更多“体力活动指导是健康教育的重要内容 。一代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重消耗的能量是(   )”相关问题
  • 第1题:

    体力活动指导是健康教育的重要内容,请根据你的理解回答下列问题。
    下列不属于日常体力活动水平测量方法的是

    A.能量消耗
    B.自我感知运动强度
    C.问卷调查
    D.日志记录
    E.仪器测量

    答案:B
    解析:
    日常体力活动水平测量方法包括问卷调查、日志记录、体力活动能量消耗的计算、仪器测量。所以答案选择B。自我感知运动强度:主观体力感觉等级表(RPE)可以用来确定运动的强度。当测量心率有困难,心率受药物干扰,或受试者脉搏不易测量,可以参照RPE来掌握运动强度。

  • 第2题:

    某人的代谢当量为3.5METs时,则此时他的活动强度是?

    A.静态行为活动
    B.低强度活动
    C.中等强度活动
    D.高强度活动

    答案:C
    解析:

  • 第3题:

    体力活动指导是健康教育的重要内容,请根据你的理解回答下列问题。
    记录一日活动,计算能量消耗可以测量

    A.自我感知运动强度
    B.代谢当量
    C.运动时间
    D.心率
    E.脉搏

    答案:B
    解析:
    记录一日活动,根据代谢当量计算一天的能量消耗。

  • 第4题:

    体力活动指导是健康教育的重要内容,请根据你的理解回答下列问题。
    记录一日活动,计算能量消耗

    A.自我感知运动强度
    B.代谢当量
    C.运动时间
    D.心率
    E.脉搏

    答案:B
    解析:
    记录一日活动,根据代谢当量计算一天的能量消耗。

  • 第5题:

    一、体力活动指导是健康教育的重要内容。根据以上材料,回答 :
    记录一日活动,计算能量消耗的指标是

    A.脉搏
    B.运动时间
    C.代谢当量
    D.运动量
    E.心率

    答案:C
    解析:
    代谢当量(MET)是维持静息代谢所需要的耗氧量,是以安静且坐位时的能量消耗为基础,表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。

  • 第6题:

    一、体力活动指导是健康教育的重要内容。根据以上材料,回答 :
    一代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重消耗的能量是

    A.1.05kcal
    B.2.05kcal
    C.1.00kca
    D.1.05kJ
    E.2.05kcal

    答案:A
    解析:
    代谢当量(梅脱,METs):指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平,lMETs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧,或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。

  • 第7题:

    下列关于代谢当量说法错误的是( )

    A. 相当于安静休息时身体活动的能量代谢水平
    B. 相当于舒缓运动时身体活动的能量代谢水平
    C. 1METs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧
    D. ≥6METs为高强度活动

    答案:B
    解析:
    代谢当量指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平,1METs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧,或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。≥6METs为高强度活动;3—5.9METs为中等强度活动;1.6—2.9METs为低强度活动;1.0—1.5METs为坐、躺姿势阅读、看电视、或使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。

  • 第8题:

    一、体力活动指导是健康教育的重要内容。根据以上材料,回答1~3题:
    记录一日活动,计算能量消耗的指标是

    A.脉搏
    B.运动时间
    C.代谢当量
    D.运动量
    E.心率

    答案:C
    解析:
    代谢当量(MET)是维持静息代谢所需要的耗氧量,是以安静且坐位时的能量消耗为基础,表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。

  • 第9题:

    关于影响体力活动能量消耗的因素,正确的是()

    • A、肌肉越发达,活动能量消耗越多
    • B、体重越重者,能量消耗多
    • C、劳动强度越大,能量消耗越多
    • D、同等强度劳动,持续时间越长,能量消耗越多
    • E、工作熟练程度低者,能量消耗较少

    正确答案:A,B,C,D

  • 第10题:

    单选题
    下面有关代谢当量的陈述错误的是(  )。
    A

    可以根据代谢当量和体重估算运动的能量消耗

    B

    代谢当量是运动时能量消耗与安静代谢率的比值

    C

    代谢当量可以转换为耗氧量

    D

    代谢当量反映活动和安静两种状态能量消耗的相对代谢率

    E

    代谢当量代表运动能量消耗的静值


    正确答案: B
    解析:
    代谢当量是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平。1MET相当于每分钟每公斤体重消耗3.5mL的氧。或每公斤体重每小时消耗1.05千卡(4.4千焦耳)能量的活动强度。代谢当量是目前国际上反映运动绝对强度的常用指标。

  • 第11题:

    多选题
    关于代谢当量(METs),正确的是(  )。
    A

    剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平

    B

    1MET相当于每分钟每千克体重消耗3.5mL的氧

    C

    1MET相当于每分钟每千克体重消耗5.5mL的氧

    D

    1MET相当于每千克体重每分钟消耗1.05kcal能量的活动强度

    E

    相对于安静休息时运动的能量代谢水平


    正确答案: D,B
    解析:
    代谢当量(METs)是一种表示相对能量代谢水平和运动强度的重要指标,是以安静且坐位时的能量消耗为基础,是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平。1MET相当于每分钟每千克体重消耗3.5mL的氧,相对于每千克体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。

  • 第12题:

    多选题
    关于代谢当量(METs),下列说法正确的是()
    A

    METs是以安静、坐位时的能量消耗为基础,表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。

    B

    气体代谢测定是METs实测的基本方法

    C

    临床上多采用人群平均METs值作为参考

    D

    METs可用于判断体力活动能力和预后

    E

    1METs相当于耗氧量3.5ml/(kg·min)


    正确答案: C,D
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    体力活动指导是健康教育的重要内容,请根据你的理解回答下列问题。
    一代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重每分钟耗氧量是

    A.1.5ml
    B.2.5ml
    C.3.5ml
    D.4.5ml
    E.5.5ml

    答案:C
    解析:
    代谢当量(梅脱,METs):指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平,lMETs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧,或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。

  • 第14题:

    代谢当量(METs)是指()。


    A.剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平
    B.1METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5毫升的氧
    C.1METs相当于每分钟每千克体重消耗5.5毫升的氧
    D.1METs相当于每千克体重消耗1.05kCAl能量的活动强度
    E.相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平

    答案:B,D,E
    解析:

  • 第15题:

    由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同,通常需要衡量和区分身体活动的强度;而依据绝对强度指标,即代谢当量水平,身体活动可以分为()等。


    A.≥6METs为高强度活动
    B.3~5.9METs为中等强度活动
    C.1.6-2.9METs为低强度活动
    D.1.0-1.5METs为静态行为活动
    E.0-1.5METs为静态行为活动

    答案:A,B,C,D
    解析:
    依据绝对强度指标,即代谢当量水平,身体活动可以分为:≥6METs为高强度活动;3~5.9METs为中等强度活动;1.6-2.9METs为低强度活动;1.0-1.5METs为静态行为活动。(注:之前的分类是将≤3.0METs的统称为低强度,近年来有关证据已将两者区分。)其中静态行为活动是指代谢当量为1.0-1.5METs并且为坐、躺姿势阅读、看电视、或使用手机、电脑等电子产品的活动。

  • 第16题:

    一代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重每分钟耗氧量是

    A.1.5ml
    B.2.5ml
    C.3.5ml
    D.4.5ml
    E.5.5ml

    答案:C
    解析:
    一代谢当量活动强度相当于每千克体重每分钟耗氧量是3.5ml。

  • 第17题:

    一代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重消耗的能量是

    A.1.05kcal
    B.2.05kcal
    C.1.00kca
    D.1.05kJ
    E.2.05kcal

    答案:A
    解析:
    代谢当量(梅脱,METs):指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平,lMETs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧,或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。

  • 第18题:

    一代谢当量(MET)活动强度相当于每千克体重消耗的能量是( )。

    A.2. 05CAl
    B.1. 05kCAl
    C.2. 05kCAl
    D.1. 05CAl
    E.1. 00kCAl

    答案:B
    解析:

  • 第19题:

    代谢当量(MET)是指( )。

    A.剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平
    B.1METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5毫升的氧
    C.1METs相当于每分钟每千克体重消耗5.5毫升的氧
    D.1METs相当于每千克体重消耗1.05kCAl能量的活动强度
    E.相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平

    答案:B,D,E
    解析:

  • 第20题:

    代谢当量1梅脱,相当于每公斤体重每分钟消耗()ml氧,或是每公斤体重每分钟消耗()千卡能量的活动强度?

    • A、4.0,1.2
    • B、3.5,1.05
    • C、5.0,1.5
    • D、3.5,0.0175

    正确答案:D

  • 第21题:

    关于代谢当量(METs),下列说法正确的是()

    • A、METs是以安静、坐位时的能量消耗为基础,表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。
    • B、气体代谢测定是METs实测的基本方法
    • C、临床上多采用人群平均METs值作为参考
    • D、METs可用于判断体力活动能力和预后
    • E、1METs相当于耗氧量3.5ml/(kg·min)

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第22题:

    单选题
    某人的代谢当量为3.5METs时,则此时他的活动强度是?( )
    A

    静态行为活动

    B

    低强度活动

    C

    中等强度活动

    D

    高强度活动


    正确答案: A
    解析:

  • 第23题:

    单选题
    体力活动指导是健康教育的重要内容 。记录一日活动 ,计算能量消耗的指标是(   )
    A

    脉搏

    B

    运动时间

    C

    代谢当量

    D

    运动量

    E

    心率


    正确答案: C
    解析: