根据艾利斯对不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（）。A、我希望自己在众人面前讲话不紧张B、我一定要出人头地C、我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就D、到目前为止，我的工作成绩不如别人

题目

根据艾利斯对不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（）。

  • A、我希望自己在众人面前讲话不紧张
  • B、我一定要出人头地
  • C、我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就
  • D、到目前为止，我的工作成绩不如别人
相似考题

1.以下哪些问题可以帮助澄清自我意识A、我是谁？B、什么事物对我很重要？C、我做的事有什么社会性的意义？D、我对别人所抱的信念是什么？E、以上选项都是

2.艾利斯总结的导致神经症的11类不合理的信念中包括（ ）。 (A)每个人绝对要获得生活中重要人物的喜爱和赞许 (B)不愉快的事是外界因素，无法控制，所以人对于自身的痛苦也无法控制 (C)个人是否有价值，完全在于他是否在各方面都有所成就 (D)人们应当勇敢地面对现实中的困难和责任

3.求助者：那您具体说说我的不合理信念是什么吗？ 心理咨询师：您在第二次咨询的时候曾经谈到“本来我们两人的关系不错，但现在我成了他的下属，总觉得不自在，每天将过他办公室门口的时候，我觉得那原本是属于我的位置，现在却被别人占了。作为儿子，我当时不能不管我母亲，更不能指责她老人死的不是时候。但我确实觉得这么多年的努力都白费了，而且如果这一次不能提拔，我就完了……”这其中……的是绝对化要求这种不合理信念……单选：在求助者的谈话中，体现“过分概括化”的特征是（ ）。 A 本来我们两人的关系不错，但现在我成了他的下属，总觉得不自在 B.我觉得那原本是属于我的位置，现在却被别人占了。 C.作为儿子，……确实觉得这么多年的努力都白费了 D.如果这一次不能提拔，我就完了

4.艾利斯总结的导致神经症的11类不合理信念不包括（）。 A.每个人绝对要获得生活中重要人物的喜爱和赞许 B.人对于自身的痛苦可以控制和改变 C.个人是否有价值，完全在于它是否在各方面都有所成就 D.如果事情非己所愿，就是一件可怕的事情

更多“根据艾利斯对不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（）。A、我希望自己在众人面前讲话不紧张B、我一定要出人头地C、我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就D、到目前为止，我的工作成绩不如别人”相关问题

  • 第1题：

    艾利斯总结的导致神经症的11类不合理信念中包括（）。
    A.每个人绝对要获得生活中重要人物的喜爱和赞许
    B.不愉快的事是外界因素，无法控制，所以人对于自身的痛苦也无法控制
    C.个人是否有价值，完全在于他是否在各方面都有所成就
    D.人们应当勇敢地面对现实中的困难和责任


    答案：A,B,C
    解析：

  • 第2题：

    案例一(15)：
    第四次咨询：2016年1月26日
    咨询过程：
    求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
    心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
    求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
    心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
    求助者：……
    上一段

    根据合理情绪疗法的ABC理论，本案例中求助者的B包括()。多选

    A. 丈夫必须对我忠诚
    B. 丈夫一定会和我离婚
    C. 丈夫不能使用微信
    D. 如果被丈夫抛弃一定会被别人嘲笑

    答案：A,B,D
    解析：
    知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法
    绝对化要求：“丈夫必须对我忠诚”，糟糕至极：“丈夫一定会和我离婚”，如果被丈夫抛弃一定会被别人嘲笑“。 这是一个综合题，部分内容如D选项需要到前面的材料里面才能找到。

  • 第3题：

    第四次咨询：2016年1月26日。
    咨询过程：
    求助者：上一次您说我的不合理信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责。但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗?
    心理咨询师：这正是我们今天要做的工作。上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有?
    求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
    心理咨询师：非常好!我们今天的工作是：首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说，您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚，因此……
    求助者： ……
    合理情绪疗法中认知性的家庭作业包括（　　）。

    A.自我管理程序
    B.合理自我分析报告
    C.RET自助表
    D.问题解决训练

    答案：B,C
    解析：
    认知性的家庭作业是合理情绪疗法常用的方法。它实际上是在咨询师与求助者之间的一次咨询性辩论结束后的延伸，即让求助者自己与自己的不合理信念进行辩论，主要有以下两种形式：RET自助表和合理自我分析报告。

  • 第4题：

    艾利斯总结的导致神经症的11类不合理的信念不包括（ ）。

    (A)每个人绝对要获得生活中重要人物的喜爱和赞许
    (B)人对于自身的痛苦可以控制和改变
    (C)个人是否有价值，完全在于它是否在各方面都有所成就
    (D)如果事情非己所愿，就是一件可怕的事情


    答案：B
    解析：

  • 第5题：

    自由主义相信“个人主义”，这个信念的前提是：（）

    • A、“我”是一个不可分割的个体
    • B、真正的自我是完全自由的
    • C、只有“我”能够进入“我”自己内心自由的空间
    • D、没有别人能够真正了解“我”是谁

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题：

    "我必须获得成功"，"我应该是最优秀的"，"别人应该像我对待他那样对待我"，这些是（）的不合理信念。

    • A、应该倾向
    • B、糟糕至极
    • C、过分概括化
    • D、绝对化要求

    正确答案:D

  • 第7题：

    根据不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（）

    • A、我希望自己在众人面前说话不紧张
    • B、我一定要出人头地
    • C、我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就
    • D、到目前为止，我的工作成绩不如别人

    正确答案:B,C

  • 第8题：

    以下说法中属于易引起情绪困扰的非理性信念是（）。

    • A、我的业务考试彻底失败了
    • B、我这次业务考试失利
    • C、大家总是对我有成见
    • D、有几个人对我有成见

    正确答案:A,C

  • 第9题：

    多选题
    根据不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（）
    A

    我希望自己在众人面前说话不紧张

    B

    我一定要出人头地

    C

    我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就

    D

    到目前为止，我的工作成绩不如别人


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    艾利斯总结的导致神经症的11类不合理的信念不包括（）。
    A

    每个人绝对要获得生活中重要人物的喜爱和赞许

    B

    人对于自身的痛苦可以控制和改变

    C

    个人是否有价值，完全在于它是否在各方面都有所成就

    D

    如果事情非已所愿，就是一件可怕的事情


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    自由主义相信“个人主义”，这个信念的前提是：（）
    A

    “我”是一个不可分割的个体

    B

    真正的自我是完全自由的

    C

    只有“我”能够进入“我”自己内心自由的空间

    D

    没有别人能够真正了解“我”是谁


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    “我对学生这么好，他们一定要尊敬我。”按照韦斯勒的观点，这一表述属于哪种不合理的信念？（）
    A

    过分概括化

    B

    绝对化的要求

    C

    糟糕至极

    D

    片面化


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    案例一(15)：
    第四次咨询：2016年1月26日
    咨询过程：
    求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
    心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
    求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
    心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
    求助者：……
    上一段

    合理情绪疗法中与不合理信念辩论的主要方法包括()。多选

    A. “产婆术式”辩论技术
    B. 合理自我分析报告
    C. 问题解决训练
    D. 合理情绪想象技术

    答案：A,B
    解析：
    知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法
    合理情绪疗法中与不合理信念辩论的主要方法有“产婆术式”辩论技术 和认知性家庭作业。认知性家庭作业，实际上是在咨询师与求助者之间的一次咨询性辩论结束后的延伸，即让求助者自己与自己的不合理信念进行辩论，主要有两种形式，包括RET自助表、合理自我分析报告（RSA）

  • 第14题：

    根据艾利斯对不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（ ）。

    (A)我希望自己在众人面前讲话不紧张
    (B)我一定要出人头地
    (C)我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就
    (D)到目前为止，我的工作成绩不如别人


    答案：B,C
    解析：

  • 第15题：

    案例一(15)：
    第四次咨询：2016年1月26日
    咨询过程：
    求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
    心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
    求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
    心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
    求助者：……
    上一段

    在合理情绪疗法中，心理咨询师的角色不包括()单选

    A. 监督者
    B. 指导者
    C. 分析者
    D. 辩论者

    答案：A
    解析：
    知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法
    在合理情绪疗法中咨询师是一个指导者、说服者、分析者，也是权威信息的提供者，与求助者非理性信念对抗的辩论者，扮演的是一个积极主动的角色。

  • 第16题：

    案例一(15)：
    第四次咨询：2016年1月26日
    咨询过程：
    求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
    心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
    求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
    心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
    求助者：……
    上一段

    合理情绪疗法的ABCDE理论中的D指的是()单选

    A. 诱发事件
    B. 对个体的不合理信念进行辩论
    C. 咨询效果
    D. 个体的不合理信念

    答案：B
    解析：
    知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法
    A表示诱发事件(Activating events)，B表示不合理信念(Beliefs)，C表示结果(Consequences)，D表示与不合理信念进行辩论(Disputing)，E表示效果（Effecting)

  • 第17题：

    "我的生活一团糟"，"我看不到未来的希望"，"我觉得在世界上无法生存"，这些是（）的不合理信念。

    • A、应该倾向
    • B、糟糕至极
    • C、过分概括化
    • D、绝对化要求

    正确答案:B

  • 第18题：

    "我一事无成"，"我是个失败者"，"我一无是处"，这些是（）的不合理信念。

    • A、应该倾向
    • B、糟糕至极
    • C、过分概括化
    • D、绝对化要求

    正确答案:C

  • 第19题：

    “我对学生这么好，他们一定要尊敬我。”按照韦斯勒的观点，这一表述属于哪种不合理的信念？（）

    • A、过分概括化
    • B、绝对化的要求
    • C、糟糕至极
    • D、片面化

    正确答案:B

  • 第20题：

    在乔哈里咨询窗分析框架中，自己不知道，别人知道的部分称为（）

    • A、公开我
    • B、背脊我
    • C、潜在我
    • D、隐私我

    正确答案:B

  • 第21题：

    多选题
    根据艾利斯对不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（）。
    A

    我希望自己在众人面前讲话不紧张

    B

    我一定要出人头地

    C

    我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就

    D

    到目前为止，我的工作成绩不如别人


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    "我必须获得成功"，"我应该是最优秀的"，"别人应该像我对待他那样对待我"，这些是（）的不合理信念。
    A

    应该倾向

    B

    糟糕至极

    C

    过分概括化

    D

    绝对化要求


    正确答案： B
    解析： 绝对化的要求是指个体以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。这种特征通常是与"必须"和"应该"这类词联系在一起。

  • 第23题：

    单选题
    "我的生活一团糟"，"我看不到未来的希望"，"我觉得在世界上无法生存"，这些是（）的不合理信念。
    A

    应该倾向

    B

    糟糕至极

    C

    过分概括化

    D

    绝对化要求


    正确答案： B
    解析： 糟糕至极是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难结果的非理性信念。当人们坚持这样的观念，遇到了他认为糟糕透顶的事情发生时，就会陷入极度的负性情绪体验中。

  • 第24题：

    单选题
    "我一事无成"，"我是个失败者"，"我一无是处"，这些是（）的不合理信念。
    A

    应该倾向

    B

    糟糕至极

    C

    过分概括化

    D

    绝对化要求


    正确答案： D
    解析： 过分概括化是一种以偏概全的不合理的思维方式，就好象是以一本书的封面来判定它的好坏一样。它是个体对自己或别人不合理的评价，其典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。

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