如何增强挫折承受力？

题目

如何增强挫折承受力？

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1.下列阐述错误的是( )。A、培养大学生对挫折的承受力将有助于大学生的心理健康B、挫折承受力是个体适应环境的必不可少的能力之一C、绝对挫折阈限越高越容易受到挫折D、人们对挫折的承受力有着鲜明的个性差异

2.试谈谈提高大学生挫折承受力的必要性与重要性。

3.()是指个体适应挫折,抵抗和应对挫折的能力,是个体遇到挫折情境时,经受打击和压力,摆脱和排除困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。A、挫折阈值B、挫折承受力C、绝对挫折阈限D、挫折适应极限

4.请简述如何培养大学生的挫折承受力。

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  • 第1题：

    为什么要提高大学生的挫折承受力?()

    A、大学生成才的需要

    B、大学生人格完善的需要

    C、社会发展的需要

    D、尽量避免承受，也无需提高挫折承受力


    参考答案：ABC

  • 第2题：

    如何增强挫折承受力？


    答案：
    解析：
    增强挫折承受力是培养良好意志行为的重要方面。意志行为的重要特征是勇于克服困难和阻碍，而正确对待挫折是克服困难的一个方面。能否经受得起挫折涉及多方面因素，下面介绍几种重要的因素：(1)正确对待挫折：首先要认识到挫折是普遍存在的。还应该认识到挫折具有两重性，挫折和磨难并不都是坏事，它促使人为了改变境况而奋斗，能磨炼性格和意志，增强创造能力和智慧，使人对生活、对人生认识得更加深刻、更加成熟。同时，遭受挫折后认真总结经验教训也是十分必要的，应该尽量避免不必要的挫折。(2)改善挫折情境：挫折情境是产生挫折和挫折感的重要原因，如果挫折情境得到改善和消失，挫折感也就会随着消失。(3)总结经验教训：一方面从失败中吸取教训，以积极态度冷静地分析遭受挫折的主、客观原因，及时找出失败的症结所在，发现自己的弱点，力争改进。另一方面，要发现自己的优点和长处，从而振作精神，鼓起战胜挫折的勇气，树立信心，提高对挫折的承受能力。(4)调节抱负水平：抱负水平是指个体在从事活动前，对自己所要求达到的目标或成就的标准。抱负水平过低或过高都不利于增强个体的自信心和自尊心。在过低的抱负水平下，即使成功了，人们也不能产生成就感；抱负水平过高，在达不到预定的目标时，就容易产生挫折感。所以要使个体在活动中产生成就感又不至于受到挫折，就要提出适合个体能力水平的、具有挑战性的标准。(5)建立和谐的人际关系：建立和谐的人际关系对于增强挫折的承受力是有积极作用的。当一个人遭受挫折后，如果有几个在思想上、学习上、生活上志同道合的朋友，能向他们倾诉自己的心里话，便能使自己从挫折中解脱出来，内心的紧张也会逐渐减弱。同时，还可以从朋友那里得到鼓励、信任、支持和安慰，重新振作精神，战胜困难和挫折。要建立和谐的人际关系，要关心别人，与人友好相处。

  • 第3题：

    挫折承受力


    答案：
    解析：
    挫折承受力是指人在遭受挫折时,控制自己、使自己免于行为失常的能力。

  • 第4题：

    应对挫折，提高挫折承受力，正确的应对策略有（）

    A正确认识挫折

    B改变不合理观念

    C加强修养

    D优化人格品质

    E勇于实践


    A,B,C,D
    略

  • 第5题：

    下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途径（）。

    • A、避免类似情境
    • B、总结经验教训
    • C、调节抱负水平
    • D、建立和谐的人际关系

    正确答案:B,C,D

  • 第6题：

    积极投身社会实践，积累人生经验是提高大学生挫折承受力的方法之一。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    属于教师个性特征的是（）。

    • A、教师能力
    • B、教学态度
    • C、挫折承受力
    • D、焦虑
    • E、教师知识结构

    正确答案:A,B,C,D

  • 第8题：

    挫折对人生的积极作用有（）。

    • A、挫折能提高人的认识水平
    • B、挫折能增强人的承受力
    • C、挫折能激发人的活力和意志
    • D、挫折能削弱创造者的思维活动水平

    正确答案:A,B,C

  • 第9题：

    下列陈述不能增强挫折承受力的是（）

    • A、避免类似情境
    • B、总结经验教训
    • C、调节抱负水平
    • D、建立和谐的人际关系

    正确答案:A

  • 第10题：

    问答题
    如何增强挫折承受力？

    正确答案： 1、正确对待挫折
    2、改善挫折情景
    3、总结经验教训
    4、调节抱负水平
    5、建立和谐的人际关系
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    名词解释题
    挫折承受力

    正确答案： 是指个体适应挫折、抵抗和应付挫折的能力，是个体在遇到挫折情境时，经受打击和压力，摆脱和排除困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    挫折对人生的积极作用有___。
    A

    挫折能提高人的认识水平 

    B

    挫折能增强人的承受力 

    C

    挫折能激发人的活力和意志 

    D

    挫折能削弱创造者的思维活动水平


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    影响挫折承受力的因素有哪些()。

    A、生理因素

    B、心理因素

    C、个人因素

    D、社会因素


    参考答案：ABCD

  • 第14题：

    下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途径

    A. 避免类似情境
    B. 总结经验教训
    C. 调节抱负水平
    D. 建立和谐的人际关系

    答案：B,C,D
    解析：

  • 第15题：

    （ ）不属于提高挫折承受力的基本方法。

    A.对挫折进行正确归因。
    B.迁境移情,淡化消极情绪
    C.培养较强的挫折耐受力
    D.抑制挫折情绪。

    答案：D
    解析：

  • 第16题：

    什么是挫折？挫折后的反应？如何应对挫折？
    （1）挫折是指个体在通向目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，使目的不能达到、需要无法满足时所产生的不愉快情绪反应
    （2）反应：攻击行为；冷漠；幻想；心理防御机制。
    （3）勇敢正确的面对挫折，正确认识挫折；改变不合理观念；加强修养，勇于实践；优化自身人格品质。
    略

  • 第17题：

    阅历广、经验丰富并历尽艰辛与磨难的人挫折承受力较高。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    应对挫折，提高挫折承受力，正确的应对策略有（）

    • A、正确认识挫折
    • B、改变不合理观念
    • C、加强修养
    • D、犹化人格品质
    • E、勇于实践

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题：

    什么是新闻受众的心理承受力?如何提高新闻受众的心理承受力?


    正确答案:（1）新闻受众的心理承受力，是指受众在新闻报道与其主观态度不相一致的问题，或报道受众自己没有认识、不理解问题时，能否接受的主观感觉。（2）新闻受众心理承受力的特点：①主观性，对同一新闻信息受众的心理承受力有个体差异；②时间性，指对同一受众主体彼时不能接受的信息，此时却欣然接受。（3）如何提高受众的心理承受力：①新闻报道在时机上的控制和受众的心理承受力。当新闻传播者估计某些报道多数人尚不能接受时，就需要有意压住不发，待时候选择有利时机再发；②新闻报道在量上的控制与受众的心理承受力。新闻报道在量上的控制，是指根据传播者的意图和受众的心理承受力，有意识地控制某写新闻报道数量上的多少及其所造声势的大小。

  • 第20题：

    影响挫折承受力的因素有（）。

    • A、生理条件
    • B、心理状态
    • C、生活阅历
    • D、个体的抱负期望水平

    正确答案:A,B,C,D

  • 第21题：

    阅历广，经验丰富并历经艰辛与磨难的人挫折承受力较高。


    正确答案:正确

  • 第22题：

    单选题
    下列陈述不能增强挫折承受力的是（）。
    A

    避免类似情境

    B

    总结经验教训

    C

    调节抱负水平

    D

    建立和谐的人际关系


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    应对挫折，提高挫折承受力，正确的应对策略有（）
    A

    正确认识挫折

    B

    改变不合理观念

    C

    加强修养

    D

    优化人格品质

    E

    勇于实践


    正确答案： E,B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    环境适应力的表现有___。
    A

    压抑 

    B

    环境的敏感度 

    C

    挫折的承受力 

    D

    退让


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

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