负荷量是指完成练习的数量、（）、（）、（）和重量。

题目

负荷量是指完成练习的数量、（）、（）、（）和重量。

相似考题

1.渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习，若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg，则患者第一组练习的负荷量为A．2.5kgB．5.0kgC．7.5kgD．10kgE．12kg

2.静力性练习一般多采用较小负荷量，以递增重量的方法进行练习。()

3.以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A.重量大、练习次数多 B.重量小、练习次数多 C.重量小、练习次数少 D.重量大、练习次数少

4.下列说法中正确的是()A、新课程标准中的三级课程管理体制是指国家、地方和学校。B、体育课的密度测定和计算工作通常由2-3人在课堂中完成。C、运动负荷量是指有效练习的时间、次数、用力紧张程度、总距离和总重量。D、体育教学中必须以学生的学习兴趣为中心。

更多“负荷量是指完成练习的数量、（）、（）、（）和重量。”相关问题

  • 第1题：

    以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。

    A.大重量的极限力量练习
    B.中小重量的快速练习
    C.长距离的跳跃练习
    D.小重量多重复次数的练习

    答案：B
    解析：

  • 第2题：

    静力性练习一般多采用较小负荷量，以递增重量的方法进行练习。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第3题：

    练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。

    • A、20-40
    • B、40-60
    • C、60-80
    • D、80-100

    正确答案:C

  • 第5题：

    锻炼负荷通常包括（）两个方面。

    • A、练习次数练习时间
    • B、练习组数练习重量
    • C、负荷强度负荷量

    正确答案:C

  • 第6题：

    一般来说，每组练习尽最大努力只能完成18—20次的练习重量是合适的。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    负荷量是指完成练习的数量、（）、（）、（）和重量。


    正确答案:次数；时间；距离

  • 第8题：

    以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。

    • A、重量大、练习次数多；
    • B、重量小、练习次数多；
    • C、重量小、练习次数少；
    • D、重量大、练习次数少。

    正确答案:D

  • 第9题：

    单选题
    锻炼负荷通常包括（）两个方面。
    A

    练习次数练习时间

    B

    练习组数练习重量

    C

    负荷强度负荷量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。
    A

    重量大、练习次数多

    B

    重量小、练习次数多

    C

    重量小、练习次数少

    D

    重量大、练习次数少


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    构成间歇训练法主要要素是（）
    A

    每次练习的时间

    B

    每次练习的距离

    C

    每次练习的重复次（组）数

    D

    每次练习的负荷量

    E

    每次练习的负荷强度

    F

    每次练习的间歇时间

    G

    每次练习的休息方式


    正确答案： E,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    静力性练习一般多采用较小负荷量，以递增重量的方法进行练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()

    A.负荷强度
    B.负荷量
    C.练习方式
    D.练习方法

    答案：A
    解析：

  • 第14题：

    负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度，常常用练习的速度、远度、高度，（）或练习的难度指标来衡量。

    • A、单位练习的时间
    • B、单位练习的负重量
    • C、单位练习的数量
    • D、单位练习的次数

    正确答案:B

  • 第15题：

    额定起重量，是指起重机实际允许起吊的（）。

    • A、最小负荷量
    • B、最大负荷量
    • C、平均负荷量

    正确答案:B

  • 第16题：

    健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。

    • A、运动密度
    • B、运动负荷量
    • C、生理负荷量
    • D、分部位训练

    正确答案:D

  • 第17题：

    以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。

    • A、大重量的极限力量练习
    • B、中小重量的快速练习
    • C、长距离的跳跃练习
    • D、小重量多重复次数的练习

    正确答案:B

  • 第18题：

    以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）

    • A、重量大，练习次数少
    • B、重量小，练习次数多
    • C、重量小，练习次数少
    • D、重量大，练习次数多

    正确答案:A

  • 第19题：

    决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。

    • A、负荷强度；
    • B、负荷量；
    • C、练习方式；
    • D、练习方法。

    正确答案:A

  • 第20题：

    （）是指按照比赛规则的要求，完成各种专项运动动作的那些练习。

    • A、一般性训练练习
    • B、辅助性练习
    • C、专项性训练练习
    • D、比赛练习

    正确答案:D

  • 第21题：

    判断题
    一般来说，每组练习尽最大努力只能完成18—20次的练习重量是合适的。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）
    A

    重量大，练习次数少

    B

    重量小，练习次数多

    C

    重量小，练习次数少

    D

    重量大，练习次数多


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。
    A

    负荷强度；

    B

    负荷量；

    C

    练习方式；

    D

    练习方法。


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    填空题
    负荷量是指完成练习的数量、（）、（）、（）和重量。

    正确答案： 次数,时间,距离
    解析： 暂无解析

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