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  • 第1题:

    3、3. 负性情绪有时也是一种心理健康的表现,我们既要接纳自己的积极和正向的情绪,也要接纳自己的消极和负向情绪。


    正确

  • 第2题:

    当我们觉察并接纳自己的情绪后,要情绪一点时间,允许自己去体验或感受这份情绪,然后学着创造条件进行合理的情绪宣泄。


    正确

  • 第3题:

    【判断题】负性情绪有时也是一种心理健康的表现,我们既要接纳自己的积极和正向的情绪,也要接纳自己的消极和负向情绪。

    A.Y.是

    B.N.否


    焦虑;紧张

  • 第4题:

    在情绪化的状态中,我们应该先进行自我批判和自我谴责。


    B

  • 第5题:

    18、我们接纳某个观点,是因为它能使我们在接受它时会有更舒服的情绪感受


    C