老年人的合理膳食措施应该包括( )。A.以优质蛋白质为主B.荤素合理搭配C.提多吃奶类鱼类蛋白D.碳水化合物以淀粉为主，重视膳食纤维和多糖类物质的摄入E.多吃新鲜蔬菜水果，增加抗氧化营养素的摄入

题目

老年人的合理膳食措施应该包括( )。

A.以优质蛋白质为主

B.荤素合理搭配

C.提多吃奶类鱼类蛋白

D.碳水化合物以淀粉为主，重视膳食纤维和多糖类物质的摄入

E.多吃新鲜蔬菜水果，增加抗氧化营养素的摄入

相似考题

1.儿童食物品种应( )。A.多样化B.以谷类为主食C.以蛋白质为主食D.注意荤素搭配

2.人体合理膳食的原则之一是()A.多吃鱼.肉类等荤食品B.荤素.粗细搭配，多吃新鲜水果C.长年吃素

3.关于老年人膳食原则的表述，错误的是（ ）。A.减少能量摄入B.控制脂肪摄入C.摄入大量的动物性蛋白质D.多吃蔬菜和水果E.碳水化合物以谷类为主，减少精制糖

4.不属于老年人合理膳食的是A．合理营养B．低盐膳食C．高脂膳食D．多样化E．三餐合理搭配

更多“老年人的合理膳食措施应该包括( )。A.以优质蛋白质为主B.荤素合理搭配C.提多吃奶类鱼类蛋白D.碳水 ”相关问题

  • 第1题：

    关于平衡膳食说法正确的是()

    A.营养素分配比例：碳水化合物50~60%，脂肪20~30%，蛋白质15~20%

    B.食物多样，谷类为主，粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类

    C.目前流行的低碳水化合物减肥膳食是错误

    D.每天吃奶类、大豆或其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

    E.以上均正确


    答案：E

  • 第2题：

    老年人营养素的选择以()。

    A.优质蛋白质

    B.高碳水化合物

    C.低脂肪

    D.色香味搭配


    正确答案：ACD

  • 第3题：

    属于不健康的生活习惯的是

    A.定期锻炼
    B.荤素搭配
    C.预防接种
    D.合理膳食
    E.久坐不起

    答案：E
    解析：
    本题采用排除法，把健康生活方式或健康行为都排除，剩下的就是答案E。

  • 第4题：

    对儿童平衡膳食要求中不包括

    A.合理搭配各类食品以促进各类蛋白质互补作用
    B.合理烹调，减少营养素损失
    C.注意食物的色、香、味
    D.注意饮食卫生
    E.每日应饮用含维生素的饮料

    答案：E
    解析：
    平衡膳食指摄入的各种食品的品种、数量和质量与儿童的需要相平衡。平衡膳食的要求为：①合理搭配各类食品，以使食物中的热能与各种营养素数量、比例尽可能与儿童的生理需要相一致。②合理加工、烹调，以减少营养素的损失。③注意食物的色、香、味等感官性状，以增进儿童的食欲。④注意饮食卫生，保证食物的无毒、无害、无污染和无腐败变质。

  • 第5题：

    《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项（）

    • A、食物多样，谷类为主，粗细搭配
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类
    • C、每天吃奶类、大豆或其制品
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第6题：

    合理膳食、均衡营养指多吃含优质蛋白、脂肪、维生素多的食品。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    下列做法不符合合理膳食原则的是（）

    • A、食品要荤素、粗细搭配
    • B、多吃甜品
    • C、多吃新鲜蔬菜水果
    • D、适当增加奶、蛋、瘦肉等优质蛋白

    正确答案:B

  • 第8题：

    儿童食物品种应（）

    • A、多样化
    • B、以谷类为主食
    • C、以蛋白质为主食
    • D、注意荤素搭配

    正确答案:A,B,D

  • 第9题：

    以下关于膳食方法中，比较合理的一项是（）

    • A、尽可能多吃些鱼、肉
    • B、荤素搭配，控制油脂和食盐摄入量
    • C、每天都服用维生素片
    • D、多吃细粮，少吃粗粮

    正确答案:B

  • 第10题：

    单选题
    指导陈先生合理膳食，推荐奶类天天有，因奶类富含钙，是优质蛋白质和（　　）的良好来源。
    A

    维生素C

    B

    维生素B族

    C

    维生素PP

    D

    维生素A

    E

    维生素D


    正确答案： E
    解析：
    糖尿病患者的饮食要特别强调改变不健康的营养和膳食，控制总能量的摄入、食盐的摄入和脂肪的摄入，尤其是动物性油脂。应多食蔬菜、水果、奶类、豆类，奶类富含钙，是优质蛋白质和维生素B族的良好来源。

  • 第11题：

    单选题
    关于老年人的健康饮食原则，错误的是（）
    A

    摄入尽量多的蛋白质

    B

    多吃蔬菜、水果以增加维生素和膳食纤维的摄入

    C

    脂肪的摄入以植物油为主

    D

    碳水化合物以谷类为主，少吃精制糖

    E

    经常吃豆类和鱼类食品


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项（）
    A

    食物多样，谷类为主，粗细搭配

    B

    多吃蔬菜、水果和薯类

    C

    每天吃奶类、大豆或其制品

    D

    以上都是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    关于老年人的健康饮食原则，错误的是

    A．摄入尽量多的蛋白质

    B．多吃蔬菜、水果以增加维生素和膳食纤维的摄入

    C．脂肪的摄入以植物油为主

    D．碳水化合物以谷类为主，少吃精制糖

    E．经常吃豆类和鱼类食品


    正确答案：A

  • 第14题：

    以下老年人合理平衡膳食的要求中，不正确的是

    A.蛋白质以动物性优质蛋白为主，数量足而不过多

    B.少吃动物脂肪

    C.供给充足的无机盐和维生素

    D.热能摄入量适当降低

    E.可多吃点精制糖


    正确答案：E

  • 第15题：

    对儿童平衡膳食的要求不包括

    A.合理搭配各类食品，促进各类蛋白质互补作用
    B.合理烹调，减少营养素损失
    C.注意食物的色、香、味，以刺激儿童的食欲
    D.注意饮食卫生
    E.每日应饮用含维生素的饮料

    答案：E
    解析：

  • 第16题：

    关于老年人的健康饮食原则，错误的是（）

    • A、摄入尽量多的蛋白质
    • B、多吃蔬菜、水果以增加维生素和膳食纤维的摄入
    • C、脂肪的摄入以植物油为主
    • D、碳水化合物以谷类为主，少吃精制糖
    • E、经常吃豆类和鱼类食品

    正确答案:A

  • 第17题：

    关于合理膳食说法错误的是（）

    • A、谷类为主
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类
    • C、荤素随意
    • D、注意粗细搭配

    正确答案:C

  • 第18题：

    关于合理膳食原则，下列哪项是错误的（）

    • A、粗细搭配，多吃粗的
    • B、荤素搭配，以荤为主
    • C、干稀搭配，先稀后干
    • D、生熟搭配，多吃生的

    正确答案:D

  • 第19题：

    人体合理膳食的原则之一是（）。

    • A、多吃鱼、肉类等荤食品
    • B、荤素、粗细搭配，多吃新鲜水果
    • C、常年吃素
    • D、不知道

    正确答案:B

  • 第20题：

    日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。


    正确答案:正确

  • 第21题：

    单选题
    关于合理膳食说法错误的是（）
    A

    谷类为主

    B

    多吃蔬菜、水果和薯类

    C

    荤素随意

    D

    注意粗细搭配


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（）
    A

    食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果

    B

    适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白

    C

    多食用盐、甜食品和动物脂肪


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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