体育运动可以放松感情和精神紧张程度，减少疲劳，消除生气以及一些焦躁行为。()

题目

体育运动可以放松感情和精神紧张程度，减少疲劳，消除生气以及一些焦躁行为。()

相似考题

1.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。此题为判断题(对，错)。

2.紧张反应表现为A．躯体不适、心率加快、睡眠不好B．心理、生理和行为反应异常C．精神紧张、全身不适D．血压升高，行为异常E．疲劳、倦怠、抑郁、易怒、感情淡漠

3.紧张反应表现为A．躯体不适，心率加快，睡眠不好B．心理、生理和行为反应异常C．精神紧张，全身不适D．血压升高，行为异常E．疲劳、倦怠、抑郁、易怒、感情淡漠

4.工作应激与耗竭所产生的心理症状表现为( )等。A、焦虑、紧张、迷惑和急燥B、疲劳感、生气、憎恶C、感情压抑D、退缩和忧郁E、自信心不足

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  • 第1题：

    3、关于运动性疲劳的叙述不正确的一项是

    A．运动性疲劳的具体机制已经非常清楚，可以通过一些指标来确切判断是否出现了运动性疲劳

    B．运动后心率恢复时间延长，如果排除其他原因，可以表明机体出现了运动性疲劳

    C．不同类别的运动形式机体的消耗不同，产生运动性疲劳的原因和机理也不相同

    D．运动性疲劳的消除有很多方法，其中运动后的肌肉放松和肌腱拉伸就是一种非常积极的放松方法


    运动性疲劳的具体机制已经十分清楚，可以通过一些指标来确切判断是否出现了运动性疲劳

  • 第2题：

    1、色彩中既是和平与自然的代表色，又可以让人眼睛放松，消除视觉疲劳的是哪种颜色？

    A．红色

    B．蓝色

    C．灰色

    D．绿色


    C

  • 第3题：

    14、加速乳酸循环，尽快消除运动疲劳的是放松活动。（）


    肌肉细胞内的乳酸扩散到血波并随着血流进入肝脏,在肝细胞内通过葡萄糖异生途径转变为葡萄糖,又回到血液供应肌肉和脑对葡萄糖的需要,该过程称为乳酸循环或Cori循环。

  • 第4题：

    整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。

    A．温水浴

    B．疾跑

    C．慢走

    D．按摩


    正确

  • 第5题：

    整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。

    A．按摩

    B．慢走

    C．温水浴

    D．疾跑

    E．答案拉伸


    正确

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