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  • 第1题:

    关于空中旅行安全,正确的是()。

    • A、可以大量饮酒
    • B、避免吃得太饱
    • C、发生危险时不顾生命也要保护财物
    • D、可以不系安全带

    正确答案:B

  • 第2题:

    为什么老年人饮食不要吃得太咸?


    正确答案: 老年人的食盐量,以每日不超过10克为宜。食盐过多会加重肾脏负担,引起浮肿,钠盐储留还会引起血压升高,增加高血庄、冠心病、脑溢血的发病率。

  • 第3题:

    为什么老年人饮食要多吃新鲜蔬菜和水果?


    正确答案: 蔬菜和水果中含有大量的维生素、纤维素和无机盐,纤维素和果胶能促进胃肠蠕动和消化液分泌,防止粪便在肠道内停留,这对预防便秘,肠道肿瘤和动脉硬化有一定作用,维生素有健身、抗衰老和预防癌症的作用。

  • 第4题:

    引导学龄期儿童正确的饮食行为( )

    • A、少吃或不吃含糖的饮料
    • B、少吃糖果
    • C、不挑食、偏食
    • D、每天吃早餐
    • E、晚餐不要吃得太多

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第5题:

    为什么老年人饮食不要吃糖和脂肪过多?


    正确答案: 老年人运动量少,吃糖过多不仅会引起或加重糖尿病,而且糖在体内会转化为脂肪使人发胖。老年人胰腺功能较低,吃多了脂肪易造成消化不良,动物脂肪中胆固醇含量较高,会造成动脉硬化和肝脏掼害。

  • 第6题:

    在《伊索寓言》的《苍蝇与蜜》中告诉我们的寓意是什么?()

    • A、吃得太饱飞不动
    • B、不能吃得太多
    • C、对于许多人来说,贪婪是许多灾祸的根源

    正确答案:C

  • 第7题:

    单选题
    便秘时由于()的原因导致的。
    A

    老年人吃得过少

    B

    老年人吃得过多

    C

    老年人内分泌功能衰退

    D

    老年人消化功能衰退


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    问答题
    为什么老年人饮食不要吃糖和脂肪过多?

    正确答案: 老年人运动量少,吃糖过多不仅会引起或加重糖尿病,而且糖在体内会转化为脂肪使人发胖。老年人胰腺功能较低,吃多了脂肪易造成消化不良,动物脂肪中胆固醇含量较高,会造成动脉硬化和肝脏掼害。
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    多选题
    老年人不要吃得过饱,吃得过饱可引发:()。
    A

    高血脂

    B

    冠心病

    C

    糖尿病

    D

    老花眼


    正确答案: C,A
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    在《伊索寓言》的《苍蝇与蜜》中告诉我们的寓意是什么?()
    A

    吃得太饱飞不动

    B

    不能吃得太多

    C

    对于许多人来说,贪婪是许多灾祸的根源


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    丈夫最近比较忙,没时间去运动,又长胖了几斤。他打算等忙完这段时间,就去跑步和游泳。★丈夫最近:
    A

    变瘦了    

    B

    吃得太饱    

    C

    很少锻炼


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    问答题
    为什么老年人饮食不要吃得太咸?

    正确答案: 老年人的食盐量,以每日不超过10克为宜。食盐过多会加重肾脏负担,引起浮肿,钠盐储留还会引起血压升高,增加高血庄、冠心病、脑溢血的发病率。
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    老年人不要吃得过饱,吃得过饱可引发:()。

    • A、高血脂
    • B、冠心病
    • C、糖尿病
    • D、老花眼

    正确答案:A,B,C

  • 第14题:

    老年人为什么不要空腹晨练?


    正确答案: 很多老年人起床后不吃早饭即开始晨练,其实,这对健康是很不利的。经过一夜的睡眠,腹中的食物早已被消化完,若此时消耗大量的体力,会引起低血糖,造成大脑供氧不足。在这种情形下锻炼,老年人会感到头晕、心慌,如果原本患有心血管疾病,甚至可能引发意外。

  • 第15题:

    为什么老年人饮食要合理调整膳食?


    正确答案: 老年人饮食要多样化,不要偏食,也不宜进食很干和很烫的食物。宜多食些易消化的菜泥、羹汤、果汁类食物和含钙、磷、铁较多的食物。在保证营养要求的基础上,务求清淡。

  • 第16题:

    便秘时由于()的原因导致的。

    • A、老年人吃得过少
    • B、老年人吃得过多
    • C、老年人内分泌功能衰退
    • D、老年人消化功能衰退

    正确答案:D

  • 第17题:

    为什么老年人饮食要少食多餐?


    正确答案:老年人对低血糖的耐受性较差,易感饥饿和头晕,故易少食多餐。每餐可吃七分饱,在睡前或两餐之间酌情进食少量食物,如牛奶、糕点等。

  • 第18题:

    问答题
    为什么老年人饮食要合理调整膳食?

    正确答案: 老年人饮食要多样化,不要偏食,也不宜进食很干和很烫的食物。宜多食些易消化的菜泥、羹汤、果汁类食物和含钙、磷、铁较多的食物。在保证营养要求的基础上,务求清淡。
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    单选题
    科学地安排老年人的一日三餐,哪一项是不科学的()。
    A

    早餐的饮食量应占全天的25%,中餐占40%,晚餐占35%

    B

    晚餐吃得好一点,中午吃得饱一点,晚上吃得少一点

    C

    少量、多餐对老年人的健康有利

    D

    中午不食

    E

    在3次正餐之间,适当增加1~2次


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    问答题
    为什么老年人饮食不要吃得太饱?

    正确答案: 老年人活动量少,消化功能差,吃得过他不仅会加重胃肠道的负担,引起消化不良,还会造成身体发胖,引起高血压和动脉硬化,增加心脏负担。因此,适当节制饮食,对于老年人尤为重要。
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    老年人为什么不要空腹晨练?

    正确答案: 很多老年人起床后不吃早饭即开始晨练,其实,这对健康是很不利的。经过一夜的睡眠,腹中的食物早已被消化完,若此时消耗大量的体力,会引起低血糖,造成大脑供氧不足。在这种情形下锻炼,老年人会感到头晕、心慌,如果原本患有心血管疾病,甚至可能引发意外。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    多选题
    引导学龄期儿童正确的饮食行为( )
    A

    少吃或不吃含糖的饮料

    B

    少吃糖果

    C

    不挑食、偏食

    D

    每天吃早餐

    E

    晚餐不要吃得太多


    正确答案: C,B
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    关于空中旅行安全,正确的是()。
    A

    可以大量饮酒

    B

    避免吃得太饱

    C

    发生危险时不顾生命也要保护财物

    D

    可以不系安全带


    正确答案: A
    解析: 暂无解析