单选题晚上喝太多咖啡对睡眠有什么影响？A 不知道B 没有影响C 帮助睡眠D 破坏睡眠

题目
单选题
晚上喝太多咖啡对睡眠有什么影响？
A

不知道

B

没有影响

C

帮助睡眠

D

破坏睡眠

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1.失眠或睡眠质量差会严重影响人的身心健康。调查发现，很多睡眠不好的人都有睡前饮用咖啡的习惯。因此，喝咖啡有助于提高睡眠质量，是治疗失眠症的辅助手段。以下哪项为真，对题干的结论是最有力的反驳?（ ）A．咖啡有很好的安眠作用B．有证据表明，咖啡有提神的作用，这很可能是导致他们睡眠不好的原因C．咖啡是人们喜爱的饮料D．咖啡辅助治疗失眠症，将产生严重的副作用

2.喝咖啡时应避免( )。 A.用咖啡匙舀着喝B.用嘴吹凉咖啡C.俯首就着咖啡杯喝S喝咖啡时应避免( )。A.用咖啡匙舀着喝B.用嘴吹凉咖啡C.俯首就着咖啡杯喝D.一手拿点心，一手端咖啡杯，边吃边喝

3.下列关于睡眠习惯的有关说法不正确的是（）A、睡前猛吃猛喝，不会影响睡眠B、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠C、睡前远离咖啡和尼古丁D、保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠

4.不会诱发老人睡眠障碍的因素是()。A.饮食过少B.晚饭适量，不吃太多或太少C.睡前喝咖啡D.睡前喝浓荼

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  • 第1题：

    喝黑茶会影响睡眠吗？


    正确答案: 喝黑茶不会引起失眠。与红茶、绿茶相比，黑茶中咖啡碱、茶多酚含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加，香气成分中酯类、醇类、酫类化合物都明显减少，而杂氧类化合物明显增多。所以，饮黑茶不会引起失眠。国内外研究均表明，黑茶具有明显的降血脂、减肥、消食、预防心血管疾病等效果。

  • 第2题：

    喝咖啡时，应该（）。

    • A、用匙舀起咖啡喝
    • B、用食指和拇指拈住杯把端起来喝
    • C、端起咖啡碟就着杯子喝

    正确答案:B

  • 第3题：

    酒后喝什么对身体最有益？（）

    • A、咖啡
    • B、蜂蜜水
    • C、可乐

    正确答案:B

  • 第4题：

    关于饮料，乘务员在飞行期间的最佳做法是（）。

    • A、喝大量的水，以避免脱水
    • B、喝大量咖啡，因其有助于保持头脑警觉
    • C、喝气泡（软）饮料，因其能更好地解渴
    • D、避免喝太多的液体，因为没有多少时间使用卫生间

    正确答案:A

  • 第5题：

    下列哪种行为不利于睡眠（）

    • A、睡前吃得过饱
    • B、睡前喝浓茶或咖啡
    • C、睡前看惊险电视节目
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第6题：

    历史上咖啡与巧克力的关系包括（）。

    • A、巧克力站着喝，咖啡坐着喝
    • B、咖啡坐着喝，巧克力躺着喝
    • C、咖啡是贵族饮品，巧克力为平民饮品
    • D、咖啡和巧克力都是贵族饮品

    正确答案:B

  • 第7题：

    单选题
    关于饮料，乘务员在飞行期间的最佳做法是（）。
    A

    喝大量的水，以避免脱水

    B

    喝大量咖啡，因其有助于保持头脑警觉

    C

    喝气泡（软）饮料，因其能更好地解渴

    D

    避免喝太多的液体，因为没有多少时间使用卫生间


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    男：今天晚上我们出去喝酒吧。女：什么？喝酒？明天有考试，你忘了吗？问：女的是什么意思？
    A

    她想知道喝什么酒

    B

    她不喜欢喝酒

    C

    今天晚上不能喝酒


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    专家有什么看法？
    A

    喝果汁影响健康

    B

    孩子应该少吃水果

    C

    晚上应该少喝饮料

    D

    孩子最好不喝果汁


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    经常少吃晚餐将会影响学生什么？（）
    A

    影响晚上复习效果

    B

    影响睡眠质量

    C

    容易引起胃溃疡

    D

    影响生长发育


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    玛丽过去除了咖啡什么都不喝。

    正确答案：
    解析：

  • 第12题：

    单选题
    中国人很喜欢喝茶。茶有很多种，有红茶、绿茶，还有花茶。春天喝花茶最好；绿茶应该在上午喝，因为下午喝绿茶会影响晚上休息；下午最好喝点儿红茶。★根据这段话，可以知道：
    A

    春天不能喝花茶

    B

    上午不要喝绿茶

    C

    下午可以喝红茶


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    若晚上7点后喝冷饮，会降低体温，从而（）。

    • A、不易消除疲劳
    • B、促进睡眠
    • C、可以消除疲劳
    • D、促进吸收

    正确答案:A

  • 第14题：

    吃阿司匹林后不能喝什么饮料？（）

    • A、咖啡
    • B、果汁
    • C、茶
    • D、牛奶

    正确答案:B

  • 第15题：

    张珊喜欢喝绿茶，也喜欢喝咖啡。他的朋友中没有人既喜欢喝绿茶，又喜欢喝咖啡，但他的所有朋友都喜欢喝红茶。如果上述断定为真，则以下哪项不可能为真（）

    • A、张珊喜欢喝红茶。
    • B、张珊的所有朋友都喜欢喝咖啡。
    • C、张珊的所有朋友喜欢喝的茶在种类上完全一样。
    • D、张珊有一个朋友既不喜欢喝绿茶，也不喜欢喝咖啡。
    • E、张珊喜欢喝的饮料，他有一个朋友都喜欢喝。

    正确答案:E

  • 第16题：

    睡眠卫生教育中论述晚餐后不宜的除外哪项（）

    • A、喝咖啡
    • B、喝奶
    • C、喝茶
    • D、吸烟
    • E、饮酒

    正确答案:B

  • 第17题：

    经常少吃晚餐将会影响学生什么？（）

    • A、影响晚上复习效果
    • B、影响睡眠质量
    • C、容易引起胃溃疡
    • D、影响生长发育

    正确答案:D

  • 第18题：

    判断题
    婴幼儿在睡觉前喝大量的水会影响睡眠质量。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    喝咖啡时，应该（）。
    A

    用匙舀起咖啡喝

    B

    用食指和拇指拈住杯把端起来喝

    C

    端起咖啡碟就着杯子喝


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    酒后喝什么对身体最有益？（）
    A

    咖啡

    B

    蜂蜜水

    C

    可乐


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    睡眠卫生教育中论述晚餐后不宜的除外哪项（）
    A

    喝咖啡

    B

    喝奶

    C

    喝茶

    D

    吸烟

    E

    饮酒


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    男：我今天早上喝了一杯牛奶，还喝了一杯咖啡。女：你怎么不喝果汁呢？问：男的今天早上没喝什么？
    A

    牛奶

    B

    咖啡

    C

    果汁


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    男：请帮我拿一瓶饮料，谢谢。女：您要哪种？可乐还是咖啡？咖啡只有冰咖啡。男：那还是拿一瓶可乐吧。我平时只喝热咖啡。女：给你。问：男的平时都喝什么？
    A

    可乐

    B

    冰咖啡

    C

    热咖啡

    D

    汽水


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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