老年人糖类食用原则正确的是A．应以多糖为好B．应摄入单糖为主C．少摄入膳食纤维D．尽量少摄入谷类、薯类等食物E．糖类供给能量应占总热量的50％

题目

老年人糖类食用原则正确的是

A．应以多糖为好

B．应摄入单糖为主

C．少摄入膳食纤维

D．尽量少摄入谷类、薯类等食物

E．糖类供给能量应占总热量的50％

相似考题

1.关于老年人膳食原则的表述，错误的是（ ）。A.减少能量摄入B.控制脂肪摄入C.摄入大量的动物性蛋白质D.多吃蔬菜和水果E.碳水化合物以谷类为主，减少精制糖

2.老年人糖类食用原则正确的是A、应以多糖为好B、应摄入单糖为主C、少摄入膳食纤维D、尽量少摄入谷类、薯类等食物E、糖类供给能量应占总热能的50%

3.老年人的合理膳食措施应该包括( )。A.以优质蛋白质为主B.荤素合理搭配C.提多吃奶类鱼类蛋白D.碳水化合物以淀粉为主，重视膳食纤维和多糖类物质的摄入E.多吃新鲜蔬菜水果，增加抗氧化营养素的摄入

4.关于老年人的健康饮食原则，错误的是A．摄入尽量多的蛋白质B．多吃蔬菜、水果以增加维生素和膳食纤维的摄入C．脂肪的摄入以植物油为主D．碳水化合物以谷类为主，少吃精制糖E．经常吃豆类和鱼类食品

参考答案和解析
正确答案：A
老年人糖耐量低，对血糖的调节能力较弱，不宜一次摄入过多，以多糖为主。糖类摄入量以占总热量的60％～65％为宜，多供给富含膳食纤维的食品。
更多“老年人糖类食用原则正确的是A.应以多糖为好B.应摄入单糖为主C.少摄入膳食纤维D.尽量少摄入谷类、 ”相关问题

  • 第1题：

    老年人糖类食用原则正确的是

    A.应以多糖为好
    B.应摄入单糖为主
    C.少摄入膳食纤维
    D.尽量少摄入谷类、薯类等食物
    E.糖类供给能量应占总热能的50%

    答案：A
    解析：
    老年人糖耐量低，对血糖的调节能力较弱，不宜一次摄入过多，以多糖为主。糖类摄入量以占总热能的60%～65%为宜，多供给富含膳食纤维的食品。

  • 第2题：

    老年人碳水化合物的需求占供能30-40%，以淀粉多糖为主，尽量减少单糖和双糖的摄入。


    错误

  • 第3题：

    27、老年人碳水化合物的需求占供能30-40%，以淀粉多糖为主，尽量减少单糖和双糖的摄入。


    错误

  • 第4题：

    关于老年人的健康饮食原则，错误的是

    A.碳水化合物以谷类为主，少吃精制糖
    B.脂肪的摄入以植物油为主
    C.经常吃豆类和鱼类食品
    D.摄入尽量多的蛋白质
    E.多吃蔬菜、水果以增加维生素和膳食纤维的摄入

    答案：D
    解析：

  • 第5题：

    根据《中国居民膳食指南2016》，居民膳食宝塔的特点包括

    A．食物多样，谷类为主

    B．少盐少油，控糖限酒

    C．适量摄入鱼禽蛋和瘦肉

    D．大豆和奶类


    C

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