引发学习疲劳的因素有哪些,怎样辅导学生消除学习疲劳?

题目
引发学习疲劳的因素有哪些,怎样辅导学生消除学习疲劳?

相似考题

1.在学习方面,大学生的心理问题大体表现在哪些方面?()A、学习过度焦虑、考试焦虑及怯场B、学习适应不良C、学习缺乏动力D、学习心理疲劳

2.学生在学习之后产生的疲劳主要是生理疲劳。()

3.小学生学习疲劳分生理疲劳和心理疲劳两类,其中以心理疲劳为主。()此题为判断题(对，错)。

4.造成心理疲劳的原因有()A、长时间学习，大脑未得到充分休息而产生保护性抑制B、学生在学习之后产生的疲劳主要是心理疲劳C、学习压力过重造成学生在学习过程中的过分紧张和焦虑D、要从根本上消除学习之后的心理疲劳，必须进行心理的自我调节

参考答案和解析
参考答案：学生在学习之后产生的疲劳主要是心理疲劳。造成心理疲劳的原因，一是长时间学习，大脑未得到充分休息而产生保护性抑制;另一个重要原因是学习压力过重造成学生在学习过程中的过分紧张和焦虑。于紧张和焦虑，消耗了许多不应用在学习上的心理能量;由于紧张和焦虑，许多学生学习起来眉头紧锁，双肩耸立，坐姿僵硬，把全身抽有的肌肉都动员起来去帮助“用力”，它又在无形中耗掉了许多身体能量。身体能量的消耗在一定程度上也妨碍了对大脑所消耗能量的及时补充，会进一步加速脑的疲劳。
要从根本上消除学习之后的心理疲劳，必须进行心理的自我调节，消除紧张和压力，达到充分的自我放松。具体方法如下：1).减少学习时间。2).预防疲劳，感到疲劳之前先休息。3).经常休息，为了避免在课堂上因困倦而睡觉，可以在其它时间睡上一觉。4).自我想象，放松身心。5).学会精神愉快地去学习。
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  • 第1题：

    简述预防小学生学习疲劳的方法。


    答案：
    解析：
    (1)合理安排学习的课程；(2)在课堂教学诸环节上，也应注意疲劳的预防；(3)确保小学生的休息、睡眠；(4)要注意小学生的营养问题。

  • 第2题：

    如何帮助学生减轻学习疲劳？
    1、引导孩子并培养学习兴趣。一个人对某种学习活动有了兴趣，便会带着愉悦的心情进行学习，学习效率高，心情更好。这种有兴趣的学习比起出于压力、责任的学习轻松有效的多。
    2、关注孩子全面发展。注意对孩子挫折承受力、情绪自控力、人际协调能力等的培养，不要只盯住学习成绩不放。
    3、期望不要过度。特别是对学习本来就紧张、认真、自觉的孩子，父母除了确保孩子的休息、睡眠和营养之外，根据其爱好，引导他参加一些活动，如唱歌、跳舞、打球等，减轻学习负担，使之体会到学习的快乐，从而健康成长。
    4、合理休息。小学生处于生长发育的重要时期，生理和心理的承受能力有限，每天学习的任务已经很繁重，再加班加点，很容易超过其承受力，结果导致身心俱疲。在这种情况下，要通过合理的休息、睡眠来恢复其肌肉和神经系统的功能，而且还要增加营养，如多吃富含蛋白质和维生素的食物，调节脑力疲劳，提高学习效率。
    疲劳防治操
    1、坐着时做些挺胸直背的动作，同时用手臂绕圈按摩腰部；
    2、身体后屈，腿、臂伸直用力摆几次；
    3、慢慢的做几次头向左右、前后弯曲或绕圈的动作，然后用按摩法轻轻的按摩颈肌、肩胛肌；
    4、深吸气，然后慢慢地呼气；
    5、两手臂下垂，做几次手的动作，松紧手指，两手腕放松抖动等；
    6、变换坐姿，背靠椅背，移动椅子，再次变换坐姿；
    7、离开座位，在教室内或室外走动走动。
    略

  • 第3题：

    1、影响钢结构疲劳破坏的因素有哪些，怎样影响的？


    影响钢结构疲劳强度的因素很多，归纳起来，主要有构件的构造细节(包括形状、尺寸及表面状况、冶金缺陷等，它们和应力集中程度有关)、应力种类(循环特征)及其幅值、应力循环次数、残余应力、工作环境及材料种类等。应力集中程度愈高，疲劳强度就愈低。

  • 第4题：

    学习疲劳的辅导有哪些方面？
    生理疲劳主要从以下几方面来防治：
    1.保证充足的睡眠。
    2.保证合理的营养。
    3.懂得科学用脑。
    4.合理安排作息时间。
    心理疲劳主要从以下几方面来防治：
    1.激发和维持学习动。
    2.提高学习的内在兴趣。
    3.教会学生有效的学习方法和策。
    4.引导学生快乐地学习。
    略

  • 第5题：

    83、采用现代化教学手段最重要的作用是________。

    A．活化情境与语境，便于学生在运用中学习

    B．提高学生的学习兴趣

    C．消除学生的感官疲劳

    D．吸引学生注意力


    ABC

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