问答题怎样从饮食上预防冠心病？

题目
问答题
怎样从饮食上预防冠心病？
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1.我们应该怎样做预防肥胖呢?()A.没办法B.节食C.健康饮食，快乐运动

2.有助于预防冠心病的饮食有()。A、清淡少盐饮食B、控制能量的摄入C、多食动物性食物D、定时定量

3.怎样预防高血压? （）A、不吸烟、少饮酒B、控制饮食、防止肥胖C、低盐饮食、多食蔬菜D、保持情绪稳定、乐观

4.为预防冠心病对患者进行饮食方面健康教育包括A．低热量饮食B．低动物脂肪饮食C．低胆固醇饮食D．少糖、少盐饮食E．适量蛋白质饮食

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  • 第1题：

    某男，58岁，糖尿病病人，妻子建议他注意合理饮食，进行规律锻炼，以防冠心病发生，这属于（ ）。

    A. 一级预防
    B. 二级预防
    C. 三级预防
    D. 原生预防

    答案：A
    解析：
    P8；预防是生活方式管理的核心，其含义不仅仅是预防疾病的发生，还在于逆转或延缓疾病的发展历程（如果疾病已不可避免的话）。因此，对于旨在控制健康危险因素，将疾病控制在尚未发生之时的一级预防；通过早发现、早诊断、早治疗而防止或减缓疾病发展的二级预防；以及防止伤残，促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率的三级预防，生活方式管理都很重要，其中尤以对一级预防最为重要。

  • 第2题：

    怎样从饮食上预防脂肪肝？


    正确答案: 1、节制饮食加强体育锻炼，促进体内过多脂肪的消耗；2、节制饮酒，戒酒。

  • 第3题：

    冠心病的预防措施不包括哪项（）。

    • A、预防及控制高血压
    • B、改善饮食结构
    • C、建立健康生活方式
    • D、改变不良生活习惯
    • E、严格禁酒

    正确答案:E

  • 第4题：

    某男，58岁，糖尿病病人，妻子建议他注意合理饮食，进行规律锻炼，以防冠心病发生，这属于（）

    • A、一级预防
    • B、二级预防
    • C、三级预防
    • D、原生预防

    正确答案:A

  • 第5题：

    怎样预防冠心病？


    正确答案: ①预防和控制高血压；②低盐低脂饮食；③适当节制饮食，控制体重，多参加体力劳动和体育活动；④不吸烟；⑤定期去医院检查，如果患有高脂血症、糖尿病要及早治疗。

  • 第6题：

    冠心病的饮食预防原则


    正确答案: 1）控制总热量摄入，保持理想体重；
    2）限制脂肪和胆固醇摄入；
    3）多吃植物性蛋白质，少吃甜食；
    4）保证充足的膳食纤维和维生素的摄入；
    5）饮食宜清淡、少盐、少饮酒、少喝粗咖啡；

  • 第7题：

    问答题
    怎样预防冠心病？

    正确答案： ①预防和控制高血压；②低盐低脂饮食；③适当节制饮食，控制体重，多参加体力劳动和体育活动；④不吸烟；⑤定期去医院检查，如果患有高脂血症、糖尿病要及早治疗。
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    患者，男，73岁，冠心病史10年，肥胖，多食少动，患病期间，仍不改大量肉食的饮食习惯，现病重前来住院治疗。下列有关冠心病预防的说法，正确的是（ ）
    A

    一级预防，是指正常人群预防冠心病；二级预防是指冠心病患者预防再次梗死和其他心血管事件

    B

    一级预防，健康人从40岁开始才需要定期进行血脂、血糖、血压监测

    C

    明确诊断冠心病患者，要坚持长期药物治疗，控制缺血症状，降低心肌梗死的发生率和死亡率

    D

    35岁以上健康成人每2年监测血压1次

    E

    “ABCDE方案”对于指导二级预防有所帮助


    正确答案： C,B
    解析：

  • 第9题：

    问答题
    怎样从小预防冠心病？

    正确答案： 防治措施应对两岁以上儿童限制脂肪摄入量，少吃奶油、冰激凌、肥肉、蛋黄、动物内脏，多安排一点糙米、面食、豆浆、水果、蔬菜、瘦肉、低脂奶等。平时保证每天运动30分钟至1小时。运动可扩张冠状动脉、增加心肌的血液灌注量，增强心脏的活力与功能，这是防止冠心病的有效办法。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    怎样科学锻炼预防冠心病？
    参加一定的体力劳动和体育活动，对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有裨益，是预防冠心病的一项积极措施。运动不仅能加速新陈代谢，增加脂质的氧化消耗，使血脂下降，减少和避免脂质沉积在血管内壁上，有利于防止动脉粥样硬化的产生。改善胰岛素抵抗。肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常，都是心血管疾病的危险因素，被称为胰岛素抵抗综合征。研究发现，肥胖的高血压患者体重减轻1kg，收缩压可降低2.5mmHg，舒张压可降低1.7mmHg。
    美国的一项研究也证实，每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生率降低一半。而且也使各脏器协调功能增强，消除忧虑，放松心情，使大脑更敏销锐活跃，减轻神经的紧张疲劳，改善心脏血液灌注，增加冠状动脉的侧支循环，起到保护和改善心脏功能的作用。同时还可减肥，降压等等。但是运动不可过于盲目，科学锻炼要求，运动强度为运动时每分钟最大心率加年龄达到170-180。运动频率为每周3-5次，每次持续20-60分钟。根据身体情况、年龄、心脏功能状态来确定，以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。运动的方式以进行需氧活动为宜，如散步、慢跑、慢骑自行车、打太极拳、做保健操等，尽量避免有闭气动作的活动，如举重等。活动与运动要循序渐进，要有规律性、持久性，不宜作剧烈活动。剧烈活动可引起各种心律失常。
    略

  • 第11题：

    怎样从饮食上预防冠心病？


    正确答案: 冠心病预防中饮食控制相当重要，很多疾病多与不合理饮食有关。
    合理膳食要牢记，一二三四五六七；
    一袋牛奶二两米，三份蛋白四句话；
    五百克菜六克盐，七杯开水喝到底。
    1、每天1袋牛奶或豆奶；
    2、每顿饭2两主食，每天6两到1斤；
    3、每天3份高蛋白食物（1两瘦肉、或半两黄豆、或2两豆腐、或1个鸡蛋等）；
    4、记住四句话：“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”；
    5、每天500克（1斤）新鲜蔬菜水果，以绿色、红色和黄色蔬菜为宜；
    6、每天盐的摄入量以6克为宜；
    7、每天喝7杯水（1杯200毫米）。

  • 第12题：

    属于社区人群预防冠心病的三级预防的是（）

    • A、控制原发疾病，预防高血压
    • B、改善饮食结构
    • C、社区人群的监测和发病筛选
    • D、功能恢复
    • E、改变不良生活习惯

    正确答案:D

  • 第13题：

    怎样从小预防冠心病？


    正确答案: 防治措施应对两岁以上儿童限制脂肪摄入量，少吃奶油、冰激凌、肥肉、蛋黄、动物内脏，多安排一点糙米、面食、豆浆、水果、蔬菜、瘦肉、低脂奶等。平时保证每天运动30分钟至1小时。运动可扩张冠状动脉、增加心肌的血液灌注量，增强心脏的活力与功能，这是防止冠心病的有效办法。

  • 第14题：

    为预防高血脂引起的冠心病，在饮食上需注意（）

    • A、多补充脂肪
    • B、多补充蛋白质
    • C、控制食物热量
    • D、少吃水果

    正确答案:C

  • 第15题：

    冠心病的二级预防包括（）

    • A、aspirin抗血小板聚集
    • B、cholesterollowing控制血脂水平
    • C、以上均是
    • D、dietcontrol控制饮食
    • E、beta-blocker预防心律失常减轻心脏负荷

    正确答案:C

  • 第16题：

    问答题
    怎样科学锻炼预防冠心病？

    正确答案： 参加一定的体力劳动和体育活动，对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有裨益，是预防冠心病的一项积极措施。运动不仅能加速新陈代谢，增加脂质的氧化消耗，使血脂下降，减少和避免脂质沉积在血管内壁上，有利于防止动脉粥样硬化的产生。改善胰岛素抵抗。肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常，都是心血管疾病的危险因素，被称为胰岛素抵抗综合征。研究发现，肥胖的高血压患者体重减轻1kg，收缩压可降低2.5mmHg，舒张压可降低1.7mmHg。
    美国的一项研究也证实，每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生率降低一半。而且也使各脏器协调功能增强，消除忧虑，放松心情，使大脑更敏销锐活跃，减轻神经的紧张疲劳，改善心脏血液灌注，增加冠状动脉的侧支循环，起到保护和改善心脏功能的作用。同时还可减肥，降压等等。但是运动不可过于盲目，科学锻炼要求，运动强度为运动时每分钟最大心率加年龄达到170-180。运动频率为每周3-5次，每次持续20-60分钟。根据身体情况、年龄、心脏功能状态来确定，以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。运动的方式以进行需氧活动为宜，如散步、慢跑、慢骑自行车、打太极拳、做保健操等，尽量避免有闭气动作的活动，如举重等。活动与运动要循序渐进，要有规律性、持久性，不宜作剧烈活动。剧烈活动可引起各种心律失常。
    解析： 暂无解析

  • 第17题：

    问答题
    怎样从饮食上预防脂肪肝？

    正确答案： 1、节制饮食加强体育锻炼，促进体内过多脂肪的消耗；2、节制饮酒，戒酒。
    解析： 暂无解析

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