如何克服面试紧张情绪？

二、考题解析
【教学过程】
(一)游戏导入：说一说
1.规则介绍
想一想，你有没有过厌学的情绪，当时你是怎样做的。
2.交流讨论
生：有时候觉得学习太累了，不想上学。
3.教师小结
有些同学确实出现过厌学的情绪，那我们该怎么办呢?我们一起走进今天的课堂。
(二)主题活动一：小品表演
1.讲述规则
请5位同学，分角色扮演下面5个人物，然后同学们4人一组，进行讨论分享。
(1)我是小A，我喜欢看书，喜欢思考。
(2)我是小B，虽然学得比较死板，但对学习也有浓厚的兴趣。当看到自己经过努力取得好成绩时，我会很快乐。
(3)我是小C，我觉得学校里的生活很有趣，当然也爱学习。虽然学习很辛苦，但我能努力学习，完成规定的学习任务。
(4)我是小D，我觉得读书没什么用，我爸也是这样说的。
(5)我是小E，爸妈让我争第一，我压力很大，我害怕学习，对学习不感兴趣。
2.交流讨论
师：谁出现了厌学情绪呢，怎么帮帮他呢?
生：小D小E出现了厌学，可以帮他忙寻找学习的乐趣，学习可以了解很多事情。
(三)主题活动二：请你当裁判
1.游戏规则
请判断下列观点是否正确，并解释原因。
A.学习不是自己的事情，都是给家长学的;
B.读书没有用处;
C.今天读书是为了长大后更有能力;
D.我不愿意回答老师问题，因为我很笨，即使努力也学不好。
2.交流讨论
大家判断上述观点是否正确，并解释原因。
学生分享，上述观点不正确，读书是意见有意义的事情，是自己应该去努力的事。努力了就会有收获。
(四)总结升华
通过这次学习，大家学到了哪些克服厌学情绪，提高学习效率的方法?
【板书设计】
克服厌学情绪
说一说
小品表演
请你当裁判
【答辩题目解析】
1.你的教学目标是什么，你怎样达成教学目标?
【参考答案】
本课，我设置的教学目标如下：
(1)能够觉察到厌学情绪。
(2)通过游戏和自我反思，学会辩证和正确的看待、对待学习。
为了实现教学目标，我首先设置了自我反思的环节，反思自己是否有过厌学情绪及出现厌学的表现是什么;其次，为了学习如何辩证和正确的看待、对待学习，我设置了小品表演和我要当裁判的环节，学生可以通过小品表演，发现厌学的危害，并且通过小组讨论得出厌学的解决方法有哪些，之后设置的我要当裁判环节，帮助学生树立正确的学习观。
2.请谈一谈如何克服厌学情绪，提高学习效率。
【参考答案】
(1)确定适当的学习目标。开始目标不要过高，要根据自己的实际情况来定。
(2)转移注意力，放松心情。如听一些比较柔和的音乐，看一些轻松搞笑的节目，做一些简单的运动，跳绳、原地跑等。
(3)正确归因。正确地寻找自己学习失败的原因，并进行合理归因，可以请爸妈妈一起来分析。
(4)建立融洽的师生关系。平时与老师多沟通，多向老师请教。
(5)培养兴趣，树立信心。多参加自己感兴趣的学习活动，从中品味学习的成功感和趣味感。
(6)改变观念。接受自我，重新认识自我价值，学会发现自己的优点相长处，形成良好的自我意识。

消除应聘者的紧张情绪是面试中应做的工作，而不是准备工作。

在关系建立阶段，面试考官应从应聘者可以预料到的问题开始发问，如工作经历、文化程度等，以消除应聘者的紧张情绪，创造轻松、友好的氛围，为下一步的面试沟通做好准备。

面试前的准备阶段包括确定面试的目的，科学地设计面试问题，选择合适的面试类型，确定面试的时间和地点等。面试考官要事先确定需要面试的事项和范围，写出提纲。并且在面试前要详细了解应聘者的资料，了解应聘者的个性、社会背景、对工作的态度以及是否具有发展潜力等。

(1)成人要善于发现与辨别孩子的情绪； (2)从幼儿的情绪表现来分析幼儿的内心情感世界；
(3)注意幼儿的个别差异，对不同的孩子采取不同的方法；
(4)注意孩子积极情感的引导，让积极情感成为幼儿情感的主旋律，减少消极情感产生。