引起职业倦怠的原因有（）A、不能应对工作压力B、工作热情衰竭C、个人能力无法发挥D、工作没有成就感

第1题：

第2题：

下列关于在职业倦怠的观点，错误的是（）

• A、不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因
• B、引起职业倦怠的因素主要是个人原因
• C、工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我
• D、营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感

正确答案:B

第3题：

心理韧性不足是职业倦怠的（）

• A、个人内在原因
• B、外界客观原因
• C、职业原因
• D、心理危机

正确答案:A

第4题：

造成职业倦怠的原因有哪些？

正确答案: （1）个人因素：过于理想化的期望、过强的个人责任感；
（2）组织因素：缺乏酬赏、缺乏控制、缺乏明确的职责划分、缺乏支持。

第5题：

根据压力倦怠与正能量激发这一讲，下列属于对对职业倦怠的误解的是（）。

• A、职业倦怠就是累了
• B、职业倦怠就是压力
• C、职业倦怠就是工作态度问题
• D、以上都是

正确答案:D

第6题：

压力倦怠与正能量激发这一讲认为，职业倦怠产生的原因有（）。

• A、长期工作压力过大
• B、职业错位
• C、日复一日工作
• D、压力过低
• E、缺乏挑战

正确答案:A,B,C,D,E

第7题：

教师的个人自我效能感与职业倦怠有直接关系。

正确答案:正确

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

教师由于对工作的过高期望，产生职业倦怠，这种原因属于（）。

• A、社会层面的因素
• B、个人层面的因素
• C、学校组织层面的因素
• D、职业倦怠的危害

正确答案:B

第14题：

教师职业倦怠的发生原因有哪些？如何预防教师职业倦怠的发生？

正确答案: 外在因素的影响：如超量工作，同事关系紧张，班级规模过大，学生行为不良等。
内在因素的影响：
（1）外在社会的期望与内在自我的迷思
（2）过高的内控制点导致“工作狂”的状态。
（3）A型性格带来的不良应对。
预防：调整与工作有关的不合理信念，做好生活方式，时间，情绪管理。

第15题：

教师职业倦怠有哪些主要特征？

正确答案:（1）精疲力竭型：这类教师在高压下的表现是放弃努力，以减少工作的投入秋求得心理平衡。
（2）狂热型：这类教师有着极强的成功信念，能狂热地投入工作，但理想与现实之间的巨大反差，使他们的这种热情通常坚持不了太长时间，整个信念系统突然塌陷，最终屈服于精力耗竭。
（3）低挑战型：对于这类教师而言，工作本身缺乏刺激，他们觉得以自己的能力来做当前的工作是大材小用，因而厌倦工作。他们在工作一段时间后，就开始对工作敷衍赛责，并考虑换其他工作。

第16题：

职业倦怠有两个因素的影响，外因和内因。

正确答案:正确

第17题：

职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。（）

正确答案:错误

第18题：

教师个人的自我效能感与职业倦怠有直接的关系。

正确答案:正确

第19题：

举例分析造成教师职业倦怠的原因并提出克服职业倦怠的方法

正确答案: 教师职业倦怠，主要是指教师难以应付职业对自己的要求而产生的疲倦困乏的身心状态，是个体厌倦和畏惧工作任务的一种心理反应。教师职业倦怠现象不但极大地危害了无数教师的身心健康、教师专业发展，而且严重影响教育事业、整个社会的发展。
1.举出例子（例子一定要从自身的经历或身边的事件出发）
2．造成教师职业倦怠的原因主要有：
（1）职业因素；教师是一种多应激的职业。教师教书育人、责任重大。教师既承受着外在期望的压力又面对内在的角色冲突，加上期望与现实的差距及职业的低创造性，使教师容易产生职业倦怠问题；
（2）工作环境；包括教学情境、组织气氛等
（3）个人因素；比如人格特征、社会能力的知觉等；
（4）社会因素。

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：