    A

    口服维生素C制剂

    B

    口服维生素B制剂

    C

    多吃动物性食品，多吃韭菜、菠菜等黄绿色蔬菜

    D

    多吃精致米面

    E

    多吃坚果类


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    很多人都喜欢吃水果，下列关于水果的选项哪个是正确的（）
    A

    水果可以代替蔬菜

    B

    削去果皮不能解决农药问题

    C

    水果富含的维生素特别多

    D

    多吃水果可以减肥


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    高空辐射的防护应：（）

    • A、多饮水
    • B、多休息
    • C、除飞机舱壁防护外，还应多吃富含维生素的食物
    • D、多吃高蛋白、高热量食品

    正确答案:C

  • 第14题：

    某患者，平时经常吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，不吃蔬菜、水果、粗粮。最有效的防治措施是（）

    • A、改变饮食习惯，多摄入蔬菜、水果、富含膳食纤维的食品
    • B、改变饮食习惯，多摄入动物内脏
    • C、改变饮食习惯，多吃富含脂肪的食品
    • D、改变饮食习惯，多吃富含蛋白质的食品
    • E、改变饮食习惯，多摄入粮谷类食品

    正确答案:A

  • 第15题：

    植物性食品中铁的吸收率高于动物性食品的铁的吸收率。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    当多吃水果蔬菜特别是绿叶蔬菜、富含维生素C的蔬菜和水果，可降低患冠心病的风险。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    很多人都喜欢吃水果，下列关于水果的选项哪个是正确的（）

    • A、水果可以代替蔬菜
    • B、削去果皮不能解决农药问题
    • C、水果富含的维生素特别多
    • D、多吃水果可以减肥

    正确答案:B

  • 第18题：

    运动后应多吃蔬菜、水果的理由主要是（）。

    • A、增加维生素含量
    • B、有助于食物的消化吸收
    • C、提高碱储备、有利于酸碱平衡
    • D、补充热量

    正确答案:C

  • 第19题：

    在摄入核酸含量丰富的食品时，最好同时吃适量富含维生素的青菜和水果，有利于（）的吸收和保证营养均衡。

    • A、核酸
    • B、糖
    • C、水分
    • D、脂肪

    正确答案:A

  • 第20题：

    判断题
    植物性食品中铁的吸收率高于动物性食品的铁的吸收率。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    运动后应多吃蔬菜、水果的理由主要是（）。
    A

    增加维生素含量

    B

    有助于食物的消化吸收

    C

    提高碱储备、有利于酸碱平衡

    D

    补充热量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    对该病具有治疗意义的措施是（　　）。
    A

    口服维生素C制剂

    B

    口服维生素B1制剂

    C

    多吃动物性食品，多吃韭菜、菠菜等黄绿色蔬菜

    D

    多吃精制米面

    E

    多吃坚果类


    正确答案： E
    解析：
    该病的治疗主要是补充维生素B2。C项，韭菜、菠菜、油菜度豆类等食物中维生素B2含量丰富。

  • 第23题：

    单选题
    多吃水果对提高女孩骨骼密度有益，可能是因为（）。
    A

    水果中富含钾，有益酸碱平衡，减少钙流失

    B

    水果中含有大量维生素D

    C

    水果中含有很多的膳食纤维，帮助钙吸收

    D

    水果中含有很多的钙


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    当多吃水果蔬菜特别是绿叶蔬菜、富含维生素C的蔬菜和水果，可降低患冠心病的风险。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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