健康保护行为有哪些?()A、心情愉快B、合理饮食和保持体重C、规律运动D、合理作息E、看医生

题目
健康保护行为有哪些?()

A、心情愉快

B、合理饮食和保持体重

C、规律运动

D、合理作息

E、看医生

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  • 第1题：

    有哪些主要的行为生活方式与健康密切相关？


    答案：
    解析：
    (1)促进健康的行为（2分）。积极的休息和睡眠、合理营养和平衡膳食、积极的应付方式、体育锻炼等。(2)危害健康的行为（2分）。吸烟、酗酒、吸毒、性乱等

  • 第2题：

    危害健康行为的特点有哪些？
    ①危害性：对人、对己、对社会的健康有直接或间接的、明显或潜在的危害作用。例如吸烟行为，不仅对吸烟者本人的健康产生危害作用，而且对他人（造成被动吸烟）和社会（造成总发病率、死亡率水平的提高）的健康带来不利影响。
    ②明显性和稳定性：对健康的危害有相对的明显性和稳定性，即需要有一定的作用强度和持续时间。
    ③习得性：后天获得，是“自我创造的危险因素”。
    略

  • 第3题：

    对个人的行为方式进行分析就是要分析和确定自己有哪些行为方式会促进健康，及哪些行为方式会危害健康。


    正确

  • 第4题：

    危害健康的行为有哪些？
    1、网络成瘾
    2、自杀行为
    3、吸毒
    4、吸烟行为
    5、酗酒行为
    略

  • 第5题：

    促进健康行为主要特点有哪些？
    ①有利性（行为表现有益于自身、他人和整个社会的健康。如不抽烟
    ②规律性（行为表现规律有恒，如定时定定量进餐）
    ③和谐性（个体行为表现有自己的个性如选择运动项目，又能根据环境调整自身行为）
    ④一致性（外显行为与内在心理情绪一致）
    ⑤适宜性（行为的强度有理性控制）
    略

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