每千克糖的发热量为（）兆焦，可有效的消除人体的疲劳，补充人体的代谢需要。

第1题：

第2题：

煤的发热量测定结果以兆焦每千克（MJ/kg）或焦耳每克（J/g）表示。

正确答案:正确

第3题：

了解体育锻炼过程中疲劳产生的机制，掌握合理的辨别疲劳的方法并有效的（）运动性疲劳，对于增进人体健康有着十分重要的意义。

• A、缓解
• B、消除
• C、减轻
• D、增加

正确答案:B

第4题：

计算题：焦炉煤气的发热量为16500千焦/标立方米，高炉煤气发热量为4500千焦/标立方米，现要获得发热量为7500千焦/标立方米的高焦混合煤气，问如何配比？

正确答案: 设焦炉煤气在混合煤气中占体积百分比为X，则高炉煤气为（1-X）
由题意得：Q混=XQ焦+（1-X）Q高
X=（Q混-Q高）/（Q焦-Q高）=（7500-4500）/（16500-4500）=25%
因为焦炉煤气在混合煤气中占25%
所以高炉煤气占75%。

第5题：

人体疲劳的种类主要有哪些？测定人体疲劳的常用方法有哪些？

正确答案: 种类：肌肉疲劳、慢性疲劳、局部疲劳、全身疲劳、精神疲劳、生理节奏疲劳测定方法：生化法、生理参数测试法、主观评价法、动作行为观察法。

第6题：

人体在体育锻炼后，除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外，还可以根据不同形式的体育锻炼特点，补充不同的营养物质，以加速疲劳的消除。

正确答案:正确

第7题：

人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充。

正确答案:正确

第8题：

酒对人体的作用有（）

• A、有较好的滋补作用
• B、具有药用价值
• C、对人体有害无益
• D、能够兴奋精神，舒筋活血，消除疲劳

正确答案:A,B,D

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

煤的发热量常用单位是焦/克或兆焦/千克，用符号J/g或MJ/kg表示。

A对

B错

对
略

第14题：

每千克标准煤规定的发热量为（）。

正确答案:29310kJ

第15题：

L-肉碱参与的代谢过程有（）

• A、降低血浆胆固醇
• B、提高人体的耐力
• C、运动后快速消除疲劳
• D、提高人体的免疫能力

正确答案:A,C,D

第16题：

人在体育锻炼后，应多吃些富含什么性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳？

正确答案:应多吃些富含碱性的食物

第17题：

人体疲劳的一般规律是什么？简述将低人体疲劳的措施。

正确答案: ①疲劳可以通过休息恢复。青年人比老年人休息恢复得快，因为青年人机体供血、供氧机能强，在作业过程中较老年人产生的疲劳要轻。体力疲劳比精神疲劳恢复得快。心理上造成的疲劳常与心理状态同步存在和消失。
②疲劳有累积效应。未消除的疲劳能延续到次日。当重度疲劳后，次日仍有疲劳症状。这是疲劳积累效应的表现。
③疲劳程度与生理周期有关。在生理周期中机能下降时发生疲劳较重，而在机能上升时发生疲劳较轻。
④人对疲劳有一定的适应能力。机体疲劳后，仍能保持原有的工作能力，连续进行作业，这是体力上和精神上对疲劳的适应性。工作中有意识地留有余地，可以减轻作业疲劳。
措施
1、保证休息和睡眠。
2、均衡营养
3、维生素摄入要充足。
4、注意食物的酸碱性

第18题：

（）可补充人体消耗的热能，极易被人体吸收。

• A、蛋白质
• B、糖
• C、脂肪
• D、维生素

正确答案:B

第19题：

下列不属于人体的形态测量的是（）

• A、人体长度
• B、人体体形
• C、人体的重量
• D、人体的疲劳

正确答案:D

第20题：

煤的发热量常用单位是焦/克或兆焦/千克，用符号J/g或MJ/kg表示。

正确答案:正确

第21题：

第22题：

第23题：