判断题在进行柔韧性训练之前不能热身。A 对B 错

题目
判断题
在进行柔韧性训练之前不能热身。
A

对

B

错

相似考题

1.一次训练课中,通常按( )顺序进行A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习

2.身体疲劳时也可进行专门性柔韧性训练。 ( )此题为判断题(对，错)。

3.儿童少年在青春期之前不宜进行过大力量训练。 ( )此题为判断题(对，错)。

4.有氧练习可以不用进行热身此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    在比赛或训练前,一定要认真做热身运动()

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：正确

  • 第2题：

    身体疲劳时不宜进行专门性柔韧性训练 。( )

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：√

  • 第3题：

    一次训练课中，通常按（）顺序进行

    • A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习
    • B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习
    • C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
    • D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习

    正确答案:D

  • 第4题：

    单选题
    在健美操锻炼之前，首先进行（）运动，才能进入正式锻炼内容。
    A

    热身

    B

    放松

    C

    剧烈


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第5题：

    判断题
    在进行400米跑专项训练时，可采用的训练方法是最大乳酸训练法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第6题：

    判断题
    如果在技术训练中进行力量训练，则应安排在技术训练之前。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    判断题
    业务训练中必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于半小时。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    判断题
    在进行收购之前，需要进行买卖双方的谈判。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    在存货分配之前无需进行存货查询。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    健身运动前，热身不能转脖子。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 健身运动前，热身不能转脖子。

  • 第11题：

    判断题
    在做瑜伽练习之前须先做热身操，缓慢地伸展全身肌肉，灵活关节，活化全身之气以免产生急性扭伤，抽筋等身体不适。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    在进行超速试验之前严禁做喷油试验。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    柔韧性训练可以进行急速改变动作的能力。()

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：×

  • 第14题：

    健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。

    • A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习
    • B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
    • C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
    • D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

    正确答案:C

  • 第15题：

    在进行柔韧性训练之前不能热身。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    判断题
    在健美锻炼前首先进行10-15钟的热身运动，即准备活动，然后进行这次课的主要内容
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第17题：

    判断题
    在进行柔韧性训练之前不能热身。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 在进行柔韧性训练之前一定要热身。

  • 第18题：

    判断题
    在儿童少年阶段应着重进行专项训练。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    判断题
    在热身活动中增加柔韧性锻炼，能减缓或延迟肌肉疼痛的发生，减少受伤机会。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    停训后消退速度最快的是柔韧性，因此应坚持训练。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹痛或减轻腹痛程度。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性.
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低，在体育教学和训练中，应注意保持和发展其柔韧性。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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