人们认为少吃大米白面、多吃粗粮比较健康。但以下哪一种原因不是吃粗粮的好理由（）A、粗粮中的膳食纤维含量丰富B、粗粮中的矿物质利用效率高C、粗粮中的维生素含量更高D、粗粮更不容易升高血糖

题目

人们认为少吃大米白面、多吃粗粮比较健康。但以下哪一种原因不是吃粗粮的好理由（）

  • A、粗粮中的膳食纤维含量丰富
  • B、粗粮中的矿物质利用效率高
  • C、粗粮中的维生素含量更高
  • D、粗粮更不容易升高血糖
相似考题

1.关于成年人的膳食描述不妥的是（ ）。A.多吃粗粮B.不吃甜点心C.少吃肉食、海产品D.吃适量的鱼、禽

2.人们认为少吃大米白面多吃粗粮有利健康。但以下哪种原因不是吃粗粮的好理由?()A粗粮中的膳食纤维含量丰富B粗粮中的矿物质利用效率高C粗粮中的维生素含量更高D粗粮更不容易升高血糖

3.精米面、精白面粉比粗粮、杂粮的营养成分多，要提倡常吃。(判断对错)

4.婴儿喜欢吃的食物可多吃,不喜欢吃的可少吃或不吃。判断对错

参考答案和解析
正确答案:B
更多“人们认为少吃大米白面、多吃粗粮比较健康。但以下哪一种原因不是吃粗”相关问题

  • 第1题：

    粗粮、杂粮的营养成分比精白米、精白面粉多，要提倡常吃。(判断题)


    答案：√

  • 第2题：

    不健康的减肥方法包括下面的（）

    • A、多吃水果蔬菜
    • B、少吃高糖、高脂肪膳食
    • C、吃减肥药
    • D、经常进行体育锻炼

    正确答案:C

  • 第3题：

    多吃富含纤维素的蔬菜、水果、粗粮，保持大便畅通，有利于人体健康。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    预防老年人便秘应吃含粗纤维丰富的食物有（）。

    • A、精白面、精大米
    • B、鸡蛋、鹌鹑蛋
    • C、芹菜、油菜、马铃薯
    • D、牛奶、酸奶

    正确答案:C

  • 第5题：

    下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜（）

    • A、少吃肉类，多吃蔬菜
    • B、合理膳食，适量运动
    • C、吃减肥茶，减肥药

    正确答案:B

  • 第6题：

    以下关于膳食方法中，比较合理的一项是（）

    • A、尽可能多吃些鱼、肉
    • B、荤素搭配，控制油脂和食盐摄入量
    • C、每天都服用维生素片
    • D、多吃细粮，少吃粗粮

    正确答案:B

  • 第7题：

    适当吃些硬食和粗粮，有利于儿童牙齿的健康。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    下列哪项吃法不科学，并不符合“合理膳食”的要求？（）

    • A、吃饭只吃八分饱
    • B、多吃精米，少吃杂饭
    • C、多吃蔬菜，少吃甜食
    • D、少吃肥肉，多吃水果

    正确答案:B

  • 第9题：

    判断题
    精白米、精白面粉比粗粮、杂粮的营养成分多，要提倡常吃。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    以下哪条不是中国居民膳食指南的内容。（）
    A

    食物多样，谷类为主，粗细搭配

    B

    食不过量，天天运动，保持健康体重

    C

    减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

    D

    每天足量饮水，合理选择饮料

    E

    多吃植物性食物，少吃动物性食物


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    不健康的减肥方法包括下面的（）
    A

    多吃水果蔬菜

    B

    少吃高糖、高脂肪膳食

    C

    吃减肥药

    D

    经常进行体育锻炼


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以下哪项行为符合合理膳食的要求（）
    A

    多吃肉类，少吃蔬菜

    B

    多吃精米，少吃杂粮

    C

    多吃肉类，少吃米饭

    D

    多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    我们吃的大米、白面越白，对身体越好。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    以下哪项行为符合合理膳食的要求（）

    • A、多吃肉类，少吃蔬菜
    • B、多吃精米，少吃杂粮
    • C、多吃肉类，少吃米饭
    • D、多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品

    正确答案:D

  • 第15题：

    对肥胖干预不恰当的方法是（）

    • A、少吃甜的、油腻、快餐食物
    • B、增加运动的强度
    • C、每周坚持运动5天
    • D、多吃些粗粮、菜、水果
    • E、饭菜越精细、越碎烂、越好

    正确答案:E

  • 第16题：

    食物的粗细搭配更有利于健康，以下哪种食物是粗粮？（）

    • A、白面
    • B、精米
    • C、玉米
    • D、常见的甜点
    • E、坚果

    正确答案:C

  • 第17题：

    应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖（）

    • A、少吃肉
    • B、吃减肥药
    • C、少吃饭，多吃菜
    • D、保持进食量和运动的平衡

    正确答案:D

  • 第18题：

    预防高血压、高血脂和高血糖要（）。

    • A、多喝酒少吃菜、多吃肉少吃主食，以及多睡觉
    • B、多喝酒少吃肉、多吃蔬菜少吃主食，以及多走路
    • C、多吃肉少喝酒、不吃主食多吃菜，以及多静卧
    • D、多吃蔬菜少喝酒、多吃粗粮少吃肉，以及多运动

    正确答案:D

  • 第19题：

    精白米、精白面粉比粗粮、杂粮的营养成分多，要提倡常吃。


    正确答案:错误

  • 第20题：

    单选题
    下列哪项吃法不科学，并不符合“合理膳食”的要求？（）
    A

    吃饭只吃八分饱

    B

    多吃精米，少吃杂饭

    C

    多吃蔬菜，少吃甜食

    D

    少吃肥肉，多吃水果


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖（）
    A

    少吃肉

    B

    吃减肥药

    C

    少吃饭，多吃菜

    D

    保持进食量和运动的平衡


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    在膳食安排上，可以给他（　　）的建议。
    A

    少吃油腻的食物

    B

    多吃蔬菜和水果

    C

    完全拒绝吃猪肝和蛋黄

    D

    多吃粗杂粮


    正确答案： A,B,D
    解析：
    由于猪肝和蛋黄均为营养价值较高的食物，没必要完全拒绝，只要合理安排，适量摄入也是可以的。

  • 第23题：

    单选题
    食物的粗细搭配更有利于健康，以下哪种食物是粗粮？（）
    A

    白面

    B

    精米

    C

    玉米

    D

    常见的甜点

    E

    坚果


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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