女生进行肩肘倒立时，由直角坐开始上体前屈，然后身体后倒，举腿向后滚。

题目

女生进行肩肘倒立时，由直角坐开始上体前屈，然后身体后倒，举腿向后滚。

相似考题

1.一、考题回顾二、考题解析 【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 2.导入：同学们我们之前学过什么体操技术动作呢?有跪跳起，前滚翻，后滚翻，跳上成正撑向前翻下。看来同学们对我们之前学的动作都印象深刻啊，那你们知道体操有哪些功能吗?体操不仅可以提高心肺功能，还可以有效的提高睡眠质量，提高我们的柔韧性，等等。体操有这么多的好处，老师今天再来教大家一个体操的技术动作肩肘倒立。 (二)准备部分 1.游戏—抢垫子 方法：全班学生围成一个圆形中间放置10块体操垫，所有人按照逆时针进行慢跑，老师播放音乐，当音乐停止后大家快速抢占垫子并坐定，没有抢占位置的学生淘汰，撤掉一块垫子，游戏继续，直到最终剩余1人为止。 规则：不允许提前抢占，注意安全，禁止推搡。 2.垫上操 双手叉腰夹臂、仰卧挺髋、仰卧伸腿、仰卧屈踝。 (三)基本部分 1.复习体操“头手倒立” (1)复习动作 全班学生两人一组复习头手倒立技术动作。 (2)总结要领 蹲撑，双手在体前撑地与肩同宽，用头的前额上部，在手前成等边三角形顶垫。先将臀部高提，身体重心前移;然后一腿稍蹬地，另腿向上举并腿立腰;当接近倒立时，并腿上伸，身体重心稳定在三角形的支撑点上方，身体挺直成头手倒立。 组织教学：组织学生在规定场地练习，教师巡视指导，提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：控制重心位置，舒展大方。 2.示范 教师活动：教师示范肩肘倒立技术动作。提出问题：老师的髋关节是屈还是伸?双脚的停留位置在哪?利用哪个位置进行的支撑? 学生活动：回答老师问题，胯关节需要伸直，脚要停留在头上方，通过肩部和两肘进行支撑。 组织教学：分列式 3.讲解技术动作及示范保护与帮助方法 动作要点：从直腿坐姿势开始，上体后倒，两臂在体侧用力压地，接着举腿、翻臀，当脚尖至头部上方时，两腿向上伸、髋关节充分伸直，用两手拖住腰部成肩肘倒立姿势。 保护与帮助：保护与帮助者站在练习者侧方，上提其小腿，必要时可用膝顶其腰背部。 4.练习 (1)直角坐后倒压垫练习。 组织教学：同学们两人为一组，一人保护与帮助，一人练习，练习两次互换角色。 (2)直角坐后倒压垫、撑腰、举腿练习。 组织教学：同学们两人为一组，一人保护与帮助，一人练习，练习两次互换角色。 (3)额上悬挂物品，直角坐后倒压垫、撑腰、举腿触物练习。 组织教学：同学们两人为一组，一人保护与帮助，一人练习，练习两次互换角色。 (4)保护与帮助完整动作练习。 组织教学：同学们两人为一组，一人保护与帮助，一人练习，练习两次互换角色。 5.检验—优生展示 教师选出优生进行展示，师生进行自评、互评。 6.展示田径“蹲踞式跳远腾空步技术”和体操“鱼跃前滚翻”技术。 (1)蹲踞式跳远腾空步：腾空步后，起跳腿向前上方提举与摆动腿靠拢形成团身蹲踞姿势。 (2)鱼跃前滚翻：从半蹲、两臂后举开始，然后两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前上方跃起，身体在空中含胸稍屈髋，两腿伸直，接着两手在肩稍前处撑垫，屈臂、低头、团身前滚至蹲立，站起。 (四)结束部分 1.放松活动—配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形。 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。

2.用坐缉缝缝合前后肩缝，缝头1cm向坐倒，正面缉cm止口。（）A、后片0.2B、前片0.15C、后片0.15D、前片0.1

3.Knee Lift（向上吸腿）两臂屈肘于体后，向身体前侧吸腿。

4.体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是( ) A．倒肩时，先举腿再翻臀 B．倒立时，两手撑腰的两侧 C．依次倒肩、举腿、翻臀 D．后倒肩的同时举腿翻臀

参考答案和解析
正确答案:错误
更多“女生进行肩肘倒立时，由直角坐开始上体前屈，然后身体后倒，举腿向后”相关问题

  • 第1题：

    单杠支撑后回环髋打杠的主要原因是（）。

    • A、倒肩过早
    • B、倒肩过晚
    • C、身体未制动
    • D、回环速度过大

    正确答案:B

  • 第2题：

    双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    屈体后滚翻动作的关键是后倒时胸不要贴近腿。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。

    • A、前摆肩至杠下垂直部位前
    • B、前摆肩至杠下垂直部位时
    • C、前摆肩过杠下垂直部位后

    正确答案:B

  • 第5题：

    做单杠“慢翻上”动作时，要求举腿、腹部贴杠，主要目的是为（）

    • A、便于倒肩
    • B、缩小身体至转动轴之间的距离
    • C、加大摆动速度
    • D、便于稳定

    正确答案:B

  • 第6题：

    肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是（）

    • A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀
    • B、倒肩时，先举腿，再翻臀
    • C、倒立时，两手撑腰的两侧
    • D、后倒肩时，同时举腿、翻臀

    正确答案:D

  • 第7题：

    单选题
    肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是（）。
    A

    仰卧时，向后倒肩、举腿、翻臀

    B

    倒肩时，先举腿，再翻臀

    C

    倒立时，两手撑腰的两侧

    D

    后倒肩时，同时举腿、翻臀


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是（）
    A

    仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀

    B

    倒肩时，先举腿，再翻臀

    C

    倒立时，两手撑腰的两侧

    D

    后倒肩时，同时举腿、翻臀


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    女生进行肩肘倒立时，由直角坐开始上体前屈，然后身体后倒，举腿向后滚。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    女生肩肘倒立后滚翻的做法是（）
    A

    直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

    B

    屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

    C

    直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

    D

    屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    在跨越较宽的濠沟时，落地后（）。
    A

    上体及时后倒

    B

    上体保持前倾

    C

    身体及时滚动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。
    A

    前摆肩至杠下垂直部位前

    B

    前摆肩至杠下垂直部位时

    C

    前摆肩过杠下垂直部位后


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    单杠骑撑后腿前摆同时转体900下侧摆腿高度过低的主要原因是（）。

    • A、移重心不够
    • B、倒肩方向不正确
    • C、倒肩、压杠、顶肩、摆腿配合不好
    • D、动作不协调

    正确答案:C

  • 第14题：

    屈体后滚翻动作的要领是：由直立开始，上体前屈，两腿伸直，臀部后坐，两手在（）撑垫……

    • A、膝部两侧
    • B、大腿中部两侧
    • C、臀部两侧

    正确答案:B

  • 第15题：

    双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……


    正确答案:错误

  • 第16题：

    有关肩肘倒立——前滚成蹲立动作，下列说法正确的是（）

    • A、仰卧时，向后倒肩、举腿、翻臀
    • B、倒肩时，先举腿，再翻臀
    • C、倒立时，两手撑腰的两侧
    • D、后倒肩时，同时举腿、翻臀

    正确答案:D

  • 第17题：

    “肩肘倒立”动作，下列说法正确的是（）

    • A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀
    • B、倒肩时，先举腿，再翻臀
    • C、倒立时，两手撑腰的两侧
    • D、后倒肩时，同时举腿、翻臀

    正确答案:D

  • 第18题：

    判断题
    双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    “肩肘倒立”动作，下列说法正确的是（）
    A

    仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀

    B

    倒肩时，先举腿，再翻臀

    C

    倒立时，两手撑腰的两侧

    D

    后倒肩时，同时举腿、翻臀


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    做单杠“慢翻上”动作时，要求举腿、腹部贴杠，主要目的是为（）
    A

    便于倒肩

    B

    缩小身体至转动轴之间的距离

    C

    加大摆动速度

    D

    便于稳定


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    屈体后滚翻动作的要领是：由直立开始，上体前屈，两腿伸直，臀部后坐，两手在（）撑垫……
    A

    膝部两侧

    B

    大腿中部两侧

    C

    臀部两侧


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    Knee Lift（向上吸腿）两臂屈肘于体后，向身体前侧吸腿。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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