专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。

题目

专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。

相似考题

1.下列不属于力量素质训练的原则是（ ）。A.大负荷原则 B.安全性原则 C.专门性原则 D.练习顺序原则

2.引体向上是发展运动员（）A、上肢力量B、腰腹力量C、肌肉耐力

3.身体活动所选择的内容一般包括（）活动。A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性B、体力、肌肉力量、灵活性C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性D、耐力、体力、灵活和柔韧性

4.渐增阻力原则就是超负荷原则，在肌肉力量，耐力练习中的应用。

参考答案和解析
正确答案:错误
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  • 第1题：

    肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    停止力量练习8周后，肌肉力量回下降（），停止耐力练习8周后，肌肉耐力水平会下降（）


    正确答案:10%；30-40%

  • 第3题：

    以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。

    • A、力量耐力
    • B、最大力量
    • C、组合
    • D、循环

    正确答案:A

  • 第4题：

    从事等长练习能有效的发展（）。

    • A、肌肉绝对力量和静力耐力
    • B、速度耐力
    • C、爆发力
    • D、相对肌力

    正确答案:B

  • 第5题：

    与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

    • A、心肺耐力
    • B、力量
    • C、柔韧性
    • D、协调性

    正确答案:A,B

  • 第6题：

    力量训练的生理学原则包括（）？

    • A、高强度符合刺激
    • B、肌肉训练的专门性与全面性
    • C、肌肉训练顺序随意
    • D、放松、松弛的使用肌肉群

    正确答案:B

  • 第7题：

    单选题
    引体向上是发展运动员（）
    A

    上肢力量

    B

    腰腹力量

    C

    肌肉耐力


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    力量训练的生理学原则包括（）？
    A

    高强度符合刺激

    B

    肌肉训练的专门性与全面性

    C

    肌肉训练顺序随意

    D

    放松、松弛的使用肌肉群


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    力量训练的生理学原则包括哪项？（）
    A

    高强度符合刺激

    B

    肌肉训练的专门性与全面性

    C

    肌肉训练顺序随意

    D

    放松、松弛的使用肌肉群


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。


    正确答案:大负荷；快频率；少重复；小负荷；快频率；多重复

  • 第14题：

    下列属于运动体能的是（）。

    • A、速度
    • B、心肺耐力
    • C、肌肉力量
    • D、肌肉耐力

    正确答案:A

  • 第15题：

    渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法


    正确答案:正确

  • 第17题：

    力量训练的生理学原则包括哪项？（）

    • A、高强度符合刺激
    • B、肌肉训练的专门性与全面性
    • C、肌肉训练顺序随意
    • D、放松、松弛的使用肌肉群

    正确答案:B

  • 第18题：

    简述发展肌肉力量的原则？


    正确答案:发展肌肉的原则是：超负荷、要有针对性、结合动作特点。

  • 第19题：

    判断题
    肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    关于力量练习的说法，哪些是错误的（）。
    A

    只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷，才能发展力量

    B

    力量练习应天天进行，连续的训练时间有利于力量的发展

    C

    肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展

    D

    力量练习要遵循全面发展，渐增阻力和专门性的原则


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    简述发展肌肉力量的原则？

    正确答案： 发展肌肉的原则是：超负荷、要有针对性、结合动作特点。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。

    正确答案： 大负荷,快频率,少重复,小负荷,快频率,多重复
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。
    A

    力量耐力

    B

    最大力量

    C

    组合

    D

    循环


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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