预防中老年人骨质疏松的措施，应从（ ）开始。
题目
预防中老年人骨质疏松的措施，应从（ ）开始。
相似考题
参考答案和解析
应从儿童期开始骨质疏松的预防措施，增加骨峰值。
更多“ 预防中老年人骨质疏松的措施，应从（ ）开始。 ”相关问题
-
第1题：
针对已经有骨质疏松症或者已经发生过骨折患者的预防属于骨质疏松预防的()A.初级预防
B.二级预防
C.三级预防
D.以上都不是
答案：B
-
第2题：
中老年人长期缺钙易得()。A、骨质疏松
B、坏血病
C、克山病
D、赖皮病
参考答案：A
-
第3题：
骨质疏松症的营养预防包括（ ）。
正确答案：ABCDE
【考点】骨质疏松症的营养预防骨质疏松症的营养预防包括：①绝经后妇女钙的RNI为1000mg／日，钙来源应以饮食为主，当从饮食中不易达到上述推荐量时，可选用钙强化食品和钙补充剂。②适度体力活动，负重运动有利于骨骼发育及骨量增加，同时户外活动接受日光照射可增加维生素D的合成。③适量食用大豆或大豆制品(豆浆)，或补充大豆异黄酮(80mg／13或以上)有可能减少骨量的丢失。④补充维生素D。注意每日有一定时间的户外活动，并适当补充维生素D，尤其是缺乏户外活动的老人。⑤摒弃不良习惯，如吸烟、过量饮酒和咖啡都不利于提高骨峰值，在更年期更会增加骨矿丢失。⑥治疗骨质疏松症的药物，有雌激素类、双磷酸盐类、活性维生素D类等可减低骨折的发生率，应在医生指导下使用。 -
第4题：
怎样预防骨质疏松？
正确答案:平时应食富含蛋白质、维生素D和钙、磷的食物，多晒太阳，紫外线照射可使皮肤产生维生素D，有利钙吸收。老年人坚持做些力所能及的锻炼。必要时增服维生素D及钙片。绝经的妇女，可以使用雌激素以减少骨质丢失。雄激素和含成激素如苯丙酸诺龙等也可在医生指导下使用。 -
第5题：
试述骨质疏松症的预防。
正确答案: 骨质疏松症的预防方法是：坚持体育锻炼，鼓励步行，预防跌跤，注意合理营养，补钙同时给予维生素D和蛋白质；增加户外活动，日照可促进维生素D的合成；避免过量饮酒；戒烟，避免过量运动和不适当活动。预防骨折发生。 -
第6题：
下面的说法，错误的有：（）。
- A、老年人治疗骨质疏松，为时已晚
- B、骨质疏松是人衰老的正常生理现象
- C、中老年人饮奶可以减少骨质丢失
- D、喝骨头汤防治骨质疏松
正确答案:A,C -
第7题：
简述骨质疏松的主要预防措施？
正确答案: （1）合理膳食，调整膳食结构，增加乳及乳制品。
（2）适时适量补钙，提高骨密度峰值，补充时注意制剂中钙元素的含量。
（3）体育锻炼、刺激成骨细胞活动，有利骨质形成。 -
第8题：
骨质疏松症的预防措施主要包括（），（）。
正确答案:合理膳食；适时适量补钙或体育锻炼 -
第9题：
预防骨质疏松应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。
正确答案:正确 -
第10题：
问答题简述骨质疏松症的预防措施。正确答案： 一级预防措施：最佳预防是从儿童时期开始，争取获得一个最好的骨密度值。a.饮食指导。b.健康生活方式。c.适量补充雌激素。
二级预防措施：
重点是对有高危因素的人群进行监测。
三级预防措施：
（1）帮助患者及其家属认识骨质疏松症及其危害。
（2）改变不良生活习惯：改善生活方式在任何时候对任何骨质疏松症患者都是一种合理的治疗，其目的是降低骨折的发生、控制其他危险因素和并存临床情况。骨质疏松症患者应戒酒。
（3）家居安全指导：检查家居安全设施发现安全隐患并及时指导解决。
（4）日常生活指导：加强日常生活护理，检查患者的卫生照顾能力，提醒患者及家属维持个人卫生及预防感染的重要性，鼓励患者做力所能及的家务。
（5）饮食指导。
（6）控制情绪。
（7）用药护理：指导患者正常用药，观察药物疗效，及时处理不良反应。
（8）指导观察病情。
（9）缓解疼痛的指导。
（10）骨质疏松症骨折的护理指导。解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题中老年人长期缺钙易患（）。A骨质疏松
B坏血病
C克山病
D佝偻病
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题预防中老年人骨质疏松的措施，应从（ ）开始。A骨质疏松早期
B青壮年时期
C更年期
D儿童期
正确答案： B解析：
应从儿童期开始骨质疏松的预防措施，增加骨峰值。
-
第13题：
对还未诊断骨质疏松症,也没有初次骨折,但是属于骨质疏松高危人群的人进行预防属于骨质疏松的()A.初级预防
B.二级预防
C.三级预防
D.以上都不是
答案：A
-
第14题：
下面的说法，正确的有哪些?
A.老年人治疗骨质疏松，为时已晚
B.骨质疏松是自然的生理老化现象
C.中老年人饮奶可以减少骨质丢失
D.多运动可以预防骨质疏松
正确答案：CD
-
第15题：
预防中老年人骨质疏松的措施，应从（ ）开始。
A.骨质疏松早期
B.青壮年时期
C.更年期
D.儿童期
正确答案：D
【考点】骨质疏松的预防措施【解析】应从儿童期开始骨质疏松的预防措施，增加骨峰值。 -
第16题：
简述骨质疏松症的预防措施。
正确答案: 一级预防措施：最佳预防是从儿童时期开始，争取获得一个最好的骨密度值。a.饮食指导。b.健康生活方式。c.适量补充雌激素。
二级预防措施：
重点是对有高危因素的人群进行监测。
三级预防措施：
（1）帮助患者及其家属认识骨质疏松症及其危害。
（2）改变不良生活习惯：改善生活方式在任何时候对任何骨质疏松症患者都是一种合理的治疗，其目的是降低骨折的发生、控制其他危险因素和并存临床情况。骨质疏松症患者应戒酒。
（3）家居安全指导：检查家居安全设施发现安全隐患并及时指导解决。
（4）日常生活指导：加强日常生活护理，检查患者的卫生照顾能力，提醒患者及家属维持个人卫生及预防感染的重要性，鼓励患者做力所能及的家务。
（5）饮食指导。
（6）控制情绪。
（7）用药护理：指导患者正常用药，观察药物疗效，及时处理不良反应。
（8）指导观察病情。
（9）缓解疼痛的指导。
（10）骨质疏松症骨折的护理指导。 -
第17题：
预防中老年人骨质疏松的措施，应从（）开始。
- A、骨质疏松早期
- B、青壮年时期
- C、更年期
- D、儿童期
正确答案:D -
第18题：
预防骨质疏松注意哪些？
正确答案: 积极改善饮食和生活方式，坚持钙和维生素D的补充可预防或减轻骨质疏松。
均衡饮食：增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入，低盐饮食。钙质的摄入对于预防骨质疏松具有不可替代的作用。嗜烟、酗酒、过量摄入咖啡因和含磷高的饮料会增加骨质疏松的发病危险。
适量运动：人体的骨组织是一种有生命的组织，人在运动中肌肉的活动会不停地刺激骨组织，使骨骼更强壮。运动还有助于增强机体的反应性，改善平衡功能，减少跌倒的风险。这样骨质疏松就不容易发生。
增加日光照射：中国人饮食中所含维生素D非常有限，大量的维生素D3依赖皮肤接受阳光紫外线的照射后合成。经常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。正常人平均每天至少20分钟日照。 -
第19题：
中老年人长期缺钙易患（）。
- A、骨质疏松
- B、坏血病
- C、克山病
- D、佝偻病
正确答案:A -
第20题：
骨质疏松症的预防。
正确答案:骨质疏松症的预防方法是：坚持体育锻炼，鼓励步行，预防跌跤，注意合理营养，补钙同时给予维生素D和蛋白质；，增加户外活动，日照可促进维生素D的合成；避免过量饮酒；戒烟，避免过量运动和不适当活动。预防骨折发生。 -
第21题：
多选题预防骨质疏松症的主要措施有（ ）。A合理的膳食营养
B经常性运动
C良好的生活方式
D预防性使用药物
E避免服用促骨质丢失的药品
正确答案： D,A解析：
骨质疏松症的防治措施：①绝经后妇女钙的RNI为1000mg/日，钙来源应以饮食为主，当从饮食中不易达到上述推荐量时，可选用钙强化食品和钙补充剂。②适度体力活动，负重运动有利于骨骼发育及骨量增加，同时户外活动接受日光照射可增加维生素D的合成。③适量食用大豆或大豆制品（豆浆），或补充大豆异黄酮（80mg/日或以上）有可能减少骨量的丢失。④补充维生素D。注意每日有一定时间的户外活动，并适当补充维生素D，尤其是缺乏户外活动的老人。⑤摒弃不良习惯，如吸烟、过量饮酒和咖啡都不利于提高骨峰值，在更年期更会增加骨矿丢失。⑥治疗骨质疏松症的药物，有雌激素类、双磷酸盐类、活性维生素D类等可减低骨折的发生率，应在医生指导下使用。
-
第22题：
多选题下面的说法，错误的有：（）。A老年人治疗骨质疏松，为时已晚
B骨质疏松是人衰老的正常生理现象
C中老年人饮奶可以减少骨质丢失
D喝骨头汤防治骨质疏松
正确答案： B,D解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题简述预防骨质疏松症的饮食营养措施答正确答案： （1）合理充足的钙摄入；
（2）合理合理充足的维生素D；
（3）钠盐摄入要少；
（4）蛋白质摄入要适中；
（5）不要酗酒；
（6）不要大量饮用咖啡；
（7）少喝碳酸饮料；
（8）多吃蔬菜水果；
（9）多吃富含黄酮类的食物；
（10）合理平衡全面的饮食。解析： 暂无解析