当运动员过度训练时,他们的心境状态就会出现一种反冰山剖面图形。因此,人们就利用POMS量表监测作为运动员训练负荷监测的指标,以防止过度训练。
第1题:
将优秀运动员的标准化POMS分值进行标图,能够得到一条较为平坦的曲线,被称为冰山剖面图。
第2题:
当被剖部分的图形面积较大时,可以只沿轮廓周边画出剖面符号。
第3题:
过度训练是运动训练中必然要出现的一种生理状态。
第4题:
心境状态剖面图是运动心理学测量心境状态最常用的量表。
第5题:
当运动员在训练中出现疲惫不堪、食欲欠佳、睡眠不好、头晕眼花、四肢无力等症状时,属于过度训练中的()方面的症状。
第6题:
当运动员在训练中体重下降、血压升高、血红蛋白下降,出现尿蛋白,肌肉拉伤等症状时属于过度训练中的()。
第7题:
对
错
第8题:
对
错
第9题:
主观感觉方面的心理症状
身体形态方面的症状
运动能力方面的症状
技术方面的症状
第10题:
一种以短暂的心境低落状态为主的轻度抑郁,从不出现躁狂,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍
一种以持久的心境低落状态为主的轻度抑郁,可以出现躁狂,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍
一种以持久的心境低落状态为主的轻度抑郁,从不出现躁狂,通常不伴焦虑、躯体不适感和睡眠障碍
一种以持久的心境低落状态为主的轻度抑郁,从不出现躁狂,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍
一种以短暂的心境低落状态为主的轻度抑郁,可以出现躁狂,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍
第11题:
生产就会出现过度
生产就会出现不足
价格就会下降
消费就会出现不足
第12题:
对
错
第13题:
从事专业训练的运动员应如何预防过度训练的发生?
第14题:
心境状态剖面图可以作为运动训练负荷的监测指标,防止过度训练。
第15题:
过度训练产生的主要原因是()
第16题:
心理训练是指在运动训练中,有意识地对运动员的()施加影响,使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程。
第17题:
当运动员在训练中出现疲惫不堪、食欲欠佳、睡眠不好、头晕眼花、四肢无力症状时,属于过度训练中的()方面的症状。
第18题:
当出现正的外部性时()。
第19题:
对
错
第20题:
第21题:
生产就会出现过度
生产就会出现不足
价格就会上升
消费就会出现不足
第22题:
主观感觉
身体形态、机能
运动能力
身体素质
第23题:
对
错