《中国居民平衡膳食宝塔》的第四层是奶及奶制品、大豆及坚果类，奶及奶制品每天的摄入量是（）g，大豆及坚果类每天的摄入量是（）g。A.250、40－50 B.250、25－35 C.300、40－50 D.300、25－30

题目
《中国居民平衡膳食宝塔》的第四层是奶及奶制品、大豆及坚果类，奶及奶制品每天的摄入量是（）g，大豆及坚果类每天的摄入量是（）g。


A.250、40－50
B.250、25－35
C.300、40－50
D.300、25－30

相似考题

1.中国居民平衡膳食宝塔中提出的食品数量与当前大多数人的实际摄入量还有较大距离的是A、谷类B、蔬菜和水果类C、鱼、禽、肉、蛋类D、奶娄E、油脂类

2.位居平衡膳食宝塔第四层的食物是奶类及奶制品。（ ）此题为判断题(对，错)。

3.位居平衡膳食宝塔第四层的食品物是奶类及奶制品。（ ）此题为判断题(对，错)。

4.在中国居民膳食宝塔中，从下往上数位于第四层的是A.油脂类B.畜禽肉类C.奶及奶制品D.谷类E.蔬菜

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  • 第1题：

    平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶（ ）。

    A.150g

    B.300g

    C.450g

    D.500g


    正确答案：B
    B

  • 第2题：

    《中国居民膳食宝塔》最底层的是( )

    A.蔬菜水果类
    B.畜禽肉类、鱼虾类、蛋类
    C.谷薯类
    D.油、盐
    E.奶类及奶制品

    答案：C
    解析：

  • 第3题：

    平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是（　　）。

    A.50克
    B.100克
    C.150克
    D.200克

    答案：B
    解析：
    膳食宝塔共分五层，谷类食物位居底层，每人每天应该吃300g～500g；蔬菜和水果居第二层，每天分别应吃400g～500g和100g～200g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125g～200g（鱼虾类50g，畜、禽肉50g～100g，蛋类25g～50g）；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃奶类及奶制品100g和豆类及豆制品50g；第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。

  • 第4题：

    《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量奶制品）多少克？


    正确答案: 300

  • 第5题：

    中国居民平衡膳食宝塔建议的每人每天食物摄入量，不正确的是（）

    • A、谷类150g～200g
    • B、鱼虾类50g～100g
    • C、每天的烹调油不超过30g
    • D、相当于干豆30g到50g的大豆及其制品

    正确答案:A

  • 第6题：

    “中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最小的是下面哪类（）

    • A、蔬菜、水果类
    • B、奶及奶制品
    • C、油、盐
    • D、肉类

    正确答案:C

  • 第7题：

    中国居民平衡膳食宝塔没有建议（）的摄入量。

    • A、油脂类
    • B、盐类
    • C、食糖
    • D、水果类

    正确答案:A

  • 第8题：

    《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（）g或相当量的奶制品。


    正确答案:300

  • 第9题：

    单选题
    平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶的（　　）。
    A

    150克

    B

    300克

    C

    450克

    D

    500克


    正确答案： B
    解析：
    膳食宝塔共分五层，谷类食物位居底层，每人每天应该吃250g～400g；蔬菜和水果居第二层，每天应吃300g～500g和200g～400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125g～225g（鱼虾类75g～100g，畜、禽肉50g～75g，蛋类25g～50g）；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g～50g的大豆及制品；第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。

  • 第10题：

    单选题
    《中国居民膳食宝塔》最底层的食物种类是（）。
    A

    蔬菜、水果

    B

    肉类、鱼虾类、蛋类

    C

    谷薯杂豆

    D

    奶及奶制品、大豆及豆制品

    E

    油、盐


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    含钙量丰富且吸收最好的食物是（）
    A

    豆类

    B

    虾皮及海产品

    C

    坚果类

    D

    奶及奶制品


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（）g或相当量的奶制品。

    正确答案： 300
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    《中国居民平衡膳食宝塔》的第二层是蔬菜类和水果类，它们每天的摄入量分别是（）g。



    A.250－400、200－350
    B.250－400、300－400
    C.300－500、200－350
    D.300－500、300－400

    答案：C
    解析：
    蔬菜类和水果类居第二层，每天应分别摄入300－500g和200－350g；蔬菜水果是平衡膳食的主要组成部分，奶类富含钙，大豆富含优质蛋白质。餐餐有蔬菜，每天至少300－500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，保证每天摄入200－350g新鲜水果，果汁不能代替鲜果。蔬菜水果提供丰富的微量营养素、膳食纤维和植物化学物。

  • 第14题：

    平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶的（　　）。

    A.150克
    B.300克
    C.450克
    D.500克

    答案：B
    解析：
    膳食宝塔共分五层，谷类食物位居底层，每人每天应该吃250g～400g；蔬菜和水果居第二层，每天应吃300g～500g和200g～400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125g～225g（鱼虾类75g～100g，畜、禽肉50g～75g，蛋类25g～50g）；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g～50g的大豆及制品；第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。

  • 第15题：

    中国居民平衡膳食宝塔建议，成人每天奶类及奶制品摄入量应达到（）。

    • A、100g
    • B、300g
    • C、500
    • D、1000g

    正确答案:A

  • 第16题：

    含钙量丰富且吸收最好的食物是（）

    • A、豆类
    • B、虾皮及海产品
    • C、坚果类
    • D、奶及奶制品

    正确答案:D

  • 第17题：

    《中国居民膳食宝塔》最底层的食物种类是（）。

    • A、蔬菜、水果
    • B、肉类、鱼虾类、蛋类
    • C、谷薯杂豆
    • D、奶及奶制品、大豆及豆制品
    • E、油、盐

    正确答案:C

  • 第18题：

    中国居民平衡膳食宝塔第四层指的是奶及奶制品和（）的用量。

    • A、粮食
    • B、蔬菜
    • C、肉类
    • D、大豆类及坚果

    正确答案:D

  • 第19题：

    中国居民平衡膳食宝塔要求成人每天摄入奶及奶制品（）克为宜。

    • A、50
    • B、100
    • C、300
    • D、600

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    中国居民平衡膳食宝塔2007建议每人每天水果类的摄入量为（　　）g。
    A

    50～100

    B

    100～200

    C

    200～400

    D

    400～600


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    “中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最小的是下面哪类（）
    A

    蔬菜、水果类

    B

    奶及奶制品

    C

    油、盐

    D

    肉类


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    《中国居民膳食宝塔》第三层的是(   )
    A

    蔬菜水果类

    B

    畜禽肉类、鱼虾类、蛋类

    C

    谷薯类

    D

    油、盐

    E

    奶类及奶制品


    正确答案： D
    解析：

  • 第23题：

    单选题
    《中国居民平衡膳食宝塔》的第2层是蔬菜类和水果类，它们每天的摄入量分别是（　　）。
    A

    250～400g、200～350g

    B

    250～400g、300～400g

    C

    300～500g、200～350g

    D

    300～500g、300～400g

    E

    200～350g、300～500g


    正确答案： A
    解析：
    蔬菜类和水果类居第2层，每日应分别摄入300～500g和200～350g；蔬菜水果是平衡膳食的主要组成部分，奶类富含钙，大豆富含优质蛋白质。餐餐有蔬菜，每日至少300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。每日吃水果，保证每日摄入200～350g新鲜水果，果汁不能代替鲜果。蔬菜水果提供丰富的微量营养素、膳食纤维和植物化学物。

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